Головна
Cоциальная психологія / Дитяча психологія спілкування / Дитячий аутизм / Історія психології / Клінічна психологія / Комунікації та спілкування / Логопсихологія / Мотивації людини / Загальна психологія (теорія) / Популярна психологія / Практична психологія / Психологічне консультування / Психологія в освіті / Психологія менеджменту / Психологія педагогічної діяльності / Психологія розвитку та вікова психологія / Психотерапія / Сімейна психологія / Спеціальна психологія / Екстремальна психологія / Юридична психологія
ГоловнаПсихологіяПсихотерапія → 
« Попередня Наступна »
Перлз Фредерік, Хефферлін Р., Гудмен П.. ДОСВІДИ психології САМОПІЗНАННЯ / практикум з гештальттерапії /, 1951 - перейти до змісту підручника

Глава V зміни ситуації

До цих пір ми займалися сознаванием основних процесів функціонування людського організму. Це мало відношення до всіх і кожного. Тепер ми

149

звернемося до процесів, які хронічно виникають, коли організм працює неправильно. Вони <анормаль-ни>. Якщо вони переважають у поведінці людини, його називають <невротиком> або <психотиком>. Однак через певних умов виховання і певних життєвих ситуацій (з якими в тій чи іншій мірі стикається кожен з нас) вони неминучі.

Але з того, що вони настільки поширені, не випливає, що ми повинні про це турбуватися. Автори книжок по психопатології, які проводять чітку межу між <нормальним> і <патологічним>, демонструють лише власне злиття з <авторитетами>, у яких уявлення про <нормальному> опошляється до <загальноприйнято-респектабельного>.

Зараз майже всі визнають, що в нашому суспільстві кожній людині властиві <невротичні тенденції>, <невирішені конфлікти>, <області непристосованості>. Розбіжності виникають лише з приводу того, що можна і потрібно з цим робити. Ортодоксальний фрейдист погоджується з тим, що витіснення - це та ціна, яку ми повинні платити за цивілізацію. Інші оцінюють перспективи більш оптимістично, але вважають, що помітне поліпшення можливе лише по закінченні багатьох поколінь. Оскільки широкодоступні психотерапевтичні техніки відсутні, а соціальна профілактика - не більше, ніж крапля в морі, - обережність в обговоренні цієї тематики викликається небажанням постати невиправданими панікерами. Можна бути впевненими, що якби під рукою були широко застосовні кошти, відомості про епідімічес-ком характері неврозів публікувалися б більш чесно. Інші ж з мессіаністскім запалом час від часу починають пропагувати якусь панацею від усіх бід, кажучи: <Робіть це, і світ буде врятований> (наша робота, без сумніву, буде зарахована до їх списку).

Основна проблема всіх форм психотерапії - мотивувати пацієнта зробити те, що повинно бути зроблено. Пацієнт повинен повернутися до <незакінченою справах>, які він залишив у минулому, тому що вони були такими болючими, що йому довелося бігти від цього. Тепер, коли йому пропонують повернутися і завершити їх - це продовжує бути болючим. Це відновлює його страждання, і з сю-хвилинної точки зору цього попрежнему треба уникати. Як можна утримати його - у

150

Зрештою, як він може сам утримати себе-на виконанні завдання, якщо вона вимагає такої кількості неприємних переживань?

Для більшості людей не існує сьогодні позитивної відповіді на це питання. Багато людей (більшість) мабуть, вважають, що все буде в порядку, якщо світ буде вважати їх нормальними. Менше людей, які зрідка відчувають неясне відчуття власної відгалужень за владеющую ними хвороба, принаймні часткової; але вони не володіють технікою роботи з нею, нічим, якщо не говорити про побитих рішеннях <намагатися бути краще> чи моральних максимах. Або проблема переноситься в помилкову сферу, де можна підняти багато шуму і випустити пар. Лише деякі звертаються зі своєю проблемою до <фахівцеві> в надії, що буде виголошена потрібна магічна формула і їх особистий диявол буде вигнаний.

З тих, хто починає лікування, більшість кидає його. Лікування не закінчується психотерапевтом, а переривається самим пацієнтом. Багато хто, не отримавши магічної формули від одного психотерапевта, переходять до іншому, потім до наступного, і так далі. Один з поширених способів висловити незадоволеність своїм психотерапевтом звучить так: <Він не розуміє мій випадок>. Може бути це і вірно, і може бути потрібно змінити лікаря. Але багато пацієнтів, якщо не всі, хочуть до деякої міри наказати психотерапевта, як слід їх лікувати - і це розпорядження не передбачає їх старань в процесі лікування.

У хірургічних і фармакологічних формах лікування пацієнт може бути зовсім пасивним, і чим він пассивнее, тим краще. Він може отримати анестезію і прокинутися, коли операція закінчена. Уявлення, що пацієнт пасивно <піддається> операції, переноситься на лікування неврозів. Однак невроз не «органічне>, а <функціональне> захворювання. Хоча пацієнт може бути і не вважає, що його симптоми можуть бути в буквальному сенсі <оперовані>, він як правило сподівається, що від нього не вимагаєте ^ нічого більшого, ніж привести своє тіло в кабінет терапевта, і, коли незабаром він прийшов, лікар - може бути, за допомогою гіпнозу - приведе його в порядок.

Однак оскільки саме пацієнт сам повинен змінити свою поведінку і тим здійснити власне изле-151

чення, всі методи психотерапії стикаються з тим, що на професійному жаргоні називається <реакцією розчарування>. Вона викликається тим, що через деякий час пацієнт виявляє, що лікар чекає від нього виконання важкої роботи і претерпевания болю.

Тим часом, людина сподівався отримати від лікаря щось прямо протилежне, а саме - кращого способу уникнути і роботи, і болю. Здається абсурдним, що терапія припускає концентровану дозу того, чого людина намагався уникнути.

У сприятливому випадку пацієнт, - перш ніж розвинеться реакція розчарування, досить сильна, щоб змусити його перервати лікування, - починає розуміти, що очікувана від нього важка робота не просто <кінський працю>. Як не далеко бачиться йому тепер те, че - го він хотів би, - він поступово знаходить орієнтацію і перспективу. Він починає бачити певні симптоми як просто поверхневе прояв більш загальної і складної системи неправильного функціонування. Хоча тепер робота виглядає більшою і більш тривалою, ніж спочатку передбачалося '- вона починає знаходити сенс.

Так само і по відношенню до болю, - він починає бачити, що вона не безглузда. Він починає цінувати Просту мудрість ради влазити знову на коня, якщо вона тебе скинула, і їхати далі. Ситуація пацієнта, може бути, складніше тим, що він уникав цю певну кінь протягом довгого часу - багатьох років, або навіть усього життя. Проте, якщо здорове функціонування вимагає, щоб він навчився їздити на певного роду коні, яка скинула його в минулому, єдиний спосіб зробити це, - підійти до неї, і рано чи пізно влізти в сідло.

Хоча терапевт продовжує вести пацієнта саме до того, чого той хотів би уникнути, він зазвичай обходиться з ним м'якше і дбайливіше, ніж сам пацієнт або чим його друзі та рідні. Ті зазвичай вимагають, щоб він <покінчив з цим>, перестав <няньчитися з собою>, і <взяв бар'єр, - яким би він не був, - з розгону>. Терапевт ж, навпаки, цікавиться самим по собі униканням не менше, ніж уникати. Як би не виглядало справу на поверхні, - якщо є тенденція уникати чогось, то у неї повинні бути свої підстави. Робота полягає в тому, щоб розглянути ці підстави і усвідомити їх. Це називається

152

<аналізом опору>. Розуміння і опис цих підстав самим пацієнтом змінюється, іноді драматично, під час лікування. Зі зміною, - не того, як він каже, а того, як він насправді відчуває і переживає свої проблеми, - він може робити все нові і нові <заходи>, якщо він відчуває ініціативу і силу, поки не дозволить свої невротичні труднощі раз і назавжди:

Стратегія мотивування пацієнта до продовження лікування потрібна не з самого початку. Початковий період скоріше можна називати <медовим місяцем>, коли переважає радість від того, що після довгих коливань початок, нарешті, покладено: терапевт здається прекрасним, і пацієнт впевнений, що буде самим блискучим, найбільш швидко продвигающимся, найвидатнішим, і розквітне як неповторна особистість, якою він потенційно себе почуває.

Коли <медовий місяць> кінчається, проблема мотивації стає критичною. Людина так старанно працював, так добре співпрацював, був зразковим пацієнтом, і ось - це призвело до настільки малим результатами. Чарівність пішло, а дорога і раніше простягається далеко вперед. Під фрейдівському аналізі це приблизно час <негативного перенесення>. Терапевт, який спочатку здавався всезнаючим і всемогутнім, виявляють свої <глиняні ноги>. Все, що він знає - одне і те ж, а одне і те ж набридає. У сприятливих випадках невдоволення терапевтом проривається назовні у вигляді докорів, зневаги або навіть гнівних звинувачень; це зазвичай розряджає атмосферу, і робота знаходить більш-менш міцні підстави. Якщо розрядки не відбувається, якщо пацієнт <занадто чемний>, <занадто тактовний>, щоб прямо напасти на терапевта, справа ускладнюється невираженими образами і лікування може бути перерване пацієнтом.

Здебільшого ті, з ким пацієнт має справу в повсякденному житті, не допомагають і не співчувають його роботі. Може бути, правда, йому пощастило мати друзів або знайомих, які самі успішно пройшли терапію, що, звичайно, збільшує його віру в цінність і потрібність цієї роботи. Якщо ж він живе з рідними, які бачать в його діях натяк на незадовільність сімейних відносин, які вважають за <слабкість> лікуватися від чогось <психічного>, або які, у міру його

153

просування, виявляють, що їм стає все важче домінувати над ним, експлуатувати його, захищати його або здійснювати будь-яке інше невротичний з ним злиття, - йому доведеться боротися з прихованим або явним тиском, що вимагає, щоб він припинив цю <дурість>. Багато пацієнтів не витримують цього емоційного шантажу своїх <нормальних> близьких.

У міру того, як ефективність психотерапії все більш визнається, ситуація до певної міри поліпшується. Проте, розуміння того, що таке психотерапія і в чому її сенс, часто залишається визнанням на словах і з шанобливого відстані, поки справа не доходить до реального втручання в дійсне життя, начебто зміни відносин з одним або спорідненими, або до <наміри> самому спробувати.

У цьому випадку, в тій мірі, в якій людина є невротиком, він повинен чинити опір, - тому що терапія агресивна по відношенню до невротичних способу життя! Опір невротика психотерапії, - будь він реальним пацієнтом або просто людиною., Що висловлюють свою думку, - є його контрагрессіей проти психотерапії. Він відчуває загрозу з її боку. І в тій мірі, в якій він невротик, - так воно і є! Що може бути більш природним - і в якомусь сенсі, більш здоровим, - чим його відповідна війна?

Все вищесказане стосується більшою мірою до психотерапії, в якій пацієнт працює з реальним терапевтом. Як же йде справа з продовженням вашої роботи, описуваної цими експериментами? Вам даються інструкції, які, якщо їм повністю слідувати, надають можливість розіграти <в одній особі> те, що відбувається в <формальної> терапії. Але складність полягає в підтримці просування вперед!

Можливо, що вже в попередній роботі з орієнтації ви виявили сильний опір проти продовження цієї роботи. Поза сумнівом, ви зіткнетеся з ще більш сильними запереченнями проти подальших експериментів, тому що вони пропонують зробити наступний крок, вжити вирішальне дію у вашій життєвій ситуації.

Ви вже помітили, що ця робота приводить вас до виявлення того, що людський організм функціонує не завжди в злагоді з прийнятими умовностями. Ці традиційні встановлення, проте, настільки

154

сильно щеплені нам і настільки навантажені почуттям моральної правильності, що їх зміна - навіть якщо ми в безпосередньому досвіді стикаємося з його необхідністю - здається заслуговує на засудження.

Настануть моменти в роботі, коли ви почнете - якщо дозволите собі - сердитися на нас; за припущення, наприклад, що ви живите почуття і фантазії, які, з точки зору ваших життєвих норм заслуговують презирства. У такі моменти вам може захотітися відкинути ці експерименти з огидою; і якщо ви так і зробите, ніхто не відніме у вас цієї МОЖЛИВОСТІ. Однак ми впевнені, що якщо часом виникає припущення, що ми - <небезпечні божевільні>, не приведе вас до такого розриву з нами, раніше чи пізніше ви прийдете до більш позитивним оцінками, бо знайдете нові цінності, не втративши тих зі старих, які були дійсно важливі для вас.

Найкраще, якщо в моменти гніву проти нас, ви - коли незабаром вже неможливо виразити його безпосередньо, - зробите це в листі. Якщо ви <занадто ввічливі>, щоб послати такий лист, - напишіть його хоча б для сміттєвого кошика. Зробіть що-небудь, щоб це не застрявало у вас в горлі!

Ми особисто відповідальні за всі незручності, які ви відчуєте, здійснюючи ці експерименти, - в тому сенсі, що рекомендуючи їх вам, ми здійснюємо агресивний акт, спрямований проти вашого теперішнього <статус кво> з тим задоволенням , яке воно вам дає. Що ми діємо <з кращими намірами> і <заради вашого блага>-це поза обговоренням. Відома дорога всіяна благими намірами, і ваше життя іскарежена тими, хто в неї ліз, стверджуючи, що робить це заради вашого блага.

 У наступних експериментах мова піде про поведінку, яке коротко може бути описано так: різні порушення, пофарбовані задоволенням, агресією або болем, створює в організмі енергію і спонукають його вступити в контакт зі своїм середовищем і пристосуватися до неї. У почуттях і в контакті організм росте і розширює свої кордони. Кожен невротичний механізм є переривання певного роду збудження - перешкоджання подальшому розвитку. Як пояснювалося раніше, тривога - наслідок такого переривання. Замість того, щоб ризикувати зануритися в новий, невідомий кон-155

 такт, невротик замикається в безконтактному (неусвідомлюваних-мом) злиття з своїм <безпечним> звичним функціонуванням.

 Три важливі механізму такого роду, з якими ми будемо працювати - ретрофлексия, интроекция і проекція. Можна вважати, що вони визначають три різних типи <невротичних характерів>, оскільки виникають в різних типах життєвого досвіду і кореняться в різних фізіологічних функціях. Однак навіть якщо один з цих механізмів переважає в комусь з нас, всі ми використовуємо кожен з них. Оскільки ми прагнемо до цілісного підходу, не варто іпохондрично цікавитися своєю приналежністю до типовим <Ретрофіт-лекторам>, <інтроекторам> або <проекторів>; пропрацювавши все абстрактні можливості ставлення до середовища, відчування, відчуттів тіла, переживання емоції, мови, різного роду опору , ви, незалежно від свого приватного <діагнозу>, зможете розвинути в собі різні сфери інтегрованого функціонування, що допоможе подальшої інтеграції.

« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Глава V зміни ситуації"
  1. ВІДПОВІДІ НА ЗАПИТАННЯ ТЕСТІВ
      Глава 1: 1.1 - 1В, 2Б, 3А, 4Б, 5В; 1.2 - 1Г, 2Г, 3Г. Глава 2: 2.1 - 1А, 2Г, 3В, 4В; 2.2 - 1В, 2Г, 3А. Глава 3: 3.1 - 1Б, 2А, 3А; 3.2 - 1Г, 2В, 3В. Глава 4: 4.1 - 1А, 2В, 3Г; 4.3 - 1Б, 2В, 3Б; 4.3 - 1Г, 2Г, 3Г; 4.4. - 1Г, 2Г, 3Г, 4В, 5Б; 4.6 - 1Г, 2Б; 4.7 - 1Г, 2В, 3В, 4А, 5А; 4.8 - 1В, 2Г, 3Г, 4А. Глава 5: 5.1 - 1В, 2Б, 3А; 5.2 - 1Б, 2Г, 3Б, 4Г, 5Г; 5.3 - 1Г, 2В, 3Г.
  2. Від видавництва
      зміни та припинення цивільних правовідносин Глава 11. Здійснення цивільних прав і виконання цивільно-правових обов'язків Глава 12. Право на захист як суб'єктивне цивільне право Глава 13. Цивільно-правова відповідальність Глава 14. Терміни в цивільному праві Глава 15. Право власності. Загальні положення Глава 16. Право приватної власності Глава 17. Спадкування
  3. Введення
      Глава I. Загальні положення про акціонерне товариство Глава II. Створення та ліквідація товариства Глава III. Акції. Права акціонерів Глава IV. Статутний капітал і активи товариства Глава V. Дивіденди товариства Глава VI. Реєстр акціонерів товариства Глава VII. Загальні збори акціонерів Глава VIII. Рада директорів (наглядова рада) та виконавчий орган товариства Глава IХ. Великі угоди Глава Х.
  4. Передмова
      Глава 28. Поняття та види зобов'язань Глава 29. Виконання і припинення зобов'язань Глава 30. Цивільно-правовий договір Глава 31. Договір купівлі-продажу Глава 32. Договори поставки товарів, контрактації і енергопостачання Глава 33. Договори міни, дарування, ренти Глава 34. Договори оренди, лізингу, позички Глава 35. Договір найму житлового приміщення та інші житлові зобов'язання Глава 36. Договір
  5.  Глава 19. ДуХОвНОЯ Ситуація
      Глава 19. ДуХОвНОЯ
  6. Глава дванадцята 1
      зміни. -162. 2 Т. е. Ослі лішеппость не розглядати як якесь володіння, то здатність означатиме противолежащие один одному поняття володіння і лишенности. - 163. 3 Відбутися і не нроізойті. - 163. Глава тринадцята 1 У пероносном сенсі. - 165. Глава чотирнадцята 1 У даному контексті те й інше позначає не властивості предмета, а їх прояв у дії (див. піже
  7. Розділ сорок перший
      * Див прим. 15 до гол. 13. - 193. % Див. «Друга аналітика», 76 b 39-77 а 1; «Метафізика», 1078 а 19-21. - 193. Глава сорок четверта 1 Див гл. 23. - 194. 2 Якщо судити за збереженими праць Арістотеля, то він цього обіцянки не виконав. - 195, Глава сорок п'ятого 1 Маються на увазі перша і третя фігури. - 197. Глава сорок шоста 1 А іменпо Celarent, Cesare і Caniestres. -
  8. Зв'язки: інтеграція соціальної психології
      главах інформацію про ... ви знайдете реакції спостерігачів на невербальні сигнали, що виходять від інших спостерігачів інтерпретації сигналів (глава 2) невербальних генетиці допомоги та наданні ролі генетики упередженні (глава 6), атракції (глава 7), виборі партнера (глава 8), і в агресії (глава 9) ролі емоцій в наданні допомоги і здійсненні агресії ролі емоцій в соціальних
  9. Глава тридцятих * В
      «Топіці» I, 14. - 183. Розділ тридцять перший * Див Платон. Софіст, 219 а - 237 а; Політик, 258 b 267 с. - 183. 2 Послідовники Платона. - 183. 3 Див гл. 4-30. - 183. 4 СР «Друга аналітика», 91 b 24-27. - 184, Розділ тридцять другий * Див гл. 2-26. - 185. а Див гл. 27-30. - 185. 8 Див гл. 45. - 185. 4 Посилка становить більшу частину силогізму, ніж термін. - 185. ? У
  10.  Глава 8 Політичне зміна
      зміна
  11.  Глава 4 Вікові зміни в поведінці дитини
      зміни в поведінці
  12.  Глава 20 Соціальні зміни: минуле, сьогодення і будущее_
      зміни: минуле, сьогодення і
  13. Зв'язки: інтеграція соціальної психології 347
      главах інформацію про ... ви знайдете ролі соціальних норм в конформізмі ролі соціальних норм у процесі атракції (глава 7), наданні допомоги (глава 9), агресії (глава 9) і груповому прийнятті рішень (глава 10) головних принципах, що лежать в основі різних тактик отримання згоди ролі цих принципів в інших аспектах соціальної поведінки: ... ролі взаємності в атракції (глава 7),
  14. Глава перша
      1 У сенсі definiens. СР «Друга аналітика» II, 10. - 462 # 2 Див 101 b 19 - 22. - 462. Глава друга 1 ср «Друга аналітика», 97 b 37 - 39. - 463. 2 Чи не філософ Платон, а староаттіческій комедіограф (V - IV ст. До н. Е..). - 464. * Див «Поетика», 1 - 3. - 464. 1 ср прим. 15 до гол. 6 кн. III. - 465. 2 Див Платон. Федр, 245 с - тобто ср «Про душу», 408 b 32 - - 409
  15.  ГЛАВА IX. ВИКОНАВЧА ВЛАДА: ГЛАВА ДЕРЖАВИ І УРЯД § 1. ГЛАВА ДЕРЖАВИ
      ГЛАВА IX. ВИКОНАВЧА ВЛАДА: ГЛАВА ДЕРЖАВИ І УРЯД § 1. ГЛАВА
  16. Зв'язки: інтеграція соціальної психології 257
      главах інформацію про ... ви знайдете стереотипах найкоротших шляхах - способів когнітивних зусиль як ментальних одному з економії евристиці та інших найкоротших ментальних шляхах (глава 3) тенденції розділяти соціальний світ на «своїх» і «чужих» і її вплив Інших впливах приналежності групі (глава 10) орієнтації на соціальне перевагу, в різній мерс
  17. Глава перша
      1 Аналог принципу, слідуючи якому виявляються категорії. Див «Перша аналітпна» I, 37; «Метафізика», 1017 а 22 - 27. - 315. Глава третя 1 Див 72 b 18-25; 84 а 29 - Ь 2. - 318. Глава четверта 1 А саме в гол. 3. - 319. 2 І значить, А, Б і В - равнооб'емние терміни. - 319. 9 Затвердження Ксенократа. Див Плутарх. Moralia, 1012 D. СР «Про душу», 404 Ь 29-30; 408
© 2014-2022  ibib.ltd.ua