| Головна |
| « Попередня | Наступна » | |
Глава 23. Мій син погано вчиться ... |
||
|
Неважлива навчання - одна з найбільших проблем батьків. Переді мною лежить лист. І.Л. Моєму синові Дмитру 13 років, в майбутньому йому треба б продовжити навчання, але вчиться він погано і зовсім не має інтересу до школи. Могли б ви написати для мого сина лист? Я була б вам дуже вдячна ... М.С. г.Уфа (.) (!) На жаль, під час навчання в школі багато чого з того, що там викладають, вважається непотрібним, а навчання в школі сприймається як обтяжливий обов'язок. Але вже незабаром після закінчення школи багато хлопців, Діма, починають кусати лікті про згаяний час і незасвоєних знаннях: - Якби я тільки ... - І що ж я тоді дурня валяв ... - Що тільки мені тоді заважало ... ЗАХОПЛЕННЯ Згадаймо якесь заняття, яке ми любимо, найпростіше. Ну скажімо, катання на ковзанах. Якщо ми любимо кататися, значить ми цілком пристойно тримаємося на льоду, не гірше за інших і вже, в усякому разі, не соромимося ходити на каток. Катання на ковзанах саме по собі не цікаво і не нудно: все залежить від того, наскільки добре ми вміємо кататися. І так все в житті, тут немає ніякого відкриття: інтерес ховається не в справах, не в заняттях, а в нас самих. Що вміємо робити добре - то і любимо. Чого не вміємо - того і не любимо. Любов завжди вимагає хоч трохи взаємності! У вченні - те ж саме. Отчого неорганізованість, "слабка воля", "не хочу", "не можу", "не люблю" і таке інше? Так не виходить у нас в тій мірі, як нам хотілося б, от і все! Запустили, пропустили - тисячі причин можна знайти, але в основі завжди буде одне: не виходить. Тому й нудно. А коли нудно, то лінь і безсилля. Виходить те, що називають зачарованим або, ще страшніше, порочним колом. Нецікаво тому, що не займаєшся, а не займаєшся тому, що нецікаво! Що виходить? Трошки полінувався і попрацював менше, ніж потрібно - трошки менше стало інтересу - трошки важче стало працювати - ще менше успіху - ще менше інтересу - зовсім мало роботи - зовсім немає інтересу - все погано. 128 Так діє зачароване коло. А якщо хоч трошки інтересу? Тоді трохи додасться роботи - послідує перший, маленький успіх - трохи більше інтересу і бажання працювати - більше роботи - більше успіху - ще більше роботи - ще більше успіху - ще більше інтересу - і, нарешті , вчення із захопленням. Одного разу я знайшов роботу психолога, який займався з відстаючими першокласниками і виявив, що варто було трохи підвищити бажання хлопців працювати, як всі вони стали нормально вчитися, навіть ті, хто вважався нездатним. Правда, то були першокласники і з ними був поруч досвідчений педагог ... А якщо самому? Якщо самому хоч трошки підвищити яким-небудь чином інтерес до роботи - чи немає тут можливості "вхопитися" за наш зачароване коло? На початку століття одного німецького революціонера посадили у в'язницю, та не просто до в'язниці, а в камеру - поодинці. В'язнів змушували цілими днями займатися нудною роботою, начебто плетіння дамських солом'яних капелюшків. Багато людей не витримували, захворювали від нудьги, від туги, божеволіли, вмирали. Нудьга вбиває і чим молодша людина, тим небезпечніше нудьга для його здоров'я. Що було робити революціонеру, про який йде мова? З огидою плести капелюшки? Його чекала загибель. Тоді він зрозумів: єдина можливість врятуватися - самому зацікавити себе роботою. Знайти інтерес в плетінні дамських солом'яних капелюхів! Треба, вирішив він, не просто плести їх, з тугою виконуючи щоденний урок і чекаючи з нетерпінням закінчення дня, а плести з захопленням, з азартом, із задоволенням! Якимось чином - а яким, невідомо - революціонер зумів зацікавитися плетінням капелюшків, став працювати з захопленням. Здоров'я людини і розум його збереглися. Він вийшов з в'язниці бадьорим і енергійним і міг знову приступити до підпільної роботи. Спробуємо поміркувати. Що відбувається, коли нам треба буде сісти за нудну роботу. Ми наперед знаємо, що вона нудна і у нас нічого не вийде. Робота ще не почалася, а вже нудно! Діє "установка". Так в цирку виходить клоун, ще нічого не сказав, а нам вже весело - ми заздалегідь знаємо, що буде весело, у нас установка на веселощі. Однак установку можна змінювати з власної волі, бо вона піддається впливу уяви. Це доведено на дослідах. Якби ми могли уявити, що буде цікаво, то ми внутрішньо налаштувалися б на цікаву роботу, це якраз нам і потрібно на перших порах! Уявити? Це здається доступним ... Отже, завдання зводиться до того, щоб якимось чином налаштувати себе на цікаве, привести себе в гарний настрій. Але це завдання вирішити можна, тому що відомо: людина сміється, коли йому весело, але навіть сумного стає веселіше, якщо його якимось чином розсмішити. Деякі психологи вважають, що і сумно нам тому, що ми плачемо, а не навпаки! І боїмося ми тому, що дрижимо, а не тому дрижимо, що боїмося! Це не зовсім вірно, але що зв'язок між нашими діями і нашими почуттями двостороння - це безсумнівно. У людині все взаємопов'язано, всі причини та наслідки постійно міняються місцями. Переберемо факти, які є в нашому розпорядженні: 1. Варто хоч трохи підвищити інтерес, як робота відразу йде краще (досвід з першокласниками). 2. Людина в принципі може сам зацікавитися навіть дуже нудною справою (історія революціонера). 3. Робота здається більш цікавою, якщо ми налаштувалися на те, що вона буде цікавою (теорія установки). 4. Не тільки поведінка залежить від настрою, але й настрій залежить від поведінки. Керуючись цими фактами, можна мабуть виробити деяку стратегію - генеральний план боротьби з зачарованим колом, котрий заважає вчитися. Якщо нам так важливо сідати за роботу з певним настроєм, а настрій залежить від поведінки, то треба спочатку подивитися, що ж з нами відбувається, коли ми беремося за улюблену роботу. Ми потираємо руки від задоволення. Ми посміхаємося. Ми ретельно готуємося, передчуваючи задоволення. Ми немов говоримо собі: "Я люблю тебе алгебра! Я із задоволенням почитаю, що написано в книзі і з задоволенням буду вчити!" Іншими словами, Ми виробляємо ряд фізичних (потирання рук) і уявних дій. Ось точно те ж саме треба робити тоді - і особливо тоді! - Коли сідаєш за приготування уроку по нелюбимого предмету За законом взаємозв'язку, після кількох повторень - а не в перший раз! - Обов'язково має проявитися гарний настрій. Правда, однієї установки на цікаву роботу мало. Треба докласти трохи старання (після психологічної підготовки це буде легше) і зробити роботу більш ретельно, ніж завжди. Більш уважно. Віддати їй більше часу. Не поспішати. Тому що ретельність - основне джерело захоплення роботою. Глибоке оману вважати, ніби ми погано працюємо від того, що нам нудно і нецікаво. Справа йде якраз навпаки. Нам нецікаво від того, що ми працюємо погано, не ретельно, без духовної активності! 129 Нам потрібна саме звичка сідати за роботу в гарному настрої і робити її ретельно. Не можна ж витрачати надто багато душевних сил на прийоми роботи, треба залишати їх для самої роботи! До того ж все-таки втомлює кожного разу сідаючи за заняття, пам'ятати ще про якихось правилах. Треба, щоб правила діяли автоматично, самі собою, а цього неможливо добитися з першого або з другого разу. Деякі мої колеги-психологи стверджують, що для утворення нової звички потрібно ні багато, ні мало, а саме три тижні, двадцять один день. Чому так - невідомо. Але я на власному досвіді переконався, що наприклад на новому місці починаєш відчувати себе як вдома саме через три тижні. ДОСВІДИ НА СЕБЕ Давайте виберемо найважчий, самий нелюбимий предмет і, коли будемо сідати за роботу, підготуємося спочатку психологічно: потремо руки, посміхнемось і скажемо вголос "Я люблю займатися геометрією!" Будемо займатися з усією ретельністю, на яку тільки ми здатні. Для цього відведемо роботі час з лишком і більше не станемо думати про час і терміни! Продовжимо досвід десять, п'ятнадцять днів - до тих пір, поки не прийде перший успіх і ми не відчуємо, що й справді цікаво. Після цього не кинемо, а будемо продовжувати його, поки нормальний вчення не увійде в звичку і досвід перестане бути досвідом, а стане нормою. ЧАС Людина не спить приблизно п'ятнадцять годин на добу. П'ять з них - шкільних (інститутських) - розділені, керовані, перебувають під контролем. А решта десять - безформна маса, якої важко керувати навіть дуже організованому людині! Спробуємо і на ці десять годин, на наші власні 10:00, накласти якусь невидиму решітку, розділити їх на частини. Зробимо так: щогодини будемо неодмінно міняти заняття. Час мало відзначати у свідомості. Його треба відзначати, розділяти реально - зміною справ, зміною "уроку" щогодини. "Я зобов'язаний своїми успіхами тому, що ніколи в житті не витрачав дарма і чверті години". Адмірал Нельсон Наведу пару прикладів одного школяра - Саші М. У робочий день: 7-8 годину - сніданок 8-9 годину - гуляв 9-10 годину - трудився 10-11 годину - письмові уроки 11-12 годину - нудьгував 12-13 годину - готувався до школи 13-17 годину - школа 17-18 годину - гуляв 18-19 годину - грав у шахи 19-20 годину - дивився телевізор 20-21 годину - дивився телевізор 21-22 годину - робив усні предмети "У моїй записній книжечці, - пише Саша, - на кожній сторінці 20 клітин. Я відділив 15 клітин на кожній сторінці і зліва написав: 1, 2, 3, 4, 5 ... 14, 15. Я ношу книжку в кишені і через кожну годину відзначаю, що я зробив ". Ось Сашини п'ятнадцять годин, п'ятнадцять клітин "Грати часу" за вихідний день. 1 - встав, зарядка, сніданок 2 - читав "Біле ікло" Джека Лондона 3 - відпочивав і писав лист 4 - допомагав мамі готувати обід 5 - змінювався марками 6 - мив підлогу та сходи 7 - катався на лижах 8 - катався на лижах 9 - випалював на фанері малюнок 10 - дивився "Сімнадцять миттєвостей весни " 11 - робив пудинг і сметанник 12 - дивився футбол 13 - дивився" Час "та" Три мушкетери " 14 - вечеряли і слухали концерт 15 - ліг спати. Начебто нічого особливого, але як допомогла "Решітка часу" зробити стільки справ за день! 130 ДОСВІДИ НА СЕБЕ Перший досвід цей серії - з "гратами часу". Виграє той, у кого вистачить терпіння якомога більше днів поспіль записувати свій витрата часу в годинах. Короткі, скорочені або зашифровані заміточка в зошиті - цього буде цілком достатньо. Другий досвід - для хоробрих. Поступово (краще поступово, а не відразу!) Частина занять переносити на ранок. _Но Яким би досвідом ми зайнялися, будемо пам'ятати головне: для чого нам потрібно вільний час? _ Найголовніше: щоб часом не відлітало безповоротно і щоб обов'язково було улюблене справа (хобі) улюблене захоплення (гурток) _занятіе спортом (секція) _ ВОЛЯ Одного разу авіаційного конструктора академіка А.Н . Туполєва запитали: - Чи важко втягнутися в роботу після перерви? Чи важко зосередитися на роботі? Туполєв відповів: - Питання слід було поставити навпаки. Важче відмовитися від думання, ніж перейти до нього. І перебуваючи в театрі, я під час антракту можу почати думати про тих питаннях, які мене займають. Це може бути і в гостях. Нічого несподіваного у відповіді немає. Ми звикли читати про величезної працездатності великих людей - тих, хто пристрасно захоплений своєю справою. Але що ж виходить: конструктору зовсім не доводилося прикладати зусиль волі? Воля йому начебто і не потрібна, раз її повністю замінює захоплення? Однак це припущення безглуздо. Про Туполєва відомо, що ця людина величезної волі. У чому ж секрет? Чому одним людям треба змушувати себе працювати, а іншим - змушувати себе не працювати хоча б у театрі чи в гостях? Спробуємо зрозуміти це за допомогою простої схеми. Є людина і є його справа. Оскільки наша справа - навчальний, позначимо його зображенням письмового столу. Воля людини (в нашому випадку) - сила, спрямована на справу. Цю просту ситуацію можна зобразити так. Але можна і ще більш рішуче перебудувати свою роботу так, щоб звільнити час для загального розвитку. Ось що радив всесвітньо відомий педагог, член-кореспондент Академії Наук Василь Олександрович Сухомлинський своїм учням: після повернення зі школи (інституту) додому, всю другу половину дня проводите на повітрі, в гуртках, в спортивних секціях, на факультативних заняттях. Вставайте з раннього ранку і за дві ранкових години ви попрацюєте успішніше, ніж за чотири вечірніх! Вранці голова людини працює продуктивніше, завдання вирішуються швидше і все запам'ятовується міцніше. Сам В. О. Сухомлинський вставав щодня о 5 годині ранку, випивав склянку молока з булочкою і до 8 ранку писав статті, книги, рецензії, відгуки. До речі, як я тільки про це дізнався (а дізнався я багато років тому), то негайно став слідувати мудрій пораді Василя Олександровича, про що не шкодую досі. Сухомлинський постійно нагадував хлопцям, що сон до 12 години ночі корисніше і приносить більше відпочинку, ніж сон після 12 годин. Людина, яка спить з 10 години вечора до 6 години ранку (8:00) висипається значно краще того, хто спить з 11 вечора до 8 ранку (9:00). Одна жінка з Далекого Сходу розповідає, як вона використовувала рада Сухомлинського у своїй сім'ї. У неї два сини-старшокласника, в дев'ятому класі і десятому. Хлопці сиділи над уроками і день і ніч, дуже втомлювалися, здоров'я їх похитнулося, часу на улюблені заняття не було. Що робити? Встановили режим за системою Сухомлинського: 5-30 підйом 5-30-5-45 зарядка, умивання, перший сніданок (склянка молока) 5-45-8-00 приготування уроків 8-00-8-15 другий сніданок (гарячий) 8-15-8-30 дорога до школи 8 - 30-13-30 школа 13-30-21-00 вільний час (спортивні секції, гуртки, факультативи) 21-00 перед сном (у 21 годину) приготувати все за розкладом на ранок. Чи треба говорити, що сини блискуче надійшли в престижний інститут. Оцінки - тільки "відмінно". 131
Але що виходить, коли ми ніяк не можемо сісти за роботу або кидаємо її, не довівши до кінця? Ми лаємо себе, змушуємо себе ... Сила, спрямована не так на справу, а на себе. Ось так:
А справа, як бачимо осторонь! Ми неправильно направляємо нашу силу! У конструктора була величезна воля, але спрямована вона була не на те, щоб змушувати себе, не на себе, а на справу. Він весь був спрямований до досягнення кращих результатів у роботі. Значить, всякий раз, коли не хочеться братися за роботу, треба змушувати себе думати - спочатку просто думати! - Не про те, що не хочеться братися за роботу, а про саму роботу. Направляти ту слабку волю, яка все-таки є у кожної живої людини не на себе, а на діло! ... Якщо ми хочемо звикнути до чого-небудь - наприклад, робити заняття вчасно або щодня приймати холодний душ, то в голові виникає бажаний Образ мети і людина підтягує себе до цієї мети, до Образу. Немов він закидає якір подалі, в майбутнє, а потім підтягує свою "човен" до цього якоря. Іншими словами, щоб досягти мети, треба подумки представляти її дуже чітко - з подробицями! Треба подумки проробити всю цю роботу, яку ми хочемо виконати в дійсності. Коли людина мріє стати артистом, то він бачить себе на виснажливих репетиціях, бачить себе в оточенні шанувальників, чує себе в ролі Гамлета і чує грім оплесків, подумки грає на сцені, то така мрія допомагає йому домагатися своєї мети. Але тільки ... на додаток, зрозуміло, до певних справах, тренувань щодня. Щоденна певна діяльність (приклад для зразка) - 2 години на день я проводжу в бібліотеці (час - з ... до ... годину) - У сумі я займаюся тенісом за два тренування 2 години в день (час - з ... до ... - і с. до. годину) - 20 хвилин під час тренування я приділяю вправам зі штангою - 30 хвилин я займаюся велоспортом для зміцнення ніг (час - с. До. Годину) - 2-3 години на день я виконую домашні завдання (час - с. До. Годину) Синергетична досягнення цілей (щоранку - 20 хвилин) 1. Щодня вранці на окремому листку 96-листовий зошити записуйте наступні пункти цілей. - Віддалена мета (5 років): Я зарахований на юридичний факультет МГУ. - Середня мета (1 рік): Я член збірної ліцею з тенісу. - Нагальна мета (2 міс.): Я перемагаю в регіональному тенісному турнірі. - Нагальна мета (4 міс.): Моя оцінка на іспиті - 5 ("відмінно"). - Короткий план на сьогоднішній день: - тренування з тенісу, 132 - Заняття в ліцеї, - Бібліотека, - Тренування з тенісу, - Виконання домашніх завдань. 2. Щодня після запису цілей - розслаблення. - Сядьте на стілець з прямою спинкою. - Закрийте очі і зробіть животом 5 вдихів-видихів. - Розслабте все тіло: - Стисніть щелепи - розслабте, - Напружте праву руку - розслабте, - Напружте ліву руку - розслабте, - Напружте плечі і спину - розслабте, - Напружте праву ногу - розслабте, - Напружте ліву ногу - розслабте, - Напружте все тіло - розслабте. - Подумки спускайтеся на ліфті вниз з 1 по 20 поверх і рахуйте: перший-другий-третій ... - Уявіть власний заспокійливий образ - озеро, ліс, гора ... - Уявіть образ далекої мети. Я уявляю себе прекрасним вересневим днем входять в аудиторію разом з іншими студентами, які вивчають право, зі стосом юридичних посібників в руках. Бачу дошку в аудиторії, чую гул голосів, нюхати запах прілого листя з вікон. - Уявіть образ середньої мети. Я стою разом з іншими хлопцями збірної ліцею з тенісу в спортзалі і слухаю пояснення тренера. Відчуваю пружність нових кросівок і відчуваю шовковисту тканину своєї футболки. - Уявіть образ нагальною мети. Я - стою на п'єдесталі пошани як переможець в регіональному тенісному турнірі. Чую грім оплесків. - Уявіть себе що йде по сьогоднішньому дню, виконуючим певну щоденну діяльність. Все так само у всіх чуттєвих подробицях, немов ви прямо зараз все це робите. - Подумки піднімайтеся на ліфті вгору з 20 поверху на 1-ий і рахуйте: двадцятий-дев'ятнадцятий ... Вправа на досягнення цілей щоранку займе не більше 20 хвилин. Але не поспішайте. Дуже важливо, щоб ви виконали цю вправу неквапливо. Як тільки закінчите виконання вправи, приступайте до своїх звичайних щоденних занять. Вважайте його не тільки основним розумовим вправою, а взагалі найголовнішим. Міцний розум набагато важливіше міцного тіла.
|
||
| « Попередня | Наступна » | |
|
|
||
Інформація, релевантна "Глава 23. Мій син погано вчиться ..." |
||
|
||