Cоциальная психологія / Дитяча психологія спілкування / Дитячий аутизм / Історія психології / Клінічна психологія / Комунікації та спілкування / Логопсихологія / Мотивації людини / Загальна психологія (теорія) / Популярна психологія / Практична психологія / Психологія в освіті / Психологія менеджменту / Психологія педагогічної діяльності / Психологія розвитку та вікова психологія / Сімейна психологія / Спеціальна психологія / Екстремальна психологія / Юридична психологія
ГоловнаПсихологіяПопулярна психологія → 
« Попередня Наступна »
Ігор Добротворский.> «Як ставитися до себе і до людей або Практична психологія на кожен день», 2007 - перейти до змісту підручника

Глава 17. Як стати сексуально грамотної? (з включенням рад сексолога проф. Н. Ходакова)

Що є причинами розлучень між подружжям?

Відповідно до проведених досліджень чотирьох тисяч шлюбів і розлучень у Польщі, розірвання шлюбів відбувається звичайно внаслідок чотирьох причин. Польські фахівці розташовують їх в наступному порядку:

1. Сексуальна дисгармонія.

2. Відмінності в думках щодо того, як проводити час дозвілля.

3. Фінансові труднощі.

4. Психічні, фізичні та емоційні порушення.

Зверніть увагу - сексуальний питання стоїть на першому місці, а фінансові труднощі, як не дивно, займають лише третє місце.

Всі фахівці зі шлюборозлучних справ сходяться на тому, що сексуальна сумісність є абсолютно необхідною умовою благополуччя шлюбу. Відомий науковий керівник консультації з питань спільного життя з м. Санкт-Петербурга проф. А.М. Свядощ говорить: "Секс є, за загальним визнанням, найважливішим у житті людини. За загальним визнанням, саме це в більшості випадків служить причиною катастрофи родинного щастя чоловіків і жінок".

***

І.Л.

Не всі благополучно у нас в сім'ї. Відразу з весілля ми почали замовчувати все невдоволення, особливо сексуальні . Чоловік зазвичай говорив: "Знаєш, давай про це не будемо!" Мені вже 21 рік і шлюб цей у мене

другий. Але привести в гармонію інтимні стосунки не виходить ... Надія Геннадіївна, г . Рига. (.)

***

(!)

Так, Надежа Геннадіївна, - абсолютно правильно ви пишіть, що слова чоловіка "Давай про це не будемо!" до добра не приводять.

Вершина взаємного потягу - близькість закоханих, коли в єдине ціле об'єднуються не тільки тіла, а й думки, бажання, помисли. Досягти ж гармонії під час інтимного зближення подружжю іноді

98

вдається не відразу. Потрібно певний час, щоб дізнатися особливості характеру, темпераменту, звичок один одного, щоб відчувати себе наодинці впевнено і спокійно, щоб були відсутні будь-які сумніви в правильності вчинків і дій. Іноді потрібен час і для того, щоб дізнатися, які ерогенні зони слід стимулювати під час статевих зносин.

Одна з обов'язкових умов сексуальної гармонії - однакове активну участь чоловіка і дружини в статевому акті.

Статеві зносини складається з ряду психологічних моментів, з якими переплітаються і моменти фізіологічні. У цьому складному процесі розрізняють кілька стадій: нейрогуморальную, психічну, Ерекційні, копулятівную ( або фрикционную) і заключну (рефракторная).

підготовчій стадії

Перші дві стадії - нейрогуморальную і психічну - можна віднести до підготовчим. Але саме вони є вирішальними для успішного статевого зносин. Нейрогуморальна готовність - звичайне природний стан дорослого організму, яке починається в період статевої зрілості і закінчується в старості. З психічної стадії, власне і починається процес зближення, підготовка до вчинення статевого акту. Для того, щоб статеві зносини пройшло нормально, необхідно прагнення кожного з партнерів доставити іншій максимум задоволення і свідомість того, що це бажання обопільне. Якщо ж людина думає тільки про себе, про те, щоб лише самому отримати задоволення, а інший грає підлеглу роль, то справжнього, повного задоволення від статевого зближення партнери не отримають. ласкою і ніжністю статеве з'єднання повинно починатися і цим же слід його закінчувати.

Так як чоловік під час статевого зближення, як правило, виконує більш активну роль, ніж жінка, від його поведінки залежить багато в чому і техніка з'єднання. Однак багато чоловіків цій стороні статевого акту (коїтусу) майже не приділяють уваги. Вони мало стимулюють ерогенні зони жінки і приступають безпосередньо до коїтусу при недостатній її статевої готовності. Результатом примітивної техніки шлюбу може бути відсутність розрядки у дружини.

Дуже бажано, щоб настрій перед статевими зносинами було злегка піднесеним. Життєві негаразди і турботи викликають скутість, напруга м'язів. І знову тут психологічні нюанси тісно переплітаються з фізіологічними. Адже все в організмі взаємопов'язано. При напруженому стані чоловіка ерекція може і не наступити, а якщо статевий акт вчинити таки вдається, то гострота оргазму може бути різко зниженою. Тут важко вживати слова "повинен" і "не повинен", але чоловікові краще не починати статеве зближення, якщо він не впевнений, що дружина також хоче цього. Як буде поданий "сигнал готовності" - справа самих подружжя. Тут немає і не може бути стандартних відповідей. Безсумнівно одне: чоловікові, якому не виходить зрозуміти психологію дружини, потрібно вельми постаратися, щоб розуміти психологію все ж вдавалося.

Перш ніж приступати до пестощів і прелюдії любові, потрібно правильно оцінити свій психологічний стан. Якщо чоловік і дружина стомлені після роботи, якщо у них поганий настрій чи вони відчувають себе не зовсім здоровими, то поцілунки і ласки можуть виявитися марними. Викликати необхідне статеве збудження в подібних випадках психологічно не вдається і, крім почуття незадоволеності і розчарування, таке спілкування нічого не принесе.

Прагнення до задоволення бажання, особливо в перші роки спільного життя, у чоловіка виражено сильніше, ніж у дружини. Цю особливість статевого потягу чоловіка обов'язково повинна враховувати жена._

Відмова в інтимній близькості, коли чоловік прагнути до неї, доцільний лише в тих випадках, коли на те є цілком певні причини:

1) період досить серйозної хвороби,

2) період місячних (3-4 дні),

_3) період вагітності (два останніх місяці). _

Деякі жінки мотивують свою відмову тим, що хочуть спати, що вчора "це" вже було і т.д. Подібна поведінка дружини найчастіше засноване на її власному сприйнятті статевого спілкування, від якого вона не отримує задоволення. Однак таким жінкам слід пам'ятати, що тим частіше будуть зносини, тим швидше у них розвинеться чуттєвість. Звичайно, тут є й чимало психологічних тонкощів. Рада поступатися бажанням чоловіка аж ніяк не означає, що дружина повинна поступатися в самі невідповідні хвилини. Наприклад, коли чоловік, трохи випивши, прагне до близькості, перебуваючи в гостях або, якщо дружина збирається в театр і одягається перед дзеркалом, а у чоловіка раптом спалахнуло бажання. Рада цей слід виконувати в межах розумного.

Психологічна обстановка під час інтимної близькості має надзвичайно важливе значення. Незначні на перший погляд деталі можуть як підсилювати, так і гальмувати бажання. Наприклад, якщо жінка не звикла до зносин при яскравому світлі, то він зробить на неї гальмівну дію. Несподівано з'ясувалося факти з дошлюбної життя одного з партнерів, його неестетіческіе вчинки, грубість можуть викликати відчуження і порушити нормальний хід статевого акту.

99

Важливе значення для нормального перебігу статевого акту має повне усамітнення подружжя. Неприпустимо, щоб їм заважали діти або дорослі. Статевий акт, що здійснюється в таких небажаних умовах, не принесе задоволення і може навіть викликати порушення статевої функції і розлад нервової системи.

Якщо обстановка сприяє інтимної близькості, то в чоловіка настає ерекція (напруга статевого члена). Появі її поряд з психологічними переживаннями сприяють і чисто об'єктивні причини: споглядання оголеного жіночого тіла, певні тактильні подразнення, смакові відчуття. Ніжні слова любові, супроводжувані взаємними ласками, різко підсилюють збудження. Найбільш збудливу дію на даному етапі статевої близькості надають ніжні, легкі погладжування ділянок тіла, особливо ерогенних зон.

До виражених ерогенних зон у чоловіків відносяться ділянки шкіри в області голівки статевого члена, почасти крайня плоть, шкіра промежини, соски; до менш вираженим - шкіра спини по обидві сторони хребта і слизова оболонка порожнини рота. У жінок, мало живуть статевим життям, основними ерогенними зонами звичайно є клітор, малі статеві губи, вхід у піхву, шия і слизова оболонка порожнини рота. У жінок, що живуть статевим життям тривалий час, до ерогенних зон додаються область промежини, соски грудних залоз і мочки вух. Слід думати, що у жінки будь-яку ділянку шкіри може бути ерогенною зоною, коли його ніжно пестить кохана людина.

Поцілунки в різні ділянки тіла викликають сильне статеве збудження. Поступово ерекція посилюється, бажання володіти один одним досягає значній мірі, поцілунки можуть перейти навіть в легені укуси.

Деякі чоловіки вважають, що ерекція повинна наступати навіть при одній думці про зносинах, як це було в юнацькі роки. Однак у дорослого чоловіка ерекція настає лише у відповідній обстановці, за умови певної психологічної спрямованості до інтимної близькості. Ще раз повторюю: психологічні деталі тут тісно пов'язані з фізіологічними.

У жінки також відбувається підготовка статевих органів до статевого акту: кров приливає до клітора, піхву стає більш пухким, вхід до нього покривається слизом, що виділяється розташованими там залозами. Вважається, що погане зволоження входу в піхву говорить про те, що жінка ще недостатньо збуджена і не готова до початку статевого акту. Недостатнє її збудження показує характерний психологічний ознака: збуджена жінка не відповідає на поцілунки з відкритими очима і не тримає їх відкритими під час зближення.

Наступна фаза статевих зносин - копулятивна (фрикційна). У цій фазі чоловік вводить статевий член у піхву жінки. При зносинах ритмічні рухи тіл (фрикції), під час яких статевий член знаходиться в піхву, сильно дратують специфічні нервові закінчення. Статеве збудження швидко наростає аж до кульмінаційного моменту - оргазму. Подразнення, що виходять з ерогенних зон, досягають значної сили. При цьому дії партнерів є в значній мірі рефлекторними і не завжди підкоряються строгому контролю головного мозку. У деяких осіб, як у чоловіків, так і у жінок, можуть бути дії неусвідомленої фізичної "жорстокості" - укуси, щипки, різні різкі рухи, а з боку чоловіка і моменти "психологічної жорстокості" у вигляді грубих слів і ласк.

Оргазм

Оргазм у чоловіка збігається з семяизвержением, а у жінки - з виділенням слизової пробки з шийки матки і скороченням залоз біля входу в піхву. Оргазм супроводжується також певними скороченнями м'язів тазу і внутрішніх статевих органів. У жінок під час статевих зносин часто відбувається кілька разрядок, що дуже рідко буває серед чоловіків, у яких, як правило, під час статевого акту відбувається одне сім'явиверження.

Момент оргазму протікає у різних осіб з досить значними варіаціями убік як найсильнішого загального порушення, так і відносно спокійною розрядки. Особливо широким цей діапазон виявляється у жінок. Деякі жінки виявляють повну байдужість до статевих зносин. У них не відбувається статевої розрядки. А у інших жінок під час оргазму виникає втрата всякої орієнтації, відсутній контроль за своєю поведінкою.

Сила оргазму навіть протягом короткого терміну може значно варіювати. Знижують хтиве почуття різні хронічні інтоксикації (алкоголізм, паління), а також часті статеві зносини. Тривалість статевого акту не впливає на відчуття при оргазмі і почуття задоволення. Оргазм може бути дуже бурхливим при короткому зносинах і зниженим при тривалому.

Передчасне сім'явиверження Багато неприємних хвилин доставляє обом подружжю передчасне сім'явиверження у чоловіка. Передчасним можна назвати будь-яке сім'явиверження, що настала раніше, ніж цього хочуть чоловік або дружина. Найчастіше це буває у недосвідчених подружжя, але іноді такий стан турбує і прожили разом кілька років. Найбільш часто зустрічається причина такого стану - надмірна чутливість голівки статевого члена і рідкісні статеві акти.

100

Швидка і активна стимуляція в період, що передує зносин призводить до того, що у чоловіка, який розпочав фрикції, дуже швидко настає оргазм. Але ж цього можна уникнути при дотриманні певної техніки зносин. Так починати вводити статевий член слід лише тоді, коли жінка достатня стимульована, а значить вхід у піхву і його слизова оболонка вологі від виділеної залозами мастила.

У цьому випадку роздратування голівки статевого члена буде меншим. Якщо чоловік відчуває, що може наступити сім'явиверження, то слід припинити фрикції на 1-2 хвилини, встановити дихання, спробувати відволіктися від сексуальних думок. Потім фрикції можна продовжувати. Якщо і в цьому випадку чоловік відчуває наближення оргазму, то можна взагалі припинити зносини і продовжувати лише ласки. Слід уникати додаткової стимуляції у чоловіка найбільш чутливої ??частини статевого члена. Ослаблення ерекції не повинно турбувати. Явище це тимчасове і незабаром вона повертається і посилюється. Цього часом не знають чоловіки і невелике послаблення ерекції сприймається ними як щось серйозне. У більшості випадків дисгармонія через передчасного сім'явипорскування у чоловіка може бути ліквідована.

 В інтимному житті може виникнути замкнене коло, коли молодий чоловік, недостатньо знайомий з психологією молодої жінки, не задовольняє її, що в свою чергу веде до моральної незадоволеності чоловіка аж до появи у нього симптомів імпотенції. Слід пам'ятати, що багато жінок в силу свого виховання є пасивними в статевому відношенні, вважаючи, що активні дії повинні виходити від чоловіка. Таке виховання не може не накласти певний відбиток на її поведінку в перші роки шлюбного життя. Молода дружина в більшості випадків стримує свої бажання. Зрозуміти, осягнути бажання молодої дружини - обов'язок чоловіка. 

 Хибна думка тих дружин, які, поступаючись бажанням чоловіка, вважають, що цим надають йому послугу, так як самі задоволення не отримують. Така поведінка і думки згодом обернутися проти дружини. Її холодність і небажання доставити чоловікові задоволення можуть призвести до його холодності, так як він засумніватися взагалі в щирості почуттів дружини. Палке бажання одного з подружжя доставити іншій задоволення призводить до отримання задоволення їм самим. Прагнення дружини до статевої близькості робить на чоловіка позитивний вплив в сенсі підвищення у нього потенції. Цілком можливо, що при якомусь зносинах чоловік або дружина не отримають очікуваного задоволення, але це аж ніяк не повинно стати причиною для висловлення невдоволення. Розсудливе поведінка подружжя буде сприятливим грунтом для наступного зближення, яке принесе задоволення. 

 Широко поширена точка зору, що жінка в перші роки подружнього життя мало не повинна бути фригідною (холодної) і чуттєвість у неї буде розвиватися поступово. Таку думку може стримувати бажання тих жінок, які відчувають оргазм з перших днів шлюбу, оскільки вважають себе мало не "патологічними особистостями". У більшості жінок немає істинної фригідності, а їх холодність є лише тимчасовим станом, який зникає при дотриманні певних психологічних, а також і фізіологічних вимог до статевої близькості. 

 Статева холодність може жінку не турбувати. Вона відчуває моральне задоволення від свідомості того, що доставляє чоловікові статевий насолоду. Однак такий стан жінки не можна вважати повністю фізіологічним. Відомі випадки, коли у чоловіка виникає статева слабкість, якщо жінка фригидна. Тут, безсумнівно, позначається психічний травмуючий вплив думок про те, що жінка не задовольняється з його вини, а це, в свою чергу, гальмує наступ ерекції. Водночас психологічне відповідь потяг жінки і швидко наступаючий у неї оргазм є стимулом для підвищення потенції у чоловіка. Це теж зрозуміло. Навіть не дуже сильний в статевому відношенні чоловік з такою жінкою "відчуває себе на висоті", а це вселяє в нього впевненість у своїх силах. 

 ПОЛОЖЕННЯ ТЕЛ під час коїтусу 

 Що стосується положення тіл під час коїтусу, то воно багато в чому залежить від звичаїв і звичок. Чимало подружніх пар досить винахідливі в цьому відношенні. У різних позах має місце різний вплив на ерогенні зони жінки; чимале значення мають і психологічні моменти. Принаймні, добре відомо, що деякі жінки не відчувають задоволення в одних позах, отримуючи його при інших. Це відноситься і до чоловіків, психологічно статеве збудження у яких може досягти значної сили лише за певних позах жінки. 

 На початку шлюбного життя жінці доводиться "вчитися відчувати". Їй слід свідомо ставитися до своїх відчуттів, переживань, оцінювати вчинки і свої і чоловіка. Це аж ніяк не означає, що потрібно заглибитися в свої почуття і весь час аналізувати, чи правильно чинить вона або чоловік. Психологічне поведінка під час статевої близькості має бути природним і якоюсь мірою експериментальним. Адже заздалегідь дуже важко передбачити, за яких умов у жінок настане розрядка. Таке свідоме ставлення до своїх вчинків має бути лише на початку шлюбного життя, так як потім почне вироблятися певний стереотип. 

 У більшості країн, які сповідують християнство або де воно раніше сповідалося, найбільш широко поширена поза, при якій чоловік перебувати над жінкою. У цьому положенні відкритий широкий доступ до взаємних пестощів, але найголовніше - забезпечується психологічний контакт. 

 101 

 У ряді країн, особливо Сходу, поширені пози, при яких чоловік знаходитися позаду жінки. У цьому положенні швидко досягається оргазм у жінок, у яких є висока чутливість клітора, так як доступ до нього в цій позі полегшений. 

 Іноді рекомендується здійснювати статевий акт в положенні жінки на боці або зверху чоловіки (при надмірно великій масі тіла чоловіка, на останніх місяцях вагітності та ін.) 

 Взагалі нормальним слід вважати такий стан подружжя під час статевих зносин, яке приносить найбільше задоволення їм обом. У багатьох подружніх пар виробляється з часом психологічний стереотип - умовний рефлекс на час, місце, умови, в яких відбувається статеві зносини. У результаті цього при статевому акті в інших умовах або з іншою жінкою у чоловіка може бути відсутнім ерекція. А може і бути присутнім ... 

 ПОВЕДІНКА після зносин Про поведінку після зносин добре написано у відомій книзі Ван де Вельде "Фізіологія шлюбу": "Психологічний поведінку після акту є важливим і найбільш значним моментом зносини, яким багато чоловіки нехтують. Навіть люблячі чоловіки нерідко засипають відразу після акту. Вони повертаються до дружині спиною в той час, як вона відчуває в собі повільне томливе зникнення сексуального збудження. В результаті такої поведінки чоловіка позбавляють себе вельми гострих психологічних переживань. Але що ще гірше, вони руйнують ілюзії люблячих жінок, демонструючи таким чином повна відсутність знань про чуйною натурі жінки , про естетичну делікатності її любові, про необхідність прояву для неї додаткових ласк і ніжності. " 

 Слово взагалі грає важливу роль в житті людини. Важлива роль належить слову і в збереженні сексуальної гармонії. Ніколи і ні за яких обставин чоловік і дружина не повинні дорікати один одного у відсутності бажання статевої близькості. Завжди слід підтримати і заспокоїти чоловіка, навіть якщо дружина і не задоволена зближенням. Невдоволенням, зневагою, грубим словом можна лише нанести психологічну травму, але не можна знайти шлях до статевої гармонії ... 

 НОРМА статеві зносини Питання про норму статевих зносин у кожному випадку вирішується індивідуально. Зазвичай в перші місяці після весілля статеві зносини відбуваються дуже часто, а пізніше стають більш рідкісними. Деяким парам необхідні щоденні зносини протягом тривалого часу, але є й такі, які обмежуються одним-двома на тиждень. Мабуть, середньою нормою можуть бути один-два-три зносини на тиждень, але це - лише усереднений чисто статичний показник, отриманий на основі статистичних досліджень. 

 Тривалість статевого акту Нормальна тривалість статевого акту - від 2 до 6 хвилин. Якщо оргазм відбувається швидше, ніж за 1-2 хвилини після початку зносини, можна думати про симптоми статевої слабкості, а випадках, коли жінка за 5-6 хвилин не отримує статевої розрядки, про статевої холодності жінки. Але це лише за умови достатнього попереднього впливу на її ерогенні зони. А в цьому випадку і в наш час залишається популярним древній рада, згідно з яким ласки перед статевим актом повинні бути вчетверо довше, ніж саме зносини. 

 ЯК ЗБІЛЬШИТИ МОЖЛИВІСТЬ ЗАЧАТТЯ Чи є якісь додаткові заходи, застосування яких під час зносин може збільшити можливість зачаття? 

 Відомо, що навіть абсолютно холодні (фригідні) жінки мають побагато дітей. Це говорить про те, що відсутність оргазму не перешкоджає зачаттю. У той же час доведено, що оргазм у жінки збільшує можливість настання вагітності, так як після оргазму слизова пробка, що виділилася з матки, тут же, змішавшись з насіннєвою рідиною, всмоктується назад в порожнину матки. 

 До тимчасового зниження можливості зачаття ведуть занадто часті зносини. Положення тел чоловіка і дружини під час зносин майже не грають ролі для збільшення можливості зачаття. Слід лише врахувати, що в положенні чоловіки особою до спини жінки виверження сперми відбувається ближче до шийки матки, що може сприяти заплідненню. Після еякуляції (сім'явиверження) жінці рекомендується деякий час полежати на животі. 

 Число статевих актів слід скоротити під час вагітності, а в останні її два місяці взагалі припинити зносини. 

 102 

 ЯК охоронятися від вагітності 

 Бувають у житті такі моменти, коли з дитиною краще почекати. Водночас бажано пам'ятати, що переривання вагітності в будь-якій її стадії (аборт) заподіює шкоди організму і може призвести до безпліддя і виникненню жіночих хвороб. 

 Переривання статевого акту, щоб уникнути попадання насінної рідини в піхву - протиприродно і не можна вважати методом попередження вагітності. Боязнь, що чоловік пропустить момент еякуляції, заважає жінці розслабитися, а отже і отримати розрядку. У чоловіків перервані статеві зносини може викликати ослаблення реакції і швидку еякуляцію. Крім того, гормони, що містяться в насіннєвій рідини й всмоктуються під час статевого акту, виключно благотворно впливають на жіночий організм, оздоровлюючи його і нормалізуючи обмін речовин. Під час же перерваного статевого зносини, при використанні презерватива ці гормони, природно, в організм жінки не надходять ... 

 Найбільш раціональним методом попередження вагітності є фізіологічний метод. Він заснований на тому, що у жінок протягом менструального циклу є дні, найбільш сприятливі для зачаття і дні, в які воно відбувається рідко або взагалі не настає. Найбільш сприятливі для зачаття дні, найближчі до овуляції - виходу яйцеклітини з яєчників. Вважається, що овуляція відбувається за 12-16 днів до початку наступної менструації. Значить, щоб уникнути зачаття, слід утриматися від зносини в період з 11-го по 17-й день до першого дня наступної менструації або оберігатися в цей час іншими способами. 

 Яйцеклітина може бути запліднена лише в першу добу після виходу її з яєчників. Сперматозоїд зберігає життєдіяльність у піхву не більше трьох діб. Тому неважко скласти календар тих днів, коли статеві зносини можливі майже без побоювання, що відбудеться зачаття. Правда, це лише в тих випадках, коли менструація настає через рівний проміжок часу. 

 Повної гарантії, що вагітність не настане, цей спосіб дати не може (до речі, гарантії не дає взагалі жоден метод), але багато сімейні пари його успішно застосовують. Доцільно скористатися таблицею, запропонованої фахівцем в області вагітності Є.Г. Васильєвої, з метою обчислення несприятливих для зачаття періодів до і після овуляції, а також днів можливого зачаття. 

 Таблиця обчислення несприятливих для зачаття періодів _ (по Є.Г. Васильєвої) _ Тривалість менструального циклу Несприятливий період для зачаття (до овуляції) Дні Можливого зачаття Несприятливий період для зачаття (після овуляції) 21 день 2 8 22 дня 3 8 23 дня 4 8 24 дня 5 8 25 днів 6 8 26 днів 7 8 27 днів 8 8 28 днів 9 8 29 днів 10 8 30 днів 11 8 31 день 12 8 32 дня 13 8 Як користуватися таблицею Е.

 Г. Васильєвої? 

 Наприклад, тривалість менструального циклу 28 днів. Припустимо, що вона почалася 10 травня, тоді перший несприятливий для зачаття період буде з 10 по 18 травня. Наступні 8 днів, тобто з 18 по 26 травня, найбільш небезпечні в сенсі зачаття. Значить, в ці дні краще утримуватися від зносин або вдаватися до інших способів попередження вагітності. Потім настає друга несприятливий для зачаття період тривалістю 11 днів. 

 Для попередження вагітності можна вдаватися до вельми простого, але ефективного методу - вимивання сперми з піхви відразу після статевого акту. Насіннєва рідина після сім'явиверження набуває желеподібний вигляд, відбувається її загусання, яке триває приблизно 10 хвилин. Протягом цього часу сперматозоїди не проявляють рухливості. Значить, цим і слід скористатися, щоб видалити сперму - в положенні навпочіпки провести спринцювання теплою водою. У воду додають яку-небудь речовину, що вбиває сперматозоїди, що дає кисле середовище, тому що сперматозоїди можуть бути рухливі 

 103 

 лише в лужному середовищі. Наприклад, дві столові ложки розведеного оцту (столового) на літр води; або 1 столову ложку 2-процентного перманганату калію на літр води; або 2 столові ложки порошку борної кислоти на літр води ... 

 У 90-ті роки у нас в Росії все більшого поширення набувають внутрішньоматкові методи попередження вагітності. В їх основі лежить введення в канал шийки матки спеціальних протизаплідних засобів, що виготовляються з поліетилену або благородних металів. Використовують ВМС (внутрішньоматкові засоби) у вигляді трикутників, петель, спіралей і Т-подібні. Рекомендується один раз на рік відвідувати гінеколога для заміни внутрішньоматкового засобу. 

 Застосовуючи способи попередження вагітності, не слід забувати дуже важливий психологічний момент. Чоловік не повинен брати участь у попередніх приготуваннях жінки. Краще, якщо він просто не знатиме, як вона охороняється. 

 Глава 18. Чи змінює мені чоловік? 

 За статистикою в Росії 76% чоловіків вступали в інтимні стосунки з іншими жінками, більше 50% чоловіків робили це багато разів. У результаті в одній тільки Москві через зраду чоловіка щороку майже сім тисяч жінок намагаються покінчити з собою, втричі більше лікуються у психотерапевтів, десятки тисяч мучаться і плачуть в подушку. Душевний біль, викликана сексуальної невірністю, часом просто не піддається виміру. 

 Дослідження психологів показують: чим успішніше чоловік у професійній діяльності, тим менше його схильність до зрад (хоча до нуля схильність не опускається!). Правда, наприклад, в США переважна більшість чоловіків, початківців заробляти понад шістдесят тисяч доларів на рік, заводять коханку. У нас же в Росії проводили інші підрахунки. Ці 50% чоловіків, що змінюють регулярно, змінюють в середньому 1 раз на 2 роки (у Москві, можливо, 1 раз в 6-12 місяців). 

 Роман одруженого чоловіка з коханкою, як правило, складається в середньому з 7 сексуальних зустрічей, 21 телефонного дзвінка і триває 100-150 днів (близько трьох місяців), завершуючись разом з періодом кризи. 

 Багаторічний дослідник подібних зв'язків Ф. Питман встановив, що 40% чоловіків через 6 місяців після закінчення відносин не пам'ятають навіть імені своєї подруги, не можуть назвати кількість зустрічей. Прийнято вважати, що чоловічі зради часто-густо закінчуються розпадом сім'ї - чоловік йде до коханки або дружина вимагає, щоб він пішов з дому. Насправді таке трапляється вкрай рідко. Тільки 3% "романів на стороні" закінчується розлученням, а в 97% випадках дружина зберігає шлюб. 

 Давайте зупинимося на одному з листів. 

 І.Л. 

 Кажуть, що чоловічі зради - хвороба століття. Чи так це? Для мене, 32-річної жінки, підозра на зраду чоловіка обернулося важкою трагедією - думаю про це багато часу і все ніяк не зрозумію: змінює він мені? Прошу вас, напишіть про причини, ознаках цієї недуги ... Світлана Євгенівна, м. Санкт-Петербург (.) 

 *** 

 Багато жінок, зіткнувшись з подружньою невірністю, діють швидко, майже інстинктивно. Немов затуляючи очі від раптового яскравого світла, дружина здатна реагувати не замислюючись і здійснювати вчинки, про які потім шкодує. Безліч раз в моєму консультативної практиці я бачив, як жінки подають на розлучення, тільки запідозривши, що чоловіки їм невірні. 

 Мета мого листа - допомогти жінці з'ясувати істину і розвіяти страхи і побоювання, якщо вони марні. 

 *** 

 (!) 

 Ви можете думати, що чоловік вам зраджує, але все ж не знаєте цього напевно. Найчастіше чоловік іде від своєї дружини до іншої жінки, а дружина не розуміє, чому її кинули. Деякі жінки вважають, що їхні чоловіки їм зраджують, але це не відповідає дійсності. 

 Чи вірний вам чоловік? Якщо ви не переконані в цьому, то дайте відповідь на наступні десять питань: 

 1) Затримується він весь час на роботі? 

 2) Зникає він на кілька годин по вихідних? 

 3) Чи страждає ваш сімейний бюджет від його витрат? 

 4) Чи не занадто він стомлюється для настільки ж частою близькості з вами, як раніше? 

 5) Чи не став він розповідати вам про свої справи менш відверто? 

 6) Чи не став він раптом занадто піклуватися про власну зовнішність? 

 7) Намагається він розмовляти по телефону тільки без свідків? 

 8) Наводить він порядок на дачі або в салоні автомобіля частіше звичайного? 

 104 

 9) Заохочує він ваші поїздки до родичів? 

 _10) Купує він вам більше подарунків? _ 

 Якщо ви відповіли "так" хоча б на один лише питання, то настав час з'ясувати по-справжньому - НЕ _ізменяет Чи вам муж._ 

 25 ПРИЧИН, ЗА ЯКИМИ чоловіки зраджують 

 1. Сексуальна потреба (недостатність близькості з дружиною). 

 2. Егоїзм (полестити своєму самолюбству). 

 3. Нудьга (коханка - щось на кшталт хобі). 

 4. Сприятлива можливість (удвох вночі в 2-х місцевому купе поїзда). 

 5. Порив - пристрасть з першого погляду ("Я цього не хотів, але так вийшло"). 

 6. Звичка ("У мене завжди були жінки, так чому зараз їх не повинно бути?"). 

 7. Хитрість (чоловіки з такою психологією приховують свої доходи, недодають здачу і т.д.). 

 8. Помста суспільству (чоловік відчуває, що оточуючі не цілком приймають його через низький зріст, брак освіти, непоказності, ніяковості і т.д.). 

 9. Помста дружині (припустимо, за запрошення нею своєї матері переїхати в сім'ю). 

 10. Пошук нової супутниці життя (перед планованим розлученням). 

 11. Неприйняття ідеї вірності дружині в принципі. 

 12. Відпочинок (в якості улюбленого виду відпочинку). 

 13. Пригода (такі чоловіки шукають ризик бути схопленим дружиною за руку, із задоволенням займаючись сексом на подружнього ліжка). 

 14. Справжня любов (в уявленні деяких чоловіків істинна, справжнісінька любов повинна подолати безліч перешкод, включаючи шлюб). 

 15. Хвороба дружини (деякі чоловіки можуть протриматися роки, інші лише кілька тижнів, а то й 

 днів). 

 16. Конформізм ("Усі мої друзі не проти погуляти ... і я теж"). 

 17. Жага новизни ("Просто з цікавості ..."). 

 18. Товариськість (дружба з жінкою може вилитися в любовний зв'язок). 

 19. Боязнь винятковості розтрати всіх почуттів тільки на одну жінку - свою дружину. 

 20. Недолік самоконтролю і самодисципліни. 

 21. Альтруїзм ("Я роблю добру справу, так як у неї майже немає подруг"). 

 22. Стара добрачная любов. 

 23. Раз на рік на галузевій конференції ("Я ж тільки раз на рік"). 

 24. Відповідний крок за зраду дружини з іншим чоловіком. 

 25. Байдужість (Коли чоловіка не тягне до жінки по-справжньому, то він вважає її "безпечною", не загрожує її шлюбу. Він ніколи не стане ризикувати своїм сімейним життям, але з цією жінкою, на його думку, він нічим не ризикує). 

 7 ПОШИРЕНИХ МІСЦЬ ДЛЯ ЗУСТРІЧЕЙ 

 Романи виникають в найнесподіваніших місцях - від салонів літаків до порожніх станцій метро, ??від церков до похоронних бюро. Але найчастіше обстановка прозаїчніше і укладається в сім найбільш поширених місць для зустрічі. 

 1. Вдома у коханки - відбувається більшість зустрічей. 

 2. Вдома у чоловіка. 

 3. В автомобілі. 

 4. На квартирі у його приятеля (згадайте фільм "Бабій"). 

 5. В офісі після роботи - відбувається меншість зустрічей. 

 6. На квартирі у її друзів, якщо коханка живе з батьками або власним чоловіком. 

 7. На природі, що дарує мальовничі відокремлені куточки. 

 10 ВАЖЛИВИХ щоденні спостереження (щоденник поведінки) 

 Чи знаєте, ось що я скажу вам. Ведучи записи в щоденник про поведінку чоловіка, ви не вступаєте нечесно: "У коханні та на війні всі засоби хороші". Ви ж намагаєтеся розкрити брехливі маніпуляції і зберегти сім'ю. Невірність слід певним сценарієм і ви швидше розпізнаєте його, якщо будете записувати події. 

 Вам краще щодня записувати як мінімум десять відповідей на десять питань про поведінку вашого чоловіка. 

 1. У скільки годин він прокинувся? 

 2. Чи прийняв він уранці душ? 

 105 

 3. Що він їв на сніданок? 

 4. Коли він вийшов з дому? 

 5. Поїхав він на метро, ??на машині, на автобусі? 

 6. Коли він повернувся? 

 7. Поїв він, повернувшись додому? 

 8. Чи прийняв він душ після повернення? 

 9. Чи хотів він близькості з вами? 

 10. У який час він ліг спати? Додаткові особисті спостереження: 

 1. Зміни в його характері (зміни в почутті гумору). 

 2. Його рухливість (допомога по дому). 

 3. Його манера говорити (він перестане вільно говорити про себе, вважаючи за краще розмова про інших людей і телепередачах. 

 4. Його сексуальні потреби. 

 5. Його апетит. 

 6. Його ставлення до вас. 

 7. Його сімейні плани. 

 8. Його ставлення до інших (до проведених на роботі додатковим заходам). 

 9. Його витрати. 

 10. Його сон. 

 Кожне з цих спостережень дає вам ключі до його поведінки, якщо знати, на що звертати увагу. Порівняйте його вчинки протягом декількох місяців. Ніхто не змінює своїх звичок відразу, але зміни не обов'язково означають, що він вам невірний. 

 10 ПРИКЛАДІВ ВИЯВЛЕННЯ ЗРАДИ ЧОЛОВІКА за запахом 

 1. З ліжка коханки він відправиться у ванну, але ви відчуєте запах мила, яким він користувався, що відрізняється від вашого мила. 

 2. Він тримає у коханки зайвий комплект білизни, який вона стирає (якщо коханка не живе з батьками або власним чоловіком). Якщо він прийде додому в чистій білизні, то ви можете відчути запах іншої прального порошку. 

 3. Ви можете відчути, що від чоловіка пахне дезодорантом, яким користується його коханка. 

 4. Він чистить зуби, провівши час з коханкою, але ви зверніть увагу на запах незвичайної зубної пасти. 

 5. Ви уловите запах парфумів коханки від одягу чоловіка. 

 6. Ви відчуваєте запах домашніх тварин (кішки або собаки), яких самі не тримайте, від штанів або шкарпеток чоловіка. 

 7. Якщо ваш чоловік нервує, то він сильніший потіє і сліди поту, наприклад, під пахвами на його сорочці, будуть помітніше. Зверніть на цей ознака особливу увагу, коли підкинете йому на піджак пару довгого волосся вашої подруги і запитайте, як вони туди потрапили. Слідкуйте за його реакцією, а потім уважно погляньте в очі і запитайте: "Мені здається, що в твоєму житті є інша жінка. Обіцяю, що не буду з тобою лаятися з цього приводу, але не зловживай моєю довірою ... (пауза і в очі йому, в очі!). Чи так це? " 

 8. У косметиці теж є свій запах. Навіть якщо слідів її косметики не видно, можна вловити характерний запах від одягу чоловіка. 

 9. Можна відчути і запах її лаку для волосся від одягу чоловіка. 

 10. Нарешті, запах тіла іншої жінки залишиться на його шкірі і одязі. 

 Якщо у вашого чоловіка не було можливості вимитися, переодягнутися або усунути видають його запахи, то прийшовши додому, він ймовірно, відразу ж відправитися у ванну прийняти душ. Це саме по собі доказ проти нього. 

 Не турбуйтеся, якщо не можете визначити запах конкретних духів. Звертайте увагу просто на запахи, джерело яких знаходиться поза вашого будинку. 

 « Попередня  Наступна »
 = Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Глава 17. Як стати сексуально грамотної? (З включенням рад сексолога проф. Н. Ходакова)"
  1.  Введення
      рада) та виконавчий орган товариства Глава IХ. Великі угоди Глава Х. Зацікавленість у скоєнні товариством правочину Глава ХI. Контроль за фінансово-господарською діяльністю товариства. Облік і звітність Глава ХII. Профспілкова організація в акціонерному товаристві Висновок Програми. Макет статуту відкритого акціонерного товариства Федеральний Закон Російської Федерації "Про акціонеpних
  2.  ПЕРЕДМОВА
      глава 9, § 13.1-13.2 Столяренко AM - Д-р педагогич. наук, д-р психологічний. наук, проф., Заслужений працівник вищої школи РФ - глави 4 7, 11, § 6.3, 6.4, 10.1-10.6, 10.8, 12.1-12.6, 14.1 Беличева С.А. - Д-р психолог, наук, проф. - § 14.5 Бєляєва Л. І. - д-р юрид. наук, проф. заслужений юрист РФ - § 13.5, 14.1, 14.2, 14.3, 14.4 Буданов А.В. - Д-р педагогич. наук, проф. - § 9.8,
  3.  Список використаних джерел
      проф. В.Є. Єсипова - Спб: Петер, 1999 Економіка підприємства / / під ред. проф. О.І. Волкова - М: Инфра-М,
  4.  Глава VIII. Рада директорів (наглядова рада) та виконавчий орган товариства
      рада) та виконавчий орган
  5.  1.3. Рівень грамотності
      як у більшості інших країн - до всіх осіб від 15 років і старше, тобто російський показник не враховує осіб у старших вікових групах. Нарешті, що найістотніше, російський показник заснований на результатах переписом 1989 р. А, як відомо, в СРСР рівень грамотності починаючи з 1930-х років входив до числа найважливіших ідеологічних показників і значною мірою встановлювався
  6.  Стаття 16. Порядок проведення засідань ради директорів та прийняття ним рішень
      включених до порядку денного засідання. Включення додаткових питань до порядку денного після направлення членами ради повідомлення про проведення засідання ради забороняється. 16.7. У разі відсутності голови члени ради обирають головуючого зі свого
  7.  § 1. Сімейна власність
      яким благом. Постійне володіння сексуальних партнерів у співжитті визнається фактичним шлюбом. За відсутності сексуальних контактів шлюб вважається не відбувся. Шлюб є ??приналежність один одному сексуальних партнерів. Партнери обмінюються між собою своїми тілами як сексуальної власністю. Сексуальна власність - ключ до структури сім'ї. Звичаї першої шлюбної ночі,
  8.  1.5. Індекс людського розвитку
      грамотного населення і валового охоплення населення освітою. За індексом людського розвитку Росія відповідає середньому показнику для своєї дохідної групи (78,1 у Росії при середній 78,4 для III групи). Іншими словами, подушний ВВП і валовий охоплення населення освітою відповідають груповим середнім, а низька величина тривалості життя при розрахунку ІЛР «врівноважується» високої
  9.  Література
      проф. В.В. Лазарєв. М.: Изд-во БЕК, 1998. Конституційне право зарубіжних країн: Підручник для вузів / Під ред. чл.-кор. РАН М.В. Баглая, проф. Ю.І. Лейбо, проф. Л.М. Ентіна. М.: Норма, 1999. Михальова Н.А. Конституційне право зарубіжних країн СНД: Підручник. М.: МАУП, 1999. Саїдов А.Х. Порівняльне правознавство та юридична географія світу. М.: ІДП РАН, 1993. Тихомиров Ю.А. Публічне
  10.  ВІДПОВІДІ НА ЗАПИТАННЯ ТЕСТІВ
      Глава 1: 1.1 - 1В, 2Б, 3А, 4Б, 5В; 1.2 - 1Г, 2Г, 3Г. Глава 2: 2.1 - 1А, 2Г, 3В, 4В; 2.2 - 1В, 2Г, 3А. Глава 3: 3.1 - 1Б, 2А, 3А; 3.2 - 1Г, 2В, 3В. Глава 4: 4.1 - 1А, 2В, 3Г; 4.3 - 1Б, 2В, 3Б; 4.3 - 1Г, 2Г, 3Г; 4.4. - 1Г, 2Г, 3Г, 4В, 5Б; 4.6 - 1Г, 2Б; 4.7 - 1Г, 2В, 3В, 4А, 5А; 4.8 - 1В, 2Г, 3Г, 4А. Глава 5: 5.1 - 1В, 2Б, 3А; 5.2 - 1Б, 2Г, 3Б, 4Г, 5Г; 5.3 - 1Г, 2В, 3Г.
  11.  Глава VII. Загальні збори акціонерів
      небудь зміни. Докладніше про порядок скликання позачергових зборів див. текст статті
  12.  Стаття 14. Склад ради директорів
      ради директорів. Члени ради директорів обираються строком на один рік і можуть переобиратися необмежену кількість
  13.  Передмова
      Глава 28. Поняття та види зобов'язань Глава 29. Виконання і припинення зобов'язань Глава 30. Цивільно-правовий договір Глава 31. Договір купівлі-продажу Глава 32. Договори поставки товарів, контрактації і енергопостачання Глава 33. Договори міни, дарування, ренти Глава 34. Договори оренди, лізингу, позички Глава 35. Договір найму житлового приміщення та інші житлові зобов'язання Глава 36. Договір
  14.  2. Процедура прийняття рішень
      включення розглянутих питань до порядку денного, порядок і послідовність надання слова для виступу, вимоги до оформлення протоколу засідання, порядок оформлення особливої ??думки, а також обов'язкове відображення мотивів, за якими член Ради директорів проголосував за чи проти або утримався від голосування, процедуру аудіо-та відеозапису, порядок опублікування всього
  15.  Глава дванадцята 1
      як якесь володіння, то здатність означатиме противолежащие один одному поняття володіння і лишенности. - 163. 3 Відбутися і не нроізойті. - 163. Глава тринадцята 1 У пероносном сенсі. - 165. Глава чотирнадцята 1 У даному контексті те й інше позначає не властивості предмета, а їх прояв у дії (див. піже 1022 b 4-6). - 166. Глава п'ятнадцята 1 У тому сенсі,
енциклопедія  бабка  баранина  биточки  по-угорськи