Головна |
«« | ЗМІСТ | »» |
---|
Вдих є активний процес, в здійсненні якого важливе значення має зміна обсягу грудної порожнини. Вдих в спокої в середньому триває 2 с. Легкі через повітроносні шляхи повідомляються із зовнішнім середовищем. Тиск повітря в легенях дорівнює атмосферному. Легені знаходяться в розтягнутому стані. Під час вдиху розтягнення збільшується, під час видиху - зменшується. У здійсненні вдиху беруть участь зовнішні міжреберні м'язи і діафрагма. При скороченні зовнішніх міжреберних м'язів ребра піднімаються, приводячи до збільшення обсягу грудної порожнини. Діафрагма, скорочуючись, займає більш плоске положення, завдяки чому обсяг грудної порожнини збільшується. Внаслідок зменшення тиску в грудній порожнині створюється еластична тяга легень: легені розширюються, в них спрямовується повітря - відбувається вдих. Здійсненню вдиху сприяє зменшення тиску в плевральній порожнині. При спокійному диханні воно дорівнює мінус 6-8 мм рт. ст., т. е. на 6-8 мм рт. ст. нижче атмосферного.
У момент вдиху збільшується обсяг плевральної порожнини, тиск в ній зменшується. Чим глибше вдих, тим більше зменшується тиск. У момент глибокого вдиху воно може досягати мінус 30 мм рт. ст.
У різних людей переважне значення в здійсненні акту вдиху можуть мати або міжреберні м'язи, або діафрагма. Тому говорять про різні типи дихання: грудне (або реберном) і черевному (або диафрагмальном).
визначення
Черевний подих - тип дихання, при якому активно скорочуються діафрагма і м'язи черевної порожнини при відносному спокої стінок грудної клітки.
Грудне дихання - тип дихання, при якому найбільш активно працюють зовнішні і внутрішні міжреберні м'язи; зовнішні дихальні руху зводяться до активних рухів стінок грудної клітки; діафрагма малорухливі; живіт при вдиху втягнутий.
Змішане дихання проявляється в залежності від умов (наприклад, під час вагітності у жінок утруднено діафрагмальне дихання і переважає грудне).
Акт видиху (експірація). У спокої видих є пасивний процес, який в середньому триває 3 с. Міжреберні м'язи розслаблюються, ребра пасивно повертаються в початкове положення, діафрагма приходить до свого попереднього куполообразное положення. Ці процеси призводять до зменшення обсягу грудної порожнини, зменшення в ній тиску. Одночасно при поверненні ребер в початкове положення тиск в плевральній порожнині підвищується, легкі стискаються, з них пасивно виходить повітря - здійснюється видих (рис. 6.3).
Важливо відмітити
Посилений видих є активним процесом. При скороченні внутрішніх міжреберних м'язів ребра опускаються вниз і обсяг грудної порожнини зменшується. Посиленому виходу сприяє скорочення м'язів черевного преса, які тиснуть на діафрагму, збільшуючи її купол, зменшують обсяг грудної порожнини, що призводить до збільшення в ній тиску, внаслідок чого повітря виштовхується з легких - відбувається активний видих. Па вершині виходу тиск в легенях може бути більше атмосферного па 3-4 мм рт. ст.
Акт вдиху і видиху ритмічно змінюють один одного. За 1 хв доросла людина робить 15-20 дихальних рухів, фізично треновані люди - до 8-12, їх дихання більш рідкісне і глибоке.
Мал. 63. Схема вдиху і видиху
Для характеристики діяльності дихальної системи важливе значення мають такі показники.
Дихальний обсяг - обсяг повітря, що надходить в легені за один вдих або виходить з легких при подальшому видиху при спокійному диханні (норма 0,4-0,5 л, у дітей 3-5 мл / кг). Оскільки організм споживає більше Про2(~ 250 мл / хв), ніж утворює С02(~ 200 мл / хв), обсяг повітря на вдиху приблизно на 4% більше обсягу повітря на видиху.
Максимальна вентиляція легенів (МВС) - максимальна кількість повітря, яке може бути провентилювати через легені за 1 хв - твір частоти дихальних рухів па ємність вдиху. Середні значення МВС у чоловіків - 140 л / хв, у жінок - 130 л / хв.
Дихальний коефіцієнт (R) - відношення швидкості надходить в альвеоли з крові діоксиду вуглецю до швидкості вдихуваного кисню. Значення коефіцієнта залежить від переважання в їжі вуглеводів або жирів і варіює від 0,7 до 1,0.
Життєва ємність легенів (ЖЕД) - максимальний обсяг повітря, що виганяється з легких слідом за максимальним вдихом (див. Параграф 6.3).