Cоциальная психологія / Дитяча психологія спілкування / Дитячий аутизм / Історія психології / Клінічна психологія / Комунікації та спілкування / Логопсихологія / Мотивації людини / Загальна психологія (теорія) / Популярна психологія / Практична психологія / Психологічне консультування / Психологія в освіті / Психологія менеджменту / Психологія педагогічної діяльності / Психологія розвитку та вікова психологія / Психосоматика / Психотерапія / Сімейна психологія / Спеціальна психологія / Екстремальна психологія / Юридична психологія
ГоловнаПсихологіяПопулярна психологія → 
« Попередня Наступна »
Ігор Добротворский. > «Як ставитися до себе і до людей або Практична психологія на кожен день», 2007 - перейти до змісту підручника

Відповіді Ігоря Добротвірської на питання кореспондента журналу «Кар'єра» № вересня 2000

Кожен з нас стикається з незрозумілим, відразу не що піддається оцінці відчуттям обмеженості. Багато помилок, провали, невдачі і неприємні випадковості - наслідок обмеження наших поглядів, досвіду, здібності, знань. І приходить час вибирати: змиритися з відсутністю необхідного досвіду, з цією обмеженістю або долати її, завойовуючи нові вершини. Для тих, хто віддає перевагу другому - пропонуємо класичні та неординарні пут і і способи особистісного та професійного розвитку.

- Що підвладне нашому впливу в розвитку та просуванні людини в першу чергу і що можна вдосконалити?

Ну що ж, якщо хочете, то предметом нашої розмови буде не розвиток людини взагалі, а соціальний розвиток. І його, напевно, доцільно розділити на особистісний та професійний.

Схематично цей шлях до нового виглядає наступним чином: людина розуміє межі своїх можливостей, стикається з тим, що його сьогоднішній стан не дозволяє досягти бажаного, чітко визначає свої потреби і проводить самоінвентарізацію. Розвиток в розглянутому контексті лежить між тим, де я перебуваю зараз і тим, де я маю намір опинитися в певному майбутньому.

- Як у наш час можна займатися саморозвитком і що ми власне розвиваємо? Що піддається розвитку в нас самих? Де ми можемо намацати порожнечі, заповнення яких призведе до більшого зростання?

Придбання знань, інтелект - як правило перше, що спадає на думку при відповіді на питання про бажання щось удосконалювати в собі. Але хочеться все-таки чогось більшого ...

Більша - це освоєння нового досвіду і розвиток більш продуктивних навичок. Це процес трансформації знання в звичку. Насмілюся назвати його більш просунутим і глибоким і порівняю з тим, як ми перебираємося з велосипеда на автомобіль. До речі, згадайте-но відчуття, які ви відчували, коли вчилися керувати автотранспортним засобом. Як спочатку було важко фокусувати увагу відразу на декількох деталях, а вже через пару місяців ви могли

одночасно, не замислюючись, перемикати швидкості, стежити за рухом, шукати радіохвилю на приймачі, включати поворотник і т.д . Результат даної зміни проявляється в поведінці: тепер ви вмієте більше слухати і ставити правильні питання, ви починаєте більше делегувати доручення і вмієте контролювати виконання. Але часто буває так: керівник придбав навик делегування, але не може відпустити контроль ситуації, довірити виконання справ своїм підлеглим. Це ще більш тонка матерія - комплекс наших установок та інтелектуальних моделей.

Якості особистості та характеру - це широкий спектр, що включає цінності і принципи людини, його світогляд і стереотипи, його звички і особистісне своєрідність. Саме урівноваження важливих для нас сфер життя, корекція власних цінностей, зміна сукупності поглядів - це невичерпне джерело розвитку і можливість призвести монументальні зміни.

- Давайте все-таки поговоримо нарешті і про те, що ж таке особистісний та професійний ріст сьогодні, на зорі нового тисячоліття.

По-перше, потрібно сказати, що незважаючи на ціль і сферу змін, ми вибираємо один з можливих варіантів розвитку. Або ми залучаємо додаткові ресурси, розширюємо, так сказати, охоплення - тобто обираємо шлях екстенсивний. Або займаємося оптимізацією внутрішніх резервів. Такий шлях, через підвищення якості використання вже наявних ресурсів, прийнято називати інтенсивним.

По-друге, крім простих сфер, які є вже класичними (книги, академічне і додаткове спеціальну освіту), день нинішній пропонує нам нові, часом незвичні університети. Почнемо з так званого короткострокового освіти для дорослих. Воно представлено форматом семінару та форматом тренінгу.

Як правило, семінар більш дидактич і теоретич, в той час як на тренінгу більше практичних занять: індивідуальні заняття та групові дискусії, рольові ігри та спеціальні вправи. Більш конкретно: якщо семінар - це в основному ознайомлення з новою інформацією, передача знань, то тренінг - інтенсивний процес отримання практичного досвіду через відчуття. Тобто це вже рівень навчання умінням і навичкам.

Таким чином можна сказати, що є тренінгові програми, практикуючі навчання вмінням і навичкам (наприклад, у сфері комерційних комунікацій), а є програми особистісного зростання, які вивчають в першу чергу ті парадигми мислення, які керують нами по життю.

173

- Отже, є тренінгові програми, практикуючі навчання вмінням і навичкам. Є семінари. А що ви можете розповісти детальніше про програми особистісного зростання і про персональну роботі?

Що ж, персональної роботою першими почали займатися не так давно з'явилися в Росії фахівці з персональної тренуванні (personal coaching). Хоча це і не зовсім справедливо-першість в індивідуальній підтримці та розвитку людей все-таки залишається за психотерапевтами. Але новий формат розвиваючої роботи «один на один» має дещо іншу концепцію. Якщо коротко, то спробую її висловити так: незалежно від того, що у людини було в минулому, можна допомогти йому створити безпрецедентне майбутнє починаючи з цього моменту. Тобто основний фокус спрямований у майбутнє, а не в минуле. Головне ж питання - «Що можливо ще?».

Безумовно, приватне розвиток за допомогою коучингу (coaching) поки не торкнулося всіх. Як і все прогресивне і ексклюзивне, його спочатку приміряють на себе підприємці, політики, спортсмени. Вища ланка керівників залишається основними клієнтами на персональне тренування. Але в міру розширення ринку можна очікувати проникнення цього формату в усі соціальні верстви. За океаном навіть домогосподарка, студент і залишився без роботи фахівець можуть використовувати послуги професіоналів для прояснення перспектив і досягнення бажаних цілей. Наше недалеке минуле, можливо, відгукнеться зараз такими поняттями, як консультант або наставник. Але коуч - це все-таки не просто інструктор і тим більше не духовний гуру. Про професію коуча говорять звичайно як про поєднання трьох професій: консультанта, тренера і психолога.

- Як же назвати фахівця, який проводить коучинг?

Слово «тренер» (coach) прийшло з-за кордону і, як правило, асоціюється зі спортом. Але досягнення спортивних висот, виявляється, відбувається по тим же самим законам, що й соціальне сходження. І крім браку інформації (яку, втім, багато хто з нас не вміють видобувати і використовувати оптимально), дефіциту часу для закріплення нового досвіду, існують обмеження іншої властивості. Кожен з нас перебуває ніби всередині своєї проблеми і необ'єктивність наших оцінок того, що відбувається може бути дуже істотною. Це називається «ефектом замилений очі» і навіть найдосвідченіші в житті можуть бути схильні його впливу, скажімо, внаслідок емоційної залежності від ситуації. Виручити ж у цьому випадку якраз і може фахівець з персональної тренуванні.

- Тобто фахівець з персональної тренуванні допомагає і розкривати потенціал особистості, і вирішувати проблеми, і досягати поставлених цілей?

Можна сказати, що коучинг і його похідні (наприклад, VIP-тренінг) - це своєрідний вид підтримки людини в розвитку. Він враховує індивідуальні особливості тренируемого, розвиваючи його здібності, навички і змінюючи світогляд людини, виходячи з актуальної ситуації. Один мій колега назвав цей метод - «Метод Співдосягнення». Тобто це як експертна допомога в досягненні цілей і реалізації потреб, так і підтримка ініціатив людини в прийнятті ним певних рішень і в подальших його діях. Нехай це здасться пафосним, але персональне тренування може виявитися революційною формою розвитку особистості, революційною формою досягнення людиною поставлених цілей. У цілому ж суть коучингу - це розкриття потенціалу особистості для максимізації її власної продуктивності та ефективності в досягненні цілей. І в цьому випадку незалежно від того, що ми хочемо додати в свою «палітру» - менеджерські якості, вміння приймати зважені рішення або планувати свою діяльність, здатність бути дбайливим батьком, навички стратегічного мислення ... - Зміни відбуваються на якомусь одному або відразу на кількох вищенаведених рівнях.

Коуч формує новий погляд на старі проблеми, виробляє стратегічне бачення перспектив і прагнення до відмови від автоматизму в таких питаннях, як прийняття відповідальних рішень, планування, створення стилю ділового спілкування, делегування повноважень, розподіл часу й інших радостей - печалей ділової рутини. А також вказує виходи з цієї самої рутини, розширює горизонти. Передбачається, що «поблизу» і «на звичних глибинах» всі можуть плавати самостійно. А що стосується «далеко і глибоко», то про це - особлива розмова. Ключик я вам дав. КЛЮЧИК називається КОУЧІНГ. Зробите з ним, що хочете.

- З'явилося більше сил та енергії для життя. Складні проблеми стали простими.

Прості проблеми стали непомітними.

Ніколаєнко А.В., директор торгової компанії "Мегсігу".

- Кілька бесід з коучем допомогли мені повернути любов. Я щаслива і хочу, щоб всі люди теж були щасливі.

Фісун Л.С., начальник відділу персоналу банку «Столичний».

- Мені допомогли зрозуміти те, що глибоко сиділо в підсвідомості і не давало мені спокою. Зустріч з коучем стала подією, яка багаторазово важливіше будь-якої події, що стався зі мною.

Лучніков Г.А., фахівець з цінних паперів РТСБ.

- Мені допомогли розкрити ті можливості, про які я навіть не замислювався. І я повірив у те,

174

що вони дійсно необмежені.

Волков Н.М., президент компанії «Пром-ЕКСПО».

- Мені відомі індивідуальні - тільки для мене однією вироблені - прийоми відновлення здоров'я та енергії. Тепер я знаю, як економніше витрачати свої життєві сили. І у мене виходить! Спасибо!

Сергєєва Е.Н., завідуюча сектором страхової компанії «Національна група».

175

Annotation

What intensity does help one man to go forward, to arrange his own happiness and to increase his own riches during all his life, and another can not start at the same time? What matter does give the power and the energy to one man and does not give it to another? Why one man can examine the perspective in the ball of the problems and realize his own dreams, and at the same time another undertakes desperate efforts, mistakes infinitely, but gets no results?

These and other related questions are studied by the author, Dr. of Psychology, Dr. of Philosophy, who used an original synthetic approach based upon generalization of the up-to-date materials of natural and social sciences.

The book is addressed to psychologists, specialists in the disciplinary branches, philosophies, parents, students, scientists, teachers, laymens to everybody interested in human problems.

Those who'd like to get in touch with the Center please write at the address: PO Box 35Moscow 111116Russia.

E-mail: info@coachtraining.ru

176

Шановний читачу!

Можливо, Ви працюєте на радіо чи на телебаченні чи маєте зв'язки, знайомих у цих сферах. Я буду виключно Вам вдячний, якщо Ви поділитеся зі мною своїми можливостями. Я шукаю людей, яких зацікавить моя авторська програма «Питання про успіх: Технології успіху». Може бути, такою людиною будете саме Ви? ... Зателефонуйте, будь ласка:

(495) 362-07-60 Олена Петрівна (495) 621-10-41 Ірина Іванівна (495) 769-69-63 Ігор Леонідович (495) 903-41 - 82 Світлана Іванівна (495) 959-75-59 Світлана Миколаївна Також зі мною можна зв'язатися по електронній пошті: dobrotv@mail.ru igor@coachtraining.ru

Спасибі Вам за те, що Ви придбали мою книгу. Успіхів і всього самого доброго.

177

БІЗНЕС-ТРЕНІНГИ ТА КОНСУЛЬТУВАННЯ

Система корпоративних і відкритих тренінгів та тренінгових програм Ігоря Добротвірської, спрямована на підвищення ефективності організації. Освоєння сучасних методів організації та ведення бізнесу. Виявлення і розкриття потенціалу працівників усіх рівнів. Психологічне тестування.

Унікальні авторські розробки. Адаптація

програм до структурі і специфіці Вашої компанії. Висококваліфіковані бізнес-тренери.

Ефективні продажі. Успішна комунікація. Командна робота. Мистецтво презентації. Пробудження справжнього лідерства. Управління часом. VIP - коучинг.

КОУЧІНГ. НАВЧАННЯ КОУЧИНГУ

 Персональні тренування Ігорем Добротворським керівників вищої та середньої ланки. Освоєння принципів керівництва в стилі коучинг. 

 Навчання і тренування працівників: підвищення професіоналізму, досягнення майстерності в комунікації, збільшення компетентності та впевненості. Створення відділу коучингу і впровадження коучингової культури в організації. Навчання коучінгу. 

 Тренінги особистісного зростання 

 Система тренінгів, спрямована на розкриття внутрішнього потенціалу людини, підвищення його особистої ефективності та соціальної інтеграції. 

 Найсучасніші технології навчання та розвитку. 

 Програма «Творення»: Відкриття, Прорив, Лідерська програма. Майстерність. 

 Сучасний стиль спілкування, керівництва та навчання. 

 Тел. / Факс: (495) 769-69-63 

 E-mail: info@coachtraining.ru http :/ / www.coachtraining.ru 

 « Попередня  Наступна »
 = Перейти до змісту підручника =
 Інформація, релевантна "Відповіді Ігоря Добротвірської на питання кореспондента журналу« Кар'єра »№ 9 2000 р."
  1.  Ігор Добротворский. > «Як ставитися до себе і до людей або Практична психологія на кожен день », 2008

  2.  3. 5. Боротьба півночі і півдня. Освіта Київської Русі.
      У рік 6387 (879). Помер Рюрик і передав князювання своє Олегу - родичу своєму, віддавши йому на руки сина Ігоря, бо той ще дуже малий. У рік 6390 (882). Виступив у похід Олег, взявши з собою багато воїнів: варягів, чудь, словен, мерю, весь, кривичів, і прийшов до Смоленська з кривичами, і взяв владу в місті, і посадив у ньому свого чоловіка. Звідти відправився вниз, і взяв Любеч, і також посадив чоловіка
  3.  В.В. Жеріпко. Трудове право в питаннях і відповідях: Навчально-довідковий посібник / Під. ред. В.В. Жеріпко, X.: Одіссей, 2000, 624 с., 2000
      У навчальному посібнику висвітлено питання трудовоого права відповідно до програми для юридичних вищих навчальних закладів. Керівництво посібником обеспечіннпт отримання студентами знань на рівні державних ноги державного стандарту. У посібнику містяться відповіді на питання загальної та особливої ??частин трудового права. Значну увагу приділено предмету, методу, джерелами; проаналізовані
  4.  ВІД РЕДАКЦІЇ
      Пропонований увазі читачів колективна праця створений у зв'язку з 200-річчям з дня народження Г. В. Ф. Гегеля. Мета його - показати сучасне значення філософських ідей великого німецького мислителя і ідейну боротьбу навколо його філософської спадщини. Книга підготовлена ??авторським колективом, створеним Інститутом філософії АН СРСР і науковою радою АН СРСР по історії суспільної думки. У
  5.  Література:
      Валовий Д.В. Соціальний менеджмент, М., 1999. Виханский О. С. Менеджмент: людина, стратегія, організація, процес, М., 1996. Грачов М.В. Суперкадр: управління персоналом, М., 1993. Друкер П. Ефективний керівник, М., 1994. Єгоршин А.П. Управління персоналом, Н-Новгород, 1999. Журавльов П.В. Світовий досвід в управлінні персоналом, М., 1998. Ільїн Н.І., Лукманов І.Г., Управління проектами, Спб.,
  6.  ДЕ КУПИТИ КНИГИ ІГОРЯ Добротвірська
      Місто Назва магазину Телефон Астрахань «Бібліосфера» (8512) 22-47-21 Волгоград «Современник» (8442) 38-33-94 Воронеж «Бібліосфера» (4732) 72-73-44 Єкатеринбург «Будинок книги» (343) 358 - 12-00 Іжевськ «Інвіс» (3412) 78-35-04 Казань «Лелека-Пресс» (8432) 17-39-08 Красноярськ «Книжковий світ»
  7.  Література:
      1. Кохановський В.П. Діалектико-матеріалістичний метод. - Ростов-н / Д, 1992. 2. Канке В.А. Філософія. - М., 1996. 3. Мартинов М.І. та ін Філософія: завдання та вправи. - Мінськ, 2000. 4. Філософія. - Ростов-н / Д, 1995. 5. Філософія в питаннях і відповідях, -
  8.  Тексти
      Арендт X. Витоки тоталітаризму. - М., 1996. Арон Р. Демократія і тоталітаризм. - М., 1993. Восленский М. Номенклатура. - М., 1991. Джилас М. Обличчя тоталітаризму. - М., 1992. О'Доннел Г. Делегативна демократія. - Межі влади, 1994. - № 1. Поппер К. Відкрите суспільство та його вороги. - М., 1992. Ріггс Ф. Неміцність режимів «третього світу». - Міжнародний журнал соціалинигх наук,
  9.  б) макроекономічна стабілізація.
      Були зроблені чотири спроби фінансової стабілізації (1992, 1993-1994, 1996-1997, 2000-2001 р.). Жорстка фінансова політика, хоч і непослідовна, привела до поступового зниження інфляції 13% - 2000 р., приблизно 18% - 2001 р.). Головна причина невдалої боротьби з інфляцією - відрив від реального сектора економіки, тобто для стабілізації фінансів необхідний економічний підйом. Економічний
  10.  Список скорочень
      Арх. Анат. - Архів анатомії, гістології та ембріології ВФ - Питання філософії Жоб - Журнал загальної біології ЛГ - Літературна газета НГ - Незалежна газета УЕБ - Успіхи експериментальної
енциклопедія  бабка  баранина  биточки  по-угорськи