Головна
Cоциальная психологія / Дитяча психологія спілкування / Дитячий аутизм / Історія психології / Клінічна психологія / Комунікації та спілкування / Логопсихологія / Мотивації людини / Загальна психологія (теорія) / Популярна психологія / Практична психологія / Психологія в освіті / Психологія менеджменту / Психологія педагогічної діяльності / Психологія розвитку та вікова психологія / Сімейна психологія / Спеціальна психологія / Екстремальна психологія / Юридична психологія
ГоловнаПсихологіяПопулярна психологія → 
« Попередня Наступна »
Ігор Добротворский. > «Як ставитися до себе і до людей або Практична психологія на кожен день», 2007 - перейти до змісту підручника

ПРОФЕСОР ВІЛЬЯМ ДЖЕЙМС ПОЯСНЮЄ СЕКРЕТ ХОРОШЕЙ ПАМ'ЯТІ

От і все про перших двох законах запам'ятовування! Але є ще третій закон - асоціація. Остання - необхідний елемент запам'ятовування. Фактично вона пояснює сам механізм пам'яті.

"Наш мозок, - мудро зауважує професор Джеймс, - являє собою в основному асоціює механізм. Припустимо, я деякий час зберігаю мовчання, а потім кажу наказовим тоном:" Згадуйте! Пригадуйте! "Чи підкориться ваша пам'ять цим наказом? Відтворить чи вона якусь певну картину з вашого минулого? Звичайно, ні. Вона залишиться бездіяльною і запитає:" Що саме я повинна пригадати? ". Коротше кажучи, їй потрібно вказівку. Але якщо я скажу - згадайте дату вашого народження або що ви їли за сніданком, назвіть порядок нот в музичній гаммі, - то тоді ваша здатність до запам'ятовування негайно дасть необхідний результат. Отримане вказівку зорієнтує великий запас потенційних можливостей вашої пам'яті в певному напрямку. Ця вказівка ??тісно пов'язане з тим, що ви згадуєте. Слова "дата мого народження" безпосередньо асоціюються з певною цифрою, місяцем і роком. Слова "сьогоднішній сніданок" минуть всі інші нитки спогадів, крім тих, які ведуть до кави і бутерброду. Слова "музична гама" є у свідомості близькими сусідами з до, ре, мі, фа, соль, ля, сі, до.

Справді закони асоціації керують усім ходом ваших думок, які не порушуються відчуттями, привнесеними ззовні. Всі , що виникає у свідомості, має бути внесено в нього, а будучи внесеним, воно вступає у взаємозв'язок з тим, що там вже було. Це відноситься і до того, що ви згадуєте і до всього, про що ви думаєте.

Тренована пам'ять спирається на організовану систему асоціацій і її високу якість залежить від двох особливостей цих асоціацій:

по-перше - від міцності асоціацій та _по-друге - від їх кількості.

_

Таким чином, "секрет хорошої пам'яті" - це секрет формування різноманітних і численних асоціацій з усіма фактами, які ми хочемо запам'ятати.

Але формувати асоціацію з фактом - це значить як можна більше думати про факт. Коротше кажучи, з двох людей, які отримують однакову інформацію ззовні той, хто більше обмірковує одержувані відомості і встановлює між ними більш тісні взаємозв'язки, буде володіти найкращою пам'яттю.

ЯК ЗАПАМ'ЯТАТИ ОСОБИ Всі це прекрасно, але як ув'язати між собою відомі нам факти? Відповідь така: уяснением їх значення, їх осмисленням. Наприклад, якщо ви при знайомстві з кожним новим для вас фактом поставите

наступні питання і відповісте на них , то тим самим зможете пов'язати його з іншими фактамі._

Ось ці питання:

а) Чому це так?

б ) Як вийшло, що це так?

в) Коли так буває?

г) Де так буває?

д) Хто сказав, що це так?

Якщо, наприклад, ми дізнаємося прізвище незнайомої людини та прізвище ця звичайна, то ми можемо асоціювати її з яким-небудь приятелем з таким же прізвищем. Якщо ж вона незвичайна, то ми можемо скористатися нагодою і сказати людині про це.

Уважно розглядайте зовнішність нового знайомого. Зауважуйте колір його очей і волосся, вдивляйтеся в риси його обличчя. Зверніть увагу, як він одягнений. Прислухайтеся до його манери говорити . Отримайте ясне, живе, яскраве враження про його зовнішність і індивідуальності і асоціюйте все це з його прізвищем. Наступного разу ці яскраві враження знову виникнуть у вашій свідомості і одночасно допоможуть вам згадати і прізвище цієї людини.

Чи не доводилося вам, зустрічаючись з людиною в другій і в третій раз виявляти, що ви пам'ятаєте рід його занять або професію, але не можете згадати, як його звуть? Причина полягає в тому, що заняття людини - це щось певне і конкретне.

Воно має значення. Воно пристає до вас як липкий пластир, тоді як що не має значення прізвище відкочується в бік, подібно градини з похилим даху. Тому, щоб напевно запам'ятати прізвище людини, складіть якусь фразу , яка прив'яже прізвище до заняття даної людини. Немає ніякого сумніву в ефективності такого методу.

49

Наведу один приклад.

Припустимо , вам треба терміново заповнити номер телефону 242-13-80. Грунтуючись на вищенаведених історичних датах, які вивчаються напам'ять, запам'ятовується телефон - це Льодове побоїще (1242 - без першої одиниці) і Куликовська битва (1380 рік).

Інші телефони запам'ятовуються аналогічно.

ЯК ЗАПАМ'ЯТАТИ ТЕЛЕФОНИ Телефони найкраще запам'ятовувати, асоціюючи їх із знаменними датами, вже твердо закріпилися в пам'яті.

_Как найлегше запам'ятати такі цифри? _

1147 - рік заснування Москви Юрієм Долгоруким

1242 - рік Льодового побоїща на Чудському озері (Олександр Невський)

1380 - рік Куликовської битви (Дмитро Донський)

1799 - рік народження А. С. Пушкіна

1812 - рік Вітчизняної війни з Наполеоном

1837 - рік смерті А.С. Пушкіна

1861 - рік скасування кріпосного права в Росії

1870 - рік народження В.І. Леніна

1905 - рік російської революції

1914 - рік початку першої світової війни

1917 - рік Жовтневого перевороту (В. І. Ленін)

1924 - рік смерті В.І. Леніна

1941 - рік початку Великої Вітчизняної війни

1945 - рік закінчення Великої Вітчизняної війни

1961 - рік першого польоту людини в космос - Юрій Гагарін

1985 - рік початку перебудови в СРСР

50

« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна "ПРОФЕСОР ВІЛЬЯМ ДЖЕЙМС ПОЯСНЮЄ СЕКРЕТ ХОРОШЕЙ ПАМ'ЯТІ "
  1. ПОКАЖЧИК ІМЕН
    Аддісон, Джозеф 149 Антоній, Марк 404 Лрміній 379 Арнольд, Томас 466 Аттик, Тит Помпоній 472 Барклсй, Роберт 194 Бартон, Бенджамін 478 Беллармін , Роберто 194 Бенезет, Антоні 417, 432 Беніан, Джон 138 Берклі, Джордж 197, 198 Бертон, Річард 138 Бітті, Джеймс 403 Блеклок, Томас 461 Бойль, Роберт 461, 462 Брайдон, Патрік 421 Брамбілла, Джованні Алес-сандро 453 Браун, Джон 437, 438, 448, 450
  2. Прагматизм
    ОСНОВНІ ПОНЯТТЯ АКТУАЛЬНІ ТЕМИ СФЕРИ ДОСЛІДЖЕННЯ ЦЬОМУ ПОТРІБНО НАВЧИТИСЯ Прагматизм представляє собою філософське протягом, що з'явилося в Сполучених Штатах в кінці XIX століття під впливом Ч. С. Пірса, У. Джеймса і Дж. Дьюї. характеризується своєю спрямованістю на досвід і дію, сьогодні він представляє в оновленій формі важливе течія в американській філософії.-і Прагматизм як
  3. Л . Охорона комерційної таємниці від іноземних держав
    секрети можуть привернути до себе інтерес з-за кордону, особливо важливо вжити ефективних заходів охорони своїх секретів
  4. Передмова.
    професор, академік Академії гуманітарних наук РФ, завідувач кафедри філософії НГТУ. Свої матеріали надали також: Бажутін Т.О., д.філос.н., професор (Г. 5); Буторін В.Я., до . філос.н., доцент (Г. 2: західна філософія; Г. 8); Зав'ялова Н.І Копилов І.Я. к.філос.н., доцент (Г. 7);, д.філос.н. , професор (Г. 2: німецька класика, марксизм; Г. 9: проблема свідомості); Сергєєв
  5. 1. Коли слід використовувати інститут охорони комерційної таємниці
    секрету, як виробничий процес або список клієнтів, то є сенс охороняти це саме як комерційну таємницю. Деякі фактори, що впливають на прийняття рішення, відносяться до області дії патентного права. Якщо створюваний продукт патентоздатний, фірма може захотіти подати патентну заявку до того, як про нього що - або дізнається конкурент. У багатьох країнах, якщо яка-небудь фірма
  6. 6.4. Індивідуальні відмінності в області пам'яті
    пам'яті зачіпають:? вид і тип пам'яті;? обсяг запам'ятовування і відтворення;? установку на запам'ятовування;? довільність і мимовільність запам'ятовування і відтворення;? швидкість запам'ятовування і відтворення;? міцність запам'ятовування;? використання спеціальних мнемотехнических прийомів запам'ятовування;? ейдетично пам'ять;? професійно-спрямовану пам'ять. Можуть бути
  7. Фулканелли. Філософські обителі. Изд.: Енігма. - 624 с., 2004

  8. 4.3.1. Інформаційні ланцюга з пам'яттю
    пам'яттю, яка володіє здатністю запам'ятовувати і зберігати інформацію. Таку здатність, наприклад, володіють суб'єкти, персональні комп'ютери, автоматизовані системи управління та ін [5]. Так пам'ять індивідуума характеризується ємністю (n), яка визначається як відношення запомненной інформації (I) до її потенціалу (АН ), тобто напрузі з імовірністю, рівної 0,5: (4.1) n = I /
  9. ПОКАЖЧИК ІМЕН
    Августин Аврелій - 46 Айер Алфред 24 Алдріч Річард - 197 Альбрехт - 190 Анаксимен - 12 Андерсен Дж. - 165, 167 Аристотель - 12, 14, 138, 244 Архімед - 247 Бадуен (Бодуен) Шарль - 185 Баллоу Едуард - 188, 199 Барток Бела - 235 Бауман Оскар - 94, 95 Бах Йоганн Себастьян - 187, 197, 206, 235 Бах Карл Філіпп Емануель - 192,199 Беквіт Березня - 170 Бекер Карл - 245 Белл Клайв - 183, 189, 214,
  10. Відомості про авторів
    професор, ординарний професор Польської Республіки, завідувач кафедри політичної теорії Південного Федерального університету. Мирський Едуард Михайлович - доктор філософських наук, професор, завідувач лабораторією Інституту системних досліджень. Неретина Світлана Сергіївна - доктор філософських наук, професор, головний науковий співробітник ІФ РАН. Огурцов Олександр Павлович - доктор
  11. ІСТИНА І ДІЯ
    ? Джон Дьюї (1859-1952) Знакова постать лівих американських лібералів, Джон Дьюї хотів ввести прагматизм в політику і особливо в педагогіку. За Дьюї, пізнання є інструмент, службовець для дозволу практичних проблем. У цьому сенсі педагогіка повинна перейти від викладання, об'єктом якого є учень, до учнівства, де учень стає суб'єктом. Принцип ефективної педагогіки
  12. Під редакцією професора Є.П. Іванова. Історія Батьківщини. Проблеми. Погляди. Люди Під редакцією професора Є.П. Іванова. - Псков: ПГПИ, 2004. - 448 с., 2004
    Книга розрахована на широкого читача, в тому числі вчителів історії, учнів середніх та студентів вищих навчальних закладів. Вона може бути використана всіма, хто цікавиться історією Росії. У посібнику викладається комплекс найважливіших, на погляд авторів, проблем історії нашої країни, точки зору дореволюційних, радянських і сучасних істориків, а іноді і вчених-емігрантів на ці проблеми. В
  13. Б. Моральні, економічні та політичні основи охорони комерційної таємниці
    секретів виробництва може надати істотну допомога у справі застосування положень законодавства про комерційну таємницю. Моральній основою тут служить біблійна заповідь: "Не вкради". Економічна основа - це заохочення нововведень. Політична основа - це потужне лобі великого бізнесу, що є володарем більшості промислових секретів. І хоча начебто загальноприйнято вважати ,
  14. Відомості про авторів
    професор Берлінського університету ім. Гум-больта, учень і співавтор А. А. Зінов'єва. Геллер Михайло (1922-1997) - професор Сорбонни , історик і філолог. Гусейнов Абусалам Абдулкерімовіч - академік РАН, директор Інституту філософії РАН, зав. кафедрою етики філософського факультету МДУ ім. М. В. Ломоносова, на якій після повернення до Росії в 1999 р. працював професором А. А. Зинов'єв.
  15. 1. Незалежне відкриття
    секрету ризикує його втратити в будь-який момент. Конкурент, який робить незалежне винахід, може його засекретити як комерційну таємницю, і в цьому випадку виникають два володаря одного і того ж секрету. Альтернативою цьому положенню виступає можливість отримання так званого загороджувального патенту, як способу захисту власної інформації. У деяких країнах отримання