Головна |
«« | ЗМІСТ | »» |
---|
Тонкий кишечник - найдовший відділ травного тракту, який починається від шлунка і закінчується початком товстого кишечника. Довжина тонкого кишечника досягає 5 м, діаметр 3-3,5 см. Тонка кишка багаторазово згинається, її петлі щільно розміщуються в порожнині живота і частково таза. Завдяки скорочень м'язової оболонки тонкої кишки харчова маса перемішується і транспортується в сторону товстої кишки. Під час транспортування їжі з неї витягуються потрібні для організму речовини.
Тонка кишка ділиться на три відділи: дванадцятипала кишка, худа кишка і клубова кишка (рис. 2.3).
Дванадцятипала кишка являє собою початковий відділ тонкого кишечника, має форму підкови, її довжина 25-30 см.
Надходить з шлунка харчова кашка в дванадцятипалій кишці піддається активному впливу травних соків підшлункової залози, печінки і слизової оболонки самої кишки.
Підшлунковою залозою виробляється підшлункової сік, печінкою - жовч, дрібними залозами, наявними в слизовій оболонці стінки кишки, - кишковий сік. Активна дія соків проявляється в лужному середовищі.
Підшлункова залоза - складна залоза, що виробляє панкреатичний сік, розташовується позаду шлунка, її довжина 12-15 см.
підшлункової сік являє собою безбарвну прозору рідину лужної реакції (pH 7,8-8,4). За добу виробляється близько 1 л підшлункового соку. До його складу входять ферменти, що перетравлюють білки, жири і вуглеводи до кінцевих продуктів, придатних для всмоктування я і засвоєння клітинами організму: трипсин і хімотрипсин, ліпаза, амілаза, лактази, мальтаза. Трипсин і хімотрипсин діють в лужному середовищі і розщеплюють білки, пептони, альбумоз, що надходять зі шлунка, до поліпептидів.
Мал. 2.3. Будова кишечника:
1 - печінку; 2 - дванадцятипала кишка; 3 - тонка кишка; 4 - висхідна ободова кишка; 5 - клубова кишка; 6 - сліпа кишка; 7 - червоподібний відросток; 8 - шлунок; 9 - підшлункова залоза; 10 - поперечноободочная кишка; 11 - спадна ободова кишка; 12 - сигмовидна кишка; 13 - пряма кишка
Ліпаза за допомогою жовчі розщеплює жири їжі до гліцерину і жирних кислот. Амілаза, лактаза і мальтаза розщеплюють крохмаль до глюкози.
Крім того, в підшлунковій залозі є спеціальні клітини, що виробляють гормон інсулін, що надходить в кров. Цей гормон регулює вуглеводний обмін, сприяючи засвоєнню цукру організмом. При відсутності інсуліну виникає цукровий діабет.
Стимулюють травну функцію підшлункової залози продукти, що містять харчові кислоти, жири, вода і ін.
Печінка - великий орган, масою близько 1,5 кг. Печінка бере участь в травленні, запасанні тваринного вуглеводу глікогену, знешкодженні токсичних речовин, синтезі білків фібриногену і протромбіну, бере участь в згортанні крові, обміні білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінералів, гормонів та ін.
Клітини печінки безперервно виробляють жовч, яка надходить в дванадцятипалу кишку тільки під час травлення. Жовч - его рідина золотисто-жовтого кольору, має лужну реакцію (pH 7,3- 8,0). В її складі 97,5% води, жовчні кислоти, пігменти і холестерин. За добу виробляється 500-1200 мл жовчі.
Після того як травлення припиняється, жовч збирається в жовчному міхурі, що вміщає 40-70 мл жовчі. Тут вона концентрується в сім-вісім разів (в результаті всмоктування води).
Жовч виконує різноманітні функції, пов'язані з діяльністю травного тракту:
Гальмують жовчовиділення надмірне споживання тваринних жирів, білків, кухонної солі, ефірних масел, а також швидка їжа і тривале порушення режиму харчування, голодування, перегрівання організму, недостатність кисню та ін. Холодна їжа викликає спазм жовчовивідних шляхів.
Підсилюють желчеобразование тепла злиденна, яєчні жовтки, клітковина і пектинові речовини, рослинні масла, молоко, екстрактивні речовини м'яса і риби, мінеральні води.
З дванадцятипалої кишки харчова кашка потрапляє в середній і нижній відділи тонкого кишечника (в худу і клубову кишку), де залозами, розташованими в слизистій оболонці, виробляється кишковий сік, кількість якого за добу досягає 2-3 л.
Кишковий сік являє собою безбарвну мутнувату рідина слабощелочной реакції (pH 7,2-7,5).
В кишковому соку міститься до 22 ферментів, довершує гідроліз складних харчових речовин, в тому числі пов'язаних форм вітамінів. У тонкому кишечнику завершується етап механічної і хімічної обробки їжі. Наявні в складі кишкового соку різні іолііептідази розщеплюють продукти перетравлення білків (поліпептиди) до амінокислот, а ферменти амілаза, мальтаза і лактаза - всі продукти перетравлення вуглеводів до глюкози. Ліпаза завершує розщеплення жирів на гліцерин і жирні кислоти.
Процес травлення в тонкому кишечнику здійснюється у вигляді порожнинного і пристінкового травлення.
Порожнинне травлення характеризується тим, що ферменти кишкового соку в вільному вигляді надходять в харчову масу, розщеплюють харчові речовини на прості і через епітелій кишечника транспортуються в кров.
Пристеночное (мембранне) травлення (відкрито академіком А. М. Уголєва в 60-х рр. XX ст.) Обумовлено будовою слизової оболонки тонкого кишечника, яка складається з безлічі складок, що утворюють ворсинки1. Мікроворсинки, звернені в порожнину кишечника, різко збільшують поверхню стінок - до 5 м2. Стінка тонкого кишечника рясно забезпечена кровоносними і лімфатичними капілярами, завдяки яким забезпечується інтенсивне перетравлювання і всмоктування продуктів гідролізу. Дрібні молекули, що виникли в результаті порожнинного гідролізу, потрапляють на мембрани ворсинок, де діють травні ферменти. Внаслідок мембранного гідролізу утворюються мономерні сполуки, які всмоктуються в кров і лімфу. У лімфу надходять продукти переробки жирів, а в кров - амінокислоти і прості вуглеводи.
У переході речовин в кров і в лімфу важливу роль відіграють скорочення ворсинок, а також моторика стінок тонкої кишки. При бурхливої моториці значна частина кінцевих продуктів переходить в товстий кишечник незасвоєної.
Під засвоюваність їжі розуміють ступінь використання її організмом, т. Е. Здатність харчових речовин всмоктуватися. Вона виражається у відсотках до загального вмісту даної речовини в їжі.
Коефіцієнти засвоюваності харчових речовин залежать від особливостей що входять в раціон продуктів, способів їх кулінарної обробки, перебуваючи-ня органів травлення. При змішаному (що складається з тваринних і рослинних продуктів) харчуванні коефіцієнт засвоюваності білків становить в середньому 84,5%, жирів - 94%, вуглеводів (сума засвоюваних і незасвоюваній вуглеводів) - 95,6%. Ці коефіцієнти використовують при розрахунках поживної цінності окремих страв і всього раціону. Засвоюваність харчових речовин з окремих продуктів відрізняється від зазначених величин. Так, коефіцієнт засвоюваності вуглеводів овочів в середньому 85%, цукру - 99% (табл. 2.1).
Таблиця 2.1
Засвоюваність харчових речовин продуктів,%
продукти |
білки |
жири |
вуглеводи |
Овочі |
80 |
- |
85 |
Картопля |
70 |
- |
95 |
Фрукти, ягоди, горіхи |
85 |
95 |
90 |
Борошно, хліб, крупи, макаронні вироби |
85 |
93 |
96 |
цукор |
- |
- |
99 |
Кондитерські вироби, мед, варення |
- |
85 |
93-95 |
Рослинна олія |
- |
95 |
- |
Молоко, молочні продукти, яйця |
96 |
- |
- |
1 див .: Вугілля Л. М. Теорія адекватного харчування і Харчова промисловість. СПб .: Наука, 1991. С. 25-26.
Закінчення табл. 2.1
продукти |
білки |
жири |
вуглеводи |
М'ясо, риба, м'ясо і рибопродукти |
95 |
90 |
- |
змішана їжа |
85 |
92-94 |
95 |
тваринна їжа |
97 |
95 |
98 |
рослинна злиденна |
80-83 |
90 |
96,5 |
Неперетравлена невсосавшихся частина злиденні з тонкого кишечника переходить в товстий кишечник.