Головна
ГоловнаНавчальний процесТеорія і методика фізичної культури → 
« Попередня Наступна »
І.В. Еркомайшвілі. ОСНОВИ ТЕОРІЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ, 2004 - перейти до змісту підручника

8. 4. Помилки та шляхи їх усунення

Протягом всього процесу навчання виконання займаються фізичних вправ може супроводжуватися відхиленнями фактичної техніки від заданого зразка.

ПОМИЛКА - виконання вправи з відхиленням від моделі техніки, яке надає відчутний вплив на результат дії.

До помилок також слід відносити неправильні рухи і рівним чином ті рухи, які в міру оволодіння руховою дією стають малоефективними (Ашмарин, 1990).

Однак не всяке відхилення від встановленого зразка техніки повинно розглядатися як помилка. Нерідко відхилення є не чим іншим як індивідуальними особливостями виконання вправи.

Загальноприйнятою класифікації рухових помилок поки не створено. Але залежно від значення, характеру та поширеності помилок їх можна поділити відповідно на три групи:

1. Грубі, значні і незначні;

2. Стабільні і нестабільні;

3. Типові і нетипові.

1. Грубими вважаються помилки, що спотворюють основний механізм рухової дії. Наприклад: низький старт - швидке піднімання головиІх необхідно якомога швидше усувати, так як вони найбільше заважають навчанню. До значних відносять невиконання спільної деталі техніки; до незначних - неточне виконання деталі, що веде до зниження ефективності дії.

2. Помилки, що виникають у процесі оволодіння фізичною вправою з причини недостатньої координації зусиль або через вплив тимчасових збивають факторів і зникаючі відразу після вжитих заходів щодо їх усунення, називають нестабільними. Закріплені в навик помилки називаються стабільними. Вони виникають в результаті багаторазового повторення неправильних рухів в умовах практичного застосування дії. Такі помилки мають стійкий характер і з великими труднощами піддаються виправленню. Іноді доводиться тимчасово припиняти повторення даної дії, щоб в

93

Надалі, коли кілька згаснуть утворилися нервові умовні зв'язку, спробувати по-новому підійти до рішення не удающейся рухової завдання .

3. До нетипових відносять помилки, що виникають епізодично, як правило з суб'єктивних причин. Типові помилки зустрічаються найчастіше, мають масовий, типовий характер. Поява таких помилок можна заздалегідь передбачити. Наприклад, у бігу дітей на коротку дистанцію типові наступні помилки: при старті - високе піднімання таза, при бігу на дистанції - надмірний нахил тулуба вперед та ін

Успіх в освоєнні рухів в чому залежить від того, наскільки правильно визначені причини помилок і наскільки методи їх виправлення відповідають справжнім причин їх виникнення. Пропонована систематизація може допомогти краще розібратися в рухових помилки і шляхи їх усунення (Табл. 2).

Таблиця 2

Основні причини помилок та шляхи їх усунення № Причина Шлях усунення 1 Неправильне уявлення Роз'яснити, повторити, намалювати, показати, продемонструвати наочні посібники 2 Недостатня загальна

фізична

підготовленість Виявити якої якості бракує для підвищення функціональних можливостей, розробити програму 3 Недоліки вольової підготовленості (рішучість, боязнь, невпевненість у своїх силах) З'ясувати причину, полегшити виконання, забезпечити безпеку, покращити страховку, більш ретельно підбирати спаринг-партнерів, збільшити кількість змагань 4 Порушення послідовності навчання Змінити послідовність навчання, повернутися до попереднього іатеріалов 5 Негативний перенесення навичок Тимчасове припинення - відпочинок. Засвоїти більш важке вправу, але подібною структури. Застосувати орієнтири. 6 Створення неправильної домінанти, яка спрямовує увагу і дія учня Дати відпочинок. Переключити увагу на суть завдання або зовсім інше завдання. Усунути подразник, що створює неправильну домінанту шляхом більш сильного подразника 7 Втома Дати відпочинок 8 Несприятливі умови виконання вправи Усунути недоліки (змінити інвентар, поступово привчати до несприятливих умов) 94

Основні правила виправлення помилок:

1.

Помилка повинна бути зрозуміла займається. Усвідомленню причини і характеру помилки сприяють повторні пояснення та показ вправи, обговорювання та замальовки рухової дії, консультації з товаришами по заняттю.

2. Помилки слід виправляти не все відразу, а послідовно, за ступенем їх значущості. Рухові помилки часто утворюються за принципом ланцюжка: одна помилка породжує іншу, утворюючи причинно-наслідковий ланцюг. Наприклад, помилка в напрузі м'язів може викликати помилки в швидкості і амплітуді рухів. Виправлення помилок слід починати з найбільш важливих, так як від них часто залежить поява і всіх другорядних помилок. Наприклад, помилки у фінальних зусиллях залежать, як правило, не від помилок у заключному русі, а від узгодженості ланок цілісного рухового акту. До найбільш важливих помилок відносяться ті, які порушують основу техніки.

3. Вибрані шляхи виправлення помилки має відповідати можливостям що займається в даний момент.

4. Раптова поява, здавалося б, зниклих помилок вимагає періодичного використання тих підвідних вправ, за допомогою яких дана помилка виправлялася. Подібне прослизання помилок особливо часто спостерігається при виконанні дії в новій, складній обстановці.

- Способи виправлення помилок повинні бути спрямовані, насамперед проти причин, що викликають помилки, а не проти самих помилок.

« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " 8. 4. Помилки та шляхи їх усунення "
  1. Якість роботи
    помилки зустрічаються дуже рідко, добре виконує інструкції, потребує незначної допомоги з боку керівника - (4) . Якість роботи відповідає висунутим вимогам - (3). Буває недбалий, зустрічаються помилки, іноді доводиться перевіряти його роботу - (2). Низька якість роботи, постійні помилки, потрібні постійні перевірки та виправлення -
  2. ГЛАВА П'ЯТА [Помилки в доказі першого загального]
    помилка і що доказувана не властиво як перші загальні, оскільки [тільки] здається, що доводиться загальне перше. У таку помилку ми впадаємо тоді, коли, крім окремого [виду] або окремих [видів], не можна брати нічого вищого, або тоді, коли це можливо, по це вища не має певного найменування для різних по виду предметів, або коли ціле, щодо якого ведеться
  3. 7.2. Правила доказового міркування і можливі логічні помилки
    помилки, що відносяться до тези: Теза має бути ясним і точним. Теза має залишатися одним і тим же протягом усього процесу аргументації. При порушенні даних правил можуть виникнути такі помилки: Повна або часткова підміна тези. Це відбувається, коли висунутий теза «забувається» (навмисно або ненавмисно), і на зміну йому приходить інше положення, яке і аргументується.
  4. Правила аргументів
    помилок: «хибне підставу», «хто багато доводить, той нічого не доводить» і «передбачення підстави». Помилка «хибне підставу» полягає в тому, що в процесі докази деякого тези в якості підстави береться помилкове судження. Хибне підстава є також причиною помилки, яка називається «сиг nimium probat nihil probat» - «хто багато доводить, той нічого не доводить»,
  5. Отсчітиваніе
    помилки в одиницях і головним чином при переході через десяток - свідчить про деяку інтелектуальної недостатності, наприклад: (100 - 7) .. 93 85 78. .71 64 58 і т. д. Другий - помилки в десятках - характерний головним чином для хворих з нестійкою увагою. Наприклад: 93 ... 86 ... 69 .. 62 55 ... 38іт. д. При вираженому слабоумстві з недостатністю критики (наприклад, при
  6. XII. Випробування відносної достовірності
    помилку ми подумаємо коли-небудь, що маємо його підтримку, у той час як, по суті, не матимемо її; і в кожному випадку ймовірність, що ми поступимо таким чином, буде змінюватися пропорційно числу раз, коли ми посилаємося на постулат. § 436. Помилки слід побоюватися не внаслідок недосконалої природи самого запоруки, а внаслідок тієї неуважності, завдяки якій ми можемо
  7. Правила визначення
    помилок визначення. По-перше, - до помилки занадто широкого визначення, тобто коли обсяг визначає поняття ширше обсягу визначається поняття (Dfd
  8. Контрольні питання
    помилки шокової терапії уряду Гайдара мали найважчі наслідки для країни, для її нормального переходу до ринку? 2. Назвіть причини політичної кризи і шляхи виходу з нього, 3. Дайте загальну характеристику Конституції РФ 1993 р. 4. Проаналізуйте розклад політичних сил у суспільстві і в Держдумі 1993, 1995 і 1999 р. 5. Які причини війни в Чечні та її наслідки для країни? 6.
  9. У яких випадках дозволяється робота у вихідні дні?
    усунення їх наслідків; 2) для запобігання нещасних випадків, загибелі або псування державного чи громадського майна; 3) для виконання невідкладних , заздалегідь непередбачених робіт, від негайного. виконання яких залежить у подальшому нормальна робота підприємства, установи, організації в цілому або їх окремих підрозділів; 4) для виконання невідкладних вантажно-розвантажувальних
  10. 2. Негаторний позов
    усунення перешкод у здійсненні права власності, які не пов'язані з позбавленням власника володіння його майном (ст. 304 ЦК). Такі перешкоди можуть, наприклад, бути у зведенні будівель або споруд, що перешкоджають доступу світла у вікна сусіднього будинку або створюють різні перешкоди в нормальному використанні сусідньої земельної ділянки. Суб'єктом негаторного позову є
  11. Запитання для повторення
    помилками. Що таке софізм? Дайте визначення поняттю
  12. 63. Антиконкурентні узгоджені дії
    усунення з ринку або обмеження доступу на нього продавців, покупців, інших підприємців. За змістом цієї норми, неправомірними узгодженими діями можуть бути угоди та інші узгоджені дії, що призвели або можуть призвести до обмеження конкуренції у вигляді встановлення монопольних цін, розділу ринків з метою їх монополізації, усунення з ринку або обмеження доступу
  13. Розділ десятий
    усунення ми знайдемо шлях для усунення наступних
  14. 6.3. Правила і можливі помилки в процедурах обгрунтування
    помилка - «Логомахія», тобто висунутий теза, містить в собі двозначність або неточність формулювання. 2. Теза має залишатися тотожною, тобто тим же сам'ш протягом всього процесу обгрунтування. У процесі аргументації може виникнути необхідність у якомусь уточненні, конкретизації тези і взагалі внесення будь-то поправок у вихідне положення, але всі такі корективи повинні
  15. 2. Угода з торговельних аспектів прав інтелектуальної власності (ТРІПС)
    шляхи подолання її недоліків, до яких відносяться: 1) не цілком адекватні положення про національний режим, 2) слабкість вимоги патентного захисту для всіх типів винаходів, і 3) відсутність механізмів примусу до виконання положень Конвенції. Для усунення цих недоліків Угодою ТРІПС передбачається, що "отримання патенту доступно, а патентні права надаються без
  16. 2. Переборні доступних для огляду протиріч
    помилки тут не існує. Ця відмінність між можливостями теоретичного і практичного вирішення питання представляється принципово важливим для проблеми обгрунтування математики. Наші міркування про проблеми обгрунтування можуть бути істотно просунуті вперед, якщо ми підемо від розгляду цих проблем тільки в світлі чисто логічних можливостей їх вирішення і врахуємо практичні
  17. Завдання 9: Встановіть, чи є наведені нижче визначення коректними, а якщо - ні, вкажіть, які правила в них порушені:
    Теорія: Визначення - це логічна операція, що розкриває зміст поняття. Структура визначення : яке визначається (позначається: dfd) - те, що розкривається у визначенні - предмет, поняття, слово. Визначальне (позначається: dfn) - загальні й істотні ознаки, які складають зміст що визначається. У визначенні «Конституція є основний закон держави, що встановлює його
  18. 50-і рр.. ХХ в. Концепція людських відносин - «Психологічний людина».
    усунення конфліктів, колективізм, лояльність, участь у прийнятті рішень. У стилі керівництва відбувається орієнтація на людину і завдання. У функціях додаються соціально-психологічна допомога, вирішення конфліктів, підвищення
  19. 16. Нагляд, контроль та відповідальність у сфері ліцензування
      усунення порушень органом ліцензування вимог законодавства у сфері ліцензування. Орган ліцензування під час перевірки надає спеціально уповноваженому органу з питань ліцензування рішення та інші документи з питань ліцензування та забезпечує умови для проведення перевірки. За результатами перевірки спеціально уповноважений орган з питань ліцензування
© 2014-2020  ibib.ltd.ua