ГоловнаНавчальний процесТеорія і методика фізичної культури → 
« Попередня Наступна »
І.В. Еркомайшвілі. ОСНОВИ ТЕОРІЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ, 2004 - перейти до змісту підручника

14.2. Види координаційних здібностей

Починаючи з 30-х років, фахівці багатьох країн намагаються виділити здібності, які стосуються спритності. З кожним роком число їх зростає. Так, в даний час налічується 2-3 «загальних» здібності, до 20 спеціальних і специфічно проявляються: загальна рівновага, рівновага на предметі, швидкість перебудови рухової діяльності, просторова орієнтація та ін

координаційних здібностей - це можливості індивіда, що визначають його готовність до оптимального управління і регулюванню рухової дії. Теоретичні та експери

155

ві дослідження дозволяють виділити види КС: спеціальні, специфічні і загальні.

Спеціальні КС відносяться до однорідних з психофізіологічних механізмам групам рухових дій, систематизованих по зростаючій складності:

- в циклічних і ациклічних рухових діях;

- руху тіла в просторі (гімнастичні, акробатичні);

- руху маніпулювання в просторі різними частинами тіла (укол, удар тощо);

- переміщення предметів у просторі (підйом вантажів, перенесення предметів);

- балістичні (метальні) на дальність і силу метання (м'яча, диска, ядра);

- метальні вправи на влучність (теніс, городки, жонглювання);

- атакуючі та захисні дії в боксі, фехтуванні, єдиноборствах;

- нападники і захисні дії у рухливих і спортивних іграх .

Специфічні КС:

Здатність до орієнтування - можливість індивіда точно визначати і своєчасно змінювати положення тіла, і здійснювати руху в потрібному напрямку

Здатність до диференціювання параметрів рухів обумовлює високу точність і економічність просторових (кути в суглобах), силових (напруга робочих м'язів) і тимчасових (відчуття часу) параметрів рухів.

Здатність до реагування - дозволяє швидко і точно виконувати ціле, короткочасний рух на відомий або невідомий заздалегідь сигнал тілом або його частиною.

Здатність до перебудови рухових дій - швидкість перетворення вироблених форм рухів або переключення від одних рухових дій до інших відповідно мінливих умов.

156

Здатність до узгодження - з'єднання, супідрядність окремих рухів і дій в цілісні рухові комбінації.

Здатність до рівноваги - збереження стійкості пози в статичних положеннях тіла, по ходу виконання рухів.

Здатність до ритму - здатність точно відтворювати заданий ритм рухової дії або адекватно варіювати його у зв'язку з мінливими умовами.

Вестибулярная стійкість - здатність точно і стабільно виконувати рухові дії в умовах вестибулярних подразнень (перекрутився, кидків, поворотів)

Довільний розслаблення м'язів - здатність до оптимального погодженням розслаблення і скорочення певних м'язів в потрібний момент.

Перераховані здібності специфічно проявляються залежно від спортивної дисципліни. Наприклад, здатність до диференціювання параметрів рухів проявляється як почуття снігу у лижників, льоду у ковзанярів.

Результат розвитку спеціальних і специфічних КС, свого роду їх узагальнення, складає поняття «загальні координаційні здібності». У практиці фізичного виховання можна спостерігати дітей, які однаково добре виконують завдання на орієнтування, рівновага, ритм, т.

е мають гарні «загальні» координаційні здібності. Або частіше зустрічаються випадки, коли учень має високі координаційні здібності до циклічних рухам, але низькі до спортивних ігор.

Отже, під загальними координаційними здібностями ми розуміємо потенційні та реалізовані можливості людини, що визначають його готовність до оптимального управління і регуляції різними за походженням і змістом руховими діями.

Спеціальні координаційні здібності - це можливості людини, що визначають його готовність до оптимального управління і регуляції подібними за походженням і змістом руховими діями.

157

Під специфічними - розуміємо можливості індивіда, що визначають його готовність до оптимального управління і регулюванню окремими специфічними завданнями на координацію (ритму, реагування, рівновага).

Все координаційні здібності можна розділити на потенційні (існуючі до початку будь-якої дії в прихованому вигляді) та актуальні (притаманні в даний момент).

Виділяють елементарні і складні координаційні здібності. Елементарної є здатність точно відтворювати просторові параметри рухів, складні - здатність швидко перебудовувати рухові дії в умовах раптової зміни умов.

« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " 14.2. Види координаційних здібностей "
  1. 12.1. Поняття про витривалості, її види
    види витривалості. Але в практиці фізичної культури існують й інші прояви витривалості, які групуються за тими чи іншими ознаками, наприклад: => витривалість до роботи циклічного, ациклического та змішаного характеру; => витривалість статична і динамічна; => витривалість аеробне і анаеробна; => витривалість дистанційна, ігрова або многоборной; = ^> витривалість
  2. 65. Російська Федерація і країни СНД
    координаційними повноваженнями, і воно об'єднує 12 держав. Юридична природа СНД характеризується такими рисами: - воно створене самостійними державами і засноване на принципі їх суверенної рівності; - має свій Статут, що фіксує стійкі функції СНД, його цілі і сфери спільної діяльності держав-членів; - має чітку організаційну структуру, розгалужену
  3. 13.3. Види та рівні розвитку здібностей
    види за такими критеріями:? видам психічних функцій - сенсомоторні, перцептивні, мені-вів, імажітівние, розумові, комунікативні;? основному виду діяльності - наукові (математичні, лінгвістичні та ін), творчі (музичні, літературні, художні), інженерні, військові і т. д. По спрямованості і спеціалізації розрізняють загальні та спеціальні здібності. ,?
  4. 11.3. Засоби розвитку швидкісних здібностей
    координаційні, швидкісні і витривалість), б) на швидкісні здібності й удосконалювання рухових дій (у бігу, плаванні, спортивних іграх і ін.) У спортивній практиці для розвитку швидкості окремих рухів застосовуються ті ж вправи, що і для розвитку вибух ної сили, але без обтяження або з таким обтяженням, яке не знижує швидкості русі. Крім цього використовуються
  5. 106. Договір як підстава виконання зобов'язань.
    Координаційну, інформаційну, гарантійну і захисну. Ініціативна функція договору полягає в тому, що він є актом прояву ініціативи та реалізації диспозитивності поведінки сторін. Програмно-координаційна функція означає, що договір є своєрідною програмою поведінки його учасників і засобом координації цієї поведінки. Інформаційна функція виявляється в тому, що
  6. Запитання для повторення
    види і структуру докази. Перерахуйте правила і можливі помилки в процедурах обгрунтування. Що таке виверт у процесі аргументації? Які види вивертів
  7. Які види відпусток надаються працівникам?
    Види відпусток: 1) щорічні; 2) додаткові відпустки у зв'язку з навчанням; 3) творча відпустка; 4) соціальні відпустки; 5) відпустки без збереження заробітної плати. 182
  8. VIII. Кінцеві санкції
    здатності вести до підтримання та процвітанню виду. § 427. Цю ж саму істину ми можемо висловити іншими словами, сказавши, що остаточною санкцією поведінки, яку ми називаємо хорошим, є його здатність збільшувати приватне або спільне щастя. Тотожність цих двох формул видно з того, що якби песимісти були праві і якби людський рід ні здатний на щастя,
  9. § 4. Інші функції прокуратури
    координаційних нарадах з проблем боротьби зі злочинністю беруть участь керівники органів прокуратури, внутрішніх справ, Федеральної служби безпеки, податкової поліції, митних органів, юстиції. За практиці керівники судових органів у цих нарадах не беруть участь, оскільки перед судом стоїть завдання не боротьби із злочинністю, а здійснення правосуддя. Рішення
  10. § 3. Види договорів
    види. Численні цивільно-правові договори мають як загальними властивостями, так і певними відмінностями, що дозволяють відмежовувати їх один від одного. Для того, щоб правильно орієнтуватися у всій масі численних і різноманітних договорів, прийнято здійснювати їх поділ на окремі види. В основі такого поділу можуть лежати самі різні категорії, які обираються в залежності від
  11. питання До іспиту ПО логіці
    види модальності. Епістеміческого модальність. Деонтическая модальність суджень. Алетіческая модальність. Дедуктивні умовиводи. Умовивід як форма мислення. Види умовиводів. Безпосередні умовиводи. Простий категоричний силогізм. Індуктивні умовиводи. Поняття індукції. Повна індукція. Неповна індукція. Популярна індукція. Наукова індукція. Аналогія. Поняття
  12. § 4. Суб'єкти правовідносин
    види, організації, публічні освіти, які, в силу юридичних норм, можуть виступати в якості носіїв суб'єктивних юридичних прав та обов'язків. Суб'єктам права характерні дві ознаки: - вони можуть бути носіями суб'єктивних прав і обов'язків, для чого вони повинні мати наступні властивості: а) відома зовнішня відокремленість, б) персоніфікація; в) здатність
  13. Контрольні питання
    види? 2. Які види джерел права розрізняються в російській правовій системі? 3. Які види норматино-правових актів існують в Російській Федерації? Що являє собою їх іерахія? 4. Яка роль судової практики в Російській Федерації? Список літератури Васильєв А.В. Теорія права і держави: Курс лекцій. М.: Изд-во
  14. 1. Поняття адміністративно-правових норм.2. Види адміністративно-правових норм.3. Поняття адміністративно-правових отношеній.4. Види адміністративно-правових отношеній.5. Підстави виникнення, зміни та припинення адмініст-ративно-правових відносин.
    1. Поняття адміністративно-правових норм.2. Види адміністративно-правових норм.3. Поняття адміністративно-правових отношеній.4. Види адміністративно-правових отношеній.5. Підстави виникнення, зміни та припинення адмініст-ративно-правових
  15. § 3. Види зобов'язань
    § 3. Види
  16. ВИДИ ПРИРОДОКОРИСТУВАННЯ
    ВИДИ
  17. 510 ВИДИ І ФОРМИ НАВЧАННЯ
    510 ВИДИ І ФОРМИ
  18. 4. ОКРЕМІ ВИДИ ДОКАЗІВ
    4. ОКРЕМІ ВИДИ
енциклопедія  бабка  баранина  биточки  по-угорськи