ГоловнаНавчальний процесТеорія і методика фізичної культури → 
« Попередня Наступна »
І.В. Еркомайшвілі. ОСНОВИ ТЕОРІЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ, 2004 - перейти до змісту підручника

14.1. Загальне поняття координаційних здібностей

Слово «координація» латинського походження. Воно означає узгодженість, об'єднання, упорядкування. Щодо рухової діяльності людини вживається для визначення ступеня узгодженості його рухів з реальними вимогами навколишнього середовища. Наприклад, послизнувшись, одна людина за допомогою компенсаторних рухів відновлює рівновагу, а інший - падає. Очевидно, перший з них має більш високий рівень узгодженості рухів, а отже, і більш розвинені координаційні здібності.

КООРДИНАЦІЯ - це здатність людини раціонально погоджувати руху ланок тіла при вирішенні конкретних рухових завдань.

Координація характеризується можливістю людей управляти своїми рухами.

Складність управління опорно-руховим апаратом полягає в тому, що тіло людини складається з значної кількості біоланок, які мають більш ста ступенів свободи. За

154

влучним висловом Берштейна (1947), координація рухів і є не що інше, як подолання надмірних ступенів свободи наших органів руху, тобто перетворення їх на керовані системи.

Для характеристики координаційних можливостей людини при виконанні якої-небудь діяльності у вітчизняній теорії та методиці фізичної культури довгий час застосовувався термін «спритність». Починаючи з 70-х років для їх позначення все частіше використовують термін «координаційні здібності»

За визначенням Берштейна (1947), СПРИТНІСТЬ - це єдність взаємодії функцій центрального та периферичного управління руховою системою людини, що дозволяють перебудовувати биомеханическую структуру дій відповідно до мінливими умовами вирішення рухової задачі.

Вчений виділяв кілька властивостей спритності:

- вона завжди звернена на зовнішній світ тренування на грушах у боксерів в меншій мірі буде розвивати спритність, ніж чим при поєдинку з суперником.

- специфічне якість можна володіти хорошою спритністю в ігрових видах спорту і недостатньою в гімнастиці.

Основу спритності становлять координаційні здібності (КС). Останнім часом було проведено безліч досліджень, що стосуються вивчення проявів координаційних здібностей.

« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " 14.1. Загальне поняття координаційних здібностей "
  1. 14.2. Види координаційних здібностей
    загальна рівновага, рівновага на предметі, швидкість перебудови рухової діяльності, просторова орієнтація та ін координаційних здібностей - це можливості індивіда, що визначають його готовність до оптимального управління і регулюванню рухової дії. Теоретичні та експери 155 ві дослідження дозволяють виділити види КС: спеціальні, специфічні і загальні.
  2. 14.3. Фактори, що визначають розвиток координаційних здібностей
    координаційних здібностей, є: - здатність людини до точного аналізу рухів; - діяльність аналізаторів, і особливо, рухового; - складність рухового завдання; - рівень розвитку інших рухових здібностей; - сміливість і рішучість; - вік; - рівень загальної підготовленості що займаються. 14.4. Віково-статеві та індивідуальні особливості розвитку
  3. Завдання 2.: Визначте вид даних понять за обсягом (одиничне, загальне або пусте).
    Загальне, «прокурор Іванов І.І.» - одиничне, «кандидат театральних наук» -
  4. 65. Російська Федерація і країни СНД
    координаційними повноваженнями, і воно об'єднує 12 держав. Юридична природа СНД характеризується такими рисами: - воно створене самостійними державами і засноване на принципі їх суверенної рівності; - має свій Статут, що фіксує стійкі функції СНД, його цілі і сфери спільної діяльності держав-членів; - має чітку організаційну структуру, розгалужену
  5. 12.1. Поняття про витривалості, її види
    координаційна витривалість). Спеціальна витривалість залежить від можливостей нервово-м'язового апарату, швидкості витрачання ресурсів внутрішньом'язових джерел енергії, від техніки володіння руховими діями і від рівня розвитку інших рухових здібностей. Залежно від переважного прояви інших здібностей виділяють швидкісну витривалість, силову витривалість і
  6. 11.3. Засоби розвитку швидкісних здібностей
    координаційні, швидкісні і витривалість), б) на швидкісні здібності й удосконалювання рухових дій (у бігу, плаванні, спортивних іграх і ін.) У спортивній практиці для розвитку швидкості окремих рухів застосовуються ті ж вправи, що і для розвитку вибух ної сили, але без обтяження або з таким обтяженням, яке не знижує швидкості русі. Крім цього використовуються
  7. VIII. Кінцеві санкції
    загальне щастя. Тотожність цих двох формул видно з того, що якби песимісти були праві і якби людський рід ні здатний на щастя, тоді і підтримку його не було б
  8. 1.2.6. Четверте значення слова «суспільство» - суспільство взагалі
    загальне, що притаманне всім без винятку соціально-історичним організмам. Ставлення соціоісторіческого організму і суспільства взагалі є відношення отделиюго і загального. І як будь-яке загальне, суспільство взагалі реально існує, але не саме по собі, а лише в окремому і через окреме. Цим окремим, в якому існує суспільство взагалі, є соціально-історичні організми. Поняття
  9. § 4. Інші функції прокуратури
    координаційних нарадах з проблем боротьби зі злочинністю беруть участь керівники органів прокуратури, внутрішніх справ, Федеральної служби безпеки, податкової поліції, митних органів, юстиції. За практиці керівники судових органів у цих нарадах не беруть участь, оскільки перед судом стоїть завдання не боротьби із злочинністю, а здійснення правосуддя. Рішення
  10. 1.2.7. П'яте значення слова «суспільство» - суспільство взагалі певного типу (тип суспільства, або особливе товариство)
    загальне, але таке, яке являє собою різновид ширшого загального, а саме суспільства взагалі. Інакше кажучи, суспільство взагалі певного типу є не що інше, як вид, тип суспільства, є особливе суспільство. Конкретний соціально-історичний організм, суспільство взагалі певного типу і суспільство взагалі співвідносяться як окреме, особливе і загальне. Суспільство взагалі
  11. § 1. Сутність особистості
    загальне і одиничне, чим відрізняється одна людина від іншого, одна особистість від
  12. 106. Договір як підстава виконання зобов'язань.
    Координаційну, інформаційну, гарантійну і захисну. Ініціативна функція договору полягає в тому, що він є актом прояву ініціативи та реалізації диспозитивності поведінки сторін. Програмно-координаційна функція означає, що договір є своєрідною програмою поведінки його учасників і засобом координації цієї поведінки. Інформаційна функція виявляється в тому, що
  13. Завдання 3: Дайте логічну характеристику поняттям (визначити вид понять за змістом та обсягом).
    Спільне.
  14. Глава 3. ЗАГАЛЬНІ ЗБОРИ ВЛАСНИКІВ приміщень у багатоквартирному будинку
    Глава 3. ЗАГАЛЬНІ ЗБОРИ власників приміщень у багатоквартирному
енциклопедія  бабка  баранина  биточки  по-угорськи