Головна
Cоциальная психологія / Дитяча психологія спілкування / Дитячий аутизм / Історія психології / Клінічна психологія / Комунікації та спілкування / Логопсихологія / Мотивації людини / Загальна психологія (теорія) / Популярна психологія / Практична психологія / Психологічне консультування / Психологія в освіті / Психологія менеджменту / Психологія педагогічної діяльності / Психологія розвитку та вікова психологія / Психосоматика / Психотерапія / Сімейна психологія / Спеціальна психологія / Екстремальна психологія / Юридична психологія
ГоловнаПсихологіяПсихосоматика → 
« Попередня Наступна »
Малкіна-Пих І. Г.. Психосоматика: Довідник практичного психолога. - М.: Изд-во Ексмо. - 992 с., 2005 - перейти до змісту підручника

Техніка 2. «Формування пояснень»


Зразки питань:
- Давайте придумаємо творче або жартівливе пояснення того, чому існує ця проблема. Це може допомогти нам подумати про нові типи рішень. Чи є у вас які-небудь пропозиції про абсолютно іншому типі пояснення?
- Уявімо собі - всього лише на кілька хвилин, - що причиною ваших труднощів є не яка-небудь емоційна проблема, а те, що у вас надлишкова сексуальна енергія. Я знаю, що це може звучати трохи дивно, але припустимо, що в цьому є частка істини. Що б ви зробили для вирішення цієї проблеми?
- У мене інтуїтивне відчуття, яке може здатися дивним, але я хочу, щоб ви подумали про це, тому що у мене є деякі докази, що підкріплюють його. А саме: ви вже вилікувалися від своєї проблеми, але з тієї чи іншої причини поки не оприлюднили це внутрішня зміна. Що ви скажете? Я не зовсім помиляюся, так?
- Можливо, ви й праві, думаючи, що її втеча з дому з цим її приятелем викликаний тим, що вона проходить важку фазу незалежності. Але можливе й інше: вона присвятила себе тому, щоб допомогти цьому хлопчику знову стати на ноги. Це іноді буває з молодими жінками. Це називається - «фаза соціального працівника». Що ви думаєте? А якби справа йшла саме так, як би вам слід було вчинити?
- Припустимо, ваша проблема - не психологічна, а більше пов'язана з плануванням у сфері покликання. Якби це було так, вам була б потрібна не психотерапія, а щось інше. Що б це могло бути?
Ніколи не слід оскаржувати погляди пацієнтів на причину проблеми, тому що зазвичай це змушує їх захищати свою позицію і тим самим ще більше зміцнює їх у своїй думці. Тому нове пояснення має висуватися у формі не більше ніж експерименту або альтернативного погляду на проблему. Інший варіант - це внести таке нове пояснення побічно, у формі історії про когось іншого зі схожою проблемою.
Пояснення можуть бути досліджені, але не в термінах
272

Психотерапія при психосоматичних захворюваннях
істинності, а в термінах їх дієвості. Це дозволяє новим рішенням з'являтися без необхідності схвалення цих пояснень з боку пацієнтів. З досвіду раціональні пояснення, які повністю відповідають сучасним психологічним теоріям, найчастіше менш корисні для вироблення рішень, ніж незвичайні або навіть неправдоподібні пояснення.
Звичайно, не всі пояснення радують слух професіонала. Ось далеко не повний список того, як люди пояснюють свої проблеми: спадковість, органічна патологія, невезіння, псування, зірки, карма, підступи недругів, втома, перенапруження, дефекти зовнішності, темперамент, висока (низька) сексуальність, батьківське виховання (або його відсутність), звичка, відсутність часу, лінь, самотність, покарання за гріхи, наслідки стресу ... Шкідливі пояснення зазвичай пов'язані з приписуванням собі або іншому того чи іншого виду непереборний патології, генетичного дефекту або культурно неприйнятною характеристики.
Іноді пацієнти мають дуже тверді, поза всяких сумнівів у правильності, переконання щодо причин своїх проблем. У таких ситуаціях психотерапевт спирається на принцип «пацієнт завжди правий». Наївні і спрямовані на пошук пояснень питання - досить м'який спосіб протиставити поясненням пацієнтів інші пояснення.
Для того щоб пояснення були корисними, вони необов'язково повинні бути традиційними або розсудливими. Незвичайні, багаті уявою пояснення (наприклад, що містять сексуальні нотки) - чудові каталізатори для знаходження рішень.
Усім психотерапевтів часто доводиться пропонувати ідеї людям, які відмовляються їх прийняти. Важливо бути м'яким, пропонуючи нові пояснення пацієнтам. Висловлюючи не одне, а кілька альтернативних пояснень, ми нагадуємо пацієнтам (і собі) про важливість тримати розум відкритим. Краще розповісти людині історію, ніж інструктувати, що йому думати про причину проблеми. Така історія - запрошення стати партнером в пошуках плідних пояснень. Розповіді з власного життя або з літератури, одного разу побачені випадки - шляхи пропозиції нових способів мислення. Історії залишають пацієнтам «двері відкритими». Вони можуть самі вирішувати, прийняти або відкинути різні пояснення, що містяться в історії.
273

Глава, 3
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна "Техніка 2.« Формування пояснень »"
  1. 90-і рр.. ХХ в. Концепція ділової активності організації - «Що розвивається людина».
    Стратегія - мобілізація резервів особистості кожного співробітника. Принципи - самонавчання і самовдосконалення організації, техніка групової роботи, формування гнучкої організаційної структури. Демократичний стиль керівництва. Функції управління персоналом являють собою системне кадрове регулювання, з'являється маркетинг
  2. ТЕХНІКИ, ЯКИХ У РАЦІОНАЛЬНО-емотивної ТЕРАПІЇ уникаю
    Отже, РЕТ є мультимодальной формою терапії, яка вітає використання технік когнітивної, емоційної і поведінкової модальностей. Однак у зв'язку з тим, що вибір терапевтичних технік обумовлений теорією, то в практиці деякі техніки не використовуються або використовуються вкрай рідко. Серед них слід виділити такі (Елліс А., Драй-ден У., 2002): 10 Мсіхотеоапія 1. Техніки,
  3. Тема 3. Загальні положення криміналістичної техніки.
    Поняття, предмет і система криміналістичної техніки. Роль криміналістичної техніки у розкритті та розслідуванні злочинів. Засоби та методи збирання слідів злочинів при проведенні слідчих дій. Засоби і методи експертного дослідження слідів злочину та інших речових доказів. Контрольні питання: Яка система криміналістичної техніки? Назвіть завдання і
  4. Синтез-технологія і психотерапія
    Чи використовує синтез-технолог в своїй роботі психотерапевтичні техніки? Навчає Чи цим технікам Синтез-технологія? Так, використовує. Так, навчає. Однак знайомство з обраними психотерапевтичними техніками і прийомами ні в якому разі не ставить метою зробити з когось скоростиглих психотерапевтів і провокувати їх на проведення не цілком відповідальної професійно
  5. 5.5. Поняття про техніку фізичних вправ
    Виконуючи якесь фізичне вправ, людина вирішує певну рухову завдання: штовхнути штангу даної ваги, зрадити точний пас партнеру по команді, подолати в стрибку певну висоту та ін У багатьох випадках одна і та ж завдання може бути 45 вирішена декількома способами. Наприклад, удар по м'ячу можна виконати зовнішньої або внутрішньої частиною стопи, носком або підйомом.
  6. Розділ 2. Криміналістична техніка і технологія.
    Розділ 2. Криміналістична техніка і
  7. Рекомендована література 1.
    Стьопін BC, Горохів В.Г. Рогов М.А. Філософія науки і техніки / Учеб. посібник. -М., 1995. -Розділ 4. 2. СБ статей: Філософія техніки у ФРН / Перекл. з німець. - М., 1989. 3. Никифоров К.А. Наука. Технологія: проблеми сучасного суспільства / Вид. 2-е, додатк. -У-Уде, 1997. 4. Никифоров К.А., Циремпілов А.Д. Технологія: нерівноважні процеси. -Улан-Уде, вид. ВСГТУ, 2000. 5. Пригожин І.
  8. Рекомендована література
    1. Стьопін BC, Горохів В.Г., Розов М.А. Філософія науки і техніки. -М., 1995. -Гол. 1,2,3. 2. Сучасна філософія науки: знання, раціональність, цінності в працях мислителів Заходу. Хрестоматія. Вид. 2-е, перераб. і додатк. -М., 1996. 3. Кун Т.С. Структура наукових революцій / Пер. з англ. - М., 1975. 4. Поппер К. Логіка і зростання наукового знання. -М., 1983. 5. Фейєрабенд П. Ізбр. Праця по
  9. А.А.Горелов. СОЦІАЛЬНА ЕКОЛОГІЯ - М. - 275 с., 1998

  10. Малкіна-Пих І. Г.. Психологічна допомога в кризових ситуаціях - М.: Изд-во Ексмо. - 960 с., 2005

  11. 4.1. Поняття про педагогічні діях і техніці їх виконання Загальна характеристика
    Будь-яка діяльність здійснюється шляхом виконання дій її суб'єктом - відносно завершених актів активності людини (структурно-функціональних складових діяльності), вирішують приватні задачі на шляху до мети (досягнення проміжних результатів). Діяльність збуджується метою, а дії - завданням, вирішення якої наближає її досягнення. Діяльність складається з ланцюга дій,
  12. 8. Експертиза електронно-обчислювальної техніки і програмного забезпечення
    ПРИМІРНИЙ ПЕРЕЛІК ПИТАНЬ: 1. Яка інформація міститься на накопичувачах (носіях) представленого для дослідження комп'ютера? 2. Чи можлива експлуатація представленого для дослідження приладу в складі такої-то станції? 3. На комп'ютері (комп'ютерах) якого класу могла бути зроблена запис на представлений для дослідження носій? 4. На даному чи
  13. Філософія техніки. Людина в інформаційно-технічному світі.
    Техніка, як особлива сфера людської діяльності, завжди привертала увагу мислителів. Термін "філософія техніки" був введений німецьким філософом Ернстом Каппом (1806-1896) в його книзі "Підстави філософії техніки", що вийшла в Німеччині в 1877 р. У нашому столітті проблемами філософського аналізу техніки займалися відомі західні мислителі Фрідріх Дессауер (1881-1963) (Німеччина), Льюїс Мемфорд
  14. Н. А. банька. ФОРМУВАННЯ ПРОФЕСІЙНО-ПЕДАГОГІЧНОЇ КОМПЕТЕНТНОСТІ ЯК КОМПОНЕНТА ПРОФЕСІЙНОЇ ПІДГОТОВКИ менежджера: Монографія / ВолгГТУ. - Волгоград. - 75 с., 2004
    У монографії представлений теоретичний і практичний аспект формування професійно-педагогічної компетентності у майбутніх менеджерів; визначено поняття даної властивості особистості фахівця, його функції та структура. Детально описано хід педагогічного експерименту з формування професійно-педагогічної компетентності; побудована і апробована чотирирівнева модель процесу її
  15. 5.3. Зміст і форма фізичних вправ
    Фізичні вправи мають свої зміст і форму. ЗМІСТ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ - це сукупність процесів (психологічних, біологічних, біохімічних, та ін.), супроводжуючих що виконується рух і викликають зміни в організмі займається. Результатом цих процесів є здатність людини до рухової діяльності, що виражаються у фізичних і психічних якостях.
  16. 116. Що ізучавт філософія техніки?
    Результати науково-технічного прогресу демонструють виняткову роль техніки в сучасному світі Вона робить істотний вплив на всі сфери життя суспільства 'виробництво, культуру, освіту, політику мистецтво. Особлива значимість техніки в житті людини визначила інтерес філософії до цього феномена Мної ие філософи XIX-XX ст. в рамках соціальної філософії, антропології, філософії
  17. 10.10. Енергозбереження
    Історія сільського господарства - це історія послідовного нарощування вкладень антропогенної енергії та енергетичного подорожчання виробленої продукції. Антропогенне енергія надходить в АгрЕС у формі пов'язаної енергії, витраченої на виробництво добрив, пестицидів, пального, сільськогосподарської техніки, будівництво тваринницьких приміщень і т.д. Економічний ефект від
  18. Поняття муніципального нормотворення
    Правотворческий процес - це врегульований НПА порядок здійснення правотворчу. діяльності, що включає внесення до правотворчий орган, розгляд, прийняття, підписання, опублікування, набуття чинності НПА. Стадії: 1) розроблення проектів мун.правових актів і внесення їх до відповідного ОМС. Правотворч.ініціатіва-це офіц.внесеніе правомочним суб'єктом у представить. орган проекту НПА.
  19. § 9. Юридична техніка
    Ефективність і результативність законів та інших нормативно-правових актів у великій мірі залежить від того, наскільки точні і ясні юридичні формулювання, наскільки вони логічно пов'язані і послідовні, наскільки одноманітно застосування юридичних понять і термінів. Цьому сприяють правила і прийоми юридичної техніки, які використовуються законодавцем в ході підготовки
© 2014-2020  ibib.ltd.ua