|
Вступні зауваження. Координація рухів як здатність до їх психомоторному погодженням, тобто точному соизмерение зусиль і виконання рухових актів відповідно до заданої форми і амплітудою, може оцінюватися шляхом спостережень в процесі занять з різних розділів фізичної підготовки або на вступній частині тренування спортсменів за допомогою спеціальних вправ . Оцінка координації рухів при спостереженні за юними спортсменами під час занять з гімнастики, спортивних ігор, легкої атлетики, на заняттях з загальної фізичної підготовки і т. п. здійснюється по плавності, узгодженості рухів спортсменів, за їх формою, амплітуді, часу виконання, часу і зусиллям, відсутності скутості, красі рухів і ін Вправа 1.І.П. - Основна стійка. 1 - крок на місці лівою ногою, права рука до плеча, лікоть у бік, ліва рука вгору, голову повернути праворуч; 2 - крок на місці правою ногою, ліва рука до плеча, лікоть у бік, права рука вгору, голову повернути ліворуч; 3 - стрибком ліве плече вперед повернутися кругом і зробити бавовна рука- Тема 2. Спеціальні вправи для вивчення психомоторики 41 ми над головою, подивитися вгору і стрибком повернутися кругом; 4 - стрибком праве плече вперед повернутися кругом, прийняти і. п. Вправа 2. І. п. - стійка, руки на пояс. 1 - крок на місці лівою, ліва рука до плеча, лікоть у бік; 2 - крок на місці правою, права рука до плеча, лікоть у бік; 3 - крок на місці, ліва рука вгору, долоню всередину; 4 - крок на місці , права рука вгору, долоню всередину; 5 - крок на місці, ліва рука до плеча, лікоть у бік; 6 - крок на місці, права рука до плеча, лікоть у бік; 7 - крок на місці, ліва рука на пояс; 8 - крок на місці, права рука на пояс.
Вправа 3. І. п. - стійка, руки витягнуті вліво на рівні плечей. 1 - руки перенести вправо, праву ногу підняти на 40-50 °; 2 - руки перенести спочатку вліво, ліву ногу підняти на 40-50 ° і т. д. Вправа 4. І. п. - основна стійка. На рахунок «раз» ліву ногу поставити в сторону на носок, праву руку вгору, кисть стиснути в кулак, ліву руку за голову, лікоть у бік, голову підняти нагору і дивитися на кисть правої руки; «і» - приставляючи ліву ногу до правої , зробити бавовна руками об стегна; на рахунок «два» праву ногу поставити в сторону на носок, ліву руку вгору, кисть стиснути в кулак, праву руку за голову, лікоть у бік, голову підняти нагору і дивитися на кисть лівої руки; на рахунок «три» праву ногу поставити скрестно перед лівою, руку опустити, повернутися кругом і зробити бавовна руками над головою; на рахунок «чотири» прийняти і. п. Вправа 5. І. п. - основна стійка. На рахунок «раз» ліва нога на носок вперед, права рука в сторону, ліва рука на пояс, голову повернути ліворуч (праворуч); «і» - перенести вагу тіла на праву ногу, ліва назад на носок, руки опустити; на рахунок « три »повернутися кругом, в кінці повороту зробити бавовна руками над головою і подивитися на руки; на рахунок« чотири »прийняти і. п. Вправа 6. І. п. - основна стійка. На рахунок «раз» повернути корпус направо, правую'ногу вперед на носок, ліву руку за голову, праву руку на пояс, нахилитися вправо; «і» - і.
П.; па рахунок «два» повернути корпус наліво, ліву ногу вперед на носок, праву руку за голову, ліву руку на пояс, нахилитися вліво; «і» - прийняти положення старту плавця і стрибком повернутися кругом, руки вгору, дивитися на руки; на рахунок «три» дугами всередину руки в сторони; на рахунок «чотири» прийняти і. п.Завершення роботи. Викладач підводить загальні підсумки виконання студентами складно-координованих рухів. Питання 42 Розділ 1. Взаємодія психіки і фізичного тіла для обговорення зі студентами: 1) Які види спорту можна віднести до складно-координованих за характером рухової діяльності? 2) Як виміряти здатність спортсмена до виконання складно-координованого руху? 3) Які органи чуття і аналізатори приймають участь в організації складно-коордінрованних рухів у спортивній діяльності?
|
- Завдання 2. Дослідження швидкості двіженій1
завдання в максимальному темпі замикати і розмикати ключ. Через кожні 30 з знімаються показання лічильника по ходу роботи. В іншому варіанті через кожні 30 з обстежуваний починає наносити точки в наступній частині паперу. Оцінюється загальна кількість рухів за 2 хв і їх динаміка від першого відрізка в 30 з до подальшого відрізку часу. Реакція на рухомий об'єкт. Досліджується за допомогою пристрою,
- 11. 5. Способи вимірювання рівня розвитку швидкісних здібностей
оцінки швидкісних здібностей діляться на чотири групи: для оцінки простий і складної реакції; для оцінки швидкості одиночного руху; для оцінки швидкості рухів у різних суглобах; для оцінки швидкості, що проявляється в цілісних діях, найчастіше в бігу на короткі дистанції. Контрольні вправи для оцінки простий і складної реакції. Час простої реакції вимірюють в умовах, коли
- IX. Координація відповідностей
складної дії у відповідь на складне враження потрібно, щоб відчуття і скорочення були скомбіновані відомим чином, тобто щоб вони були координовані; досконалість відповідності змінюватиметься з досконалістю координації. § 167. Прогрес координації почувань помітний при переході від тих випадків, коли всі елементи направляючих стимулів дані одночасно почуттю, до тих случаяц,
- Ассессмент-центр
завдання, але їх мета - не розвиток умінь і навичок, а рівні для всіх можливості проявити свої сильні і слабкі сторони. У кожному завданні за кожним учасником закріплений експерт. Він докладним чином фіксує поведінку свого підопічного, яке відноситься до спостерігається компетенції. Висока точність оцінок у ассессмент-центрі (0.6-0.7) забезпечується цілою системою процедур. По-перше,
- Виділення закономірностей
завдань: 1 3 5 7 - (9, 11) 15 грудня 6 Вересень - (3,0) 2. Методика Б. І. Пінського (1968). Призначена для діагностики олігофренії. Вона складається з трьох експериментальних завдань зростаючої складності. Для дослідження необхідний набір червоних і білих брусків. Обстежуваному пропонують подовжити розпочатий досліджуваний «парканчик»: I завдання - КБ, КБ,
- 2.2. ОЦІНКА УВАГИ МОЛОДШОГО ШКОЛЯРА 2.2.1. Оцінка стійкості уваги
завдання. При цьому у випробуваного не повинно створюватися враження, що його екзаменують. Випробуваний повинен сидіти за столом у зручній для виконання даного завдання позі. Експериментатор видає йому бланк «коректурної проби» і суть завдання роз'яснює наступною інструкцією: «На бланку надруковані літери російського алфавіту. Послідовно розглядаючи кожну строчку, відшукуйте букви "к" і "р" і
- Тема 1. Психомоторика і сенсомоторики спортсменів
оцінкою і свідомим вибором тих чи інших стимулів; 3) моторний механізм реакції - процеси, що визначають початок і закінчення руху всього фізичного тіла спортсмена або деяких частин тіла (наприклад, згинання пальця стрілка при натисканні на курок після прицілювання і пр.). Залежно від того, наскільки складний центральний механізм реакції, розрізняють так звані прості і складні
- I. Попереднє зауваження
координувати ці точки зору. Будучи роз'єднані, вони могли здатися деяким читачам погано пов'язаними між собою, а деяким вони могли здатися і незгодними один з одним. Мета цієї глави - показати їх
- 14.8. Вимірювання координаційних здібностей
спостережень; - експертних оцінок; - апаратурні методи; - тестів. 188 Метод спостережень є одним з найдавніших. Учитель або тренер, проводять заняття має можливість спостерігати наскільки успішно (легко і швидко) навчається учень руховим діям. Якість спостережень можна підвищити, якщо спиратися при цьому на різні критерії оцінки КС: правильність, точність,
- Гомбоева Л.В.. Індивідуальні контрольні завдання за логікою з методичними вказівками щодо їх вирішення, 2003
завдання практично по всьому курсу логіки. У посібник включено 40 завдань з 25 варіантів. Завдання розділені на три тематичні частини: «Поняття», «Судження», «Умовиводи і аргументація». Для студентів, з яких-небудь причин не засвоїли навчальний матеріал в аудиторний час, пропонуються методичні вказівки до самостійного вирішення завдань. Методичні вказівки містять коротку
- X. Інтеграція відповідностей
складні дії, постійно наближаються за своїми видимими ознаками до простих враженням і простим діям. Координовані елементи всякого стимулу і всякого дії постійно прагнуть до з'єднання і зрештою стають відзначаються окремо один від одного тільки за допомогою аналізу. Далі, зв'язок між стимулом і дією також стає постійно тіснішої, так що під кінець вони здаються
- XXVI. Свідомість взагалі
складне душевне явище є координована група змін, може бути краще досягнуто шляхом синтетичного розташування результатів, здобутих аналітично. § 378. Синтез показав би, що в вихідний пункт включені материаль тих основних відносин, на які з самого початку вказав аналіз. 0t допоміг би пояснити, яким чином із зміни, з роду зміни, ступеня зміни, легкості
|