Головна
Cоциальная психологія / Дитяча психологія спілкування / Дитячий аутизм / Історія психології / Клінічна психологія / Комунікації та спілкування / Логопсихологія / Мотивації людини / Загальна психологія (теорія) / Популярна психологія / Практична психологія / Психологічне консультування / Психологія в освіті / Психологія менеджменту / Психологія педагогічної діяльності / Психологія розвитку та вікова психологія / Психосоматика / Психотерапія / Сімейна психологія / Спеціальна психологія / Екстремальна психологія / Юридична психологія
ГоловнаПсихологіяПсихосоматика → 
« Попередня Наступна »
Малкіна-Пих І. Г.. Психосоматика: Довідник практичного психолога. - М.: Изд-во Ексмо. - 992 с., 2005 - перейти до змісту підручника

3.12. Психодрама


Творець психодрами Джекоб Морено (Moreno, 1964) задумував її як систему рольової гри, яка відображатиме внутрішній світ людини і соціальну поведінку. Класична психодрама - це терапевтичний груповий процес, в кото-
527

Глава 3
ром використовується інструмент драматичної імпровізації для вивчення внутрішнього світу пацієнта. Ісіходрама, по суті, є таким видом драматичного мистецтва, який відображає актуальні проблеми пацієнта, а не створює уявні сценічні образи. У психодрамі штучний характер традиційного театру замінюється спонтанним поведінкою її учасників.
Саме психодрама є першим методом групової психотерапії, розробленим для вивчення особистісних проблем, конфліктів, мрій, страхів і фантазій. Вона грунтується на припущенні, що дослідження почуттів, формування нових відносин і моделей поведінки більш ефективно при використанні дій, реально наближених до життя.
Сьогодні психодраматичні техніки успішно використовуються не тільки в медицині: весь рольовий тренінг, всі ігрові підходи в педагогіці виросли з класичної психодрами. Правильно використовуючи її елементи, можна лікувати, навчати, виховувати і стимулювати особистісний ріст. Можна виявляти внутрішні конфлікти і тут же працювати з ними, моделювати майбутнє, оплакувати втрати і відкривати в собі нові можливості.
Основними компонентами психодрами є: рольова гра, спонтанність, «тілі», катарсис і інсайт.
Рольова гра - це одне з основних понять психодрами. На відміну від театру в психодрамі учасник виконує роль в імпровізованому поданні та активно експериментує з тими значимими для нього ролями, які він грає в реальному житті. Друге поняття - спонтанність - було виділено Морено на основі спостережень за грою дітей. Він вважав, що спонтанність - це той ключ, який допоможе відкрити двері в область творчості. Поняття «тілі» описує двосторонній потік емоцій між всіма учасниками психодрами. Катарсис, або емоційне звільнення, виникає у актора в психодрамі, являє собою важливу ступінь в досягненні кінцевого результату - Інса-та, нового розуміння наявної проблеми.
Основні ролі в психодрамі - це режисер, який є продюсером, терапевтом і аналітиком, протагоніст, «допоміжне Я» і аудиторія. Психодрама починається з розминки, переходить до фази дії, під час якого про-
528

Психотерапія при психосоматичних захворюваннях
тагоніст організовує уявлення , і закінчується фазою наступного обговорення, під час якого психодраматическое дію і виникли в ході його переживання обговорюються всією групою.
Дев'ять специфічних технік психодрами: подання самого себе, виконання ролі, діалог, монолог, дублювання і множинне дублювання, обмін ролями, репліки убік, порожній стілець, дзеркало.
Уявлення себе. Складається з коротких рольових дій, в яких протагоніст зображує самого себе або когось дуже важливого для себе. Існують два основних види цього методу:
- Опис себе і людей у ??формі послідовних епізодів, парад особистостей;
- Психодрама у вигляді серії завершених ситуацій. Є також і метод інтерв'ю, коли є людина, від імені якого відповідають на запитання.
Виконання ролі - це акт прийняття ролі когось іншого. Це може бути частина тіла, тварина, неживий предмет, людина. До протагоністу вона зазвичай не застосовується, але існують три винятки:
- коли використовується одна техніка як монодрама;
- коли використовується техніка обміну ролями;
- - під час тренінгу, коли людину просять прийняти нову чужу роль.
Діалог - це зображення у рольових іграх взаємин між реальними людьми. Допоміжні гравці - люди, з якими людина взаємодіє в реальному житті. Тут кожен - і протагоніст, і допоміжні гравці - грає самих себе. Часто використовується при дослідженні конфліктних ситуацій.
Монолог - виклад людиною своїх почуттів, думок, начебто він вголос радиться з самим собою, коментування своїх дій в рольових іграх на початку, середині і в кінці сцени. Є дві форми монологу: акт повного розкриття самого себе і опір повному розвиткові ролі. Ця техніка розмови з самим собою поєднується технікою дублювання, так як людині можуть знадобитися зовнішні стимули для розмови (другий учасник виконує роль дублера).
Дублювання. Один з учасників грає роль протагоніста, як його внутрішній голос, «психологічний двійник».
529

Глава 3
Дублер стоїть поряд з протагоністом, збоку від нього (з протилежного від глядачів боку). Потрібно домогтися відчуття психологічної єдності з протагоністом. Дублер імітує його фізично з метою якомога глибше зануритися в роль протагоніста; спрямувати свою увагу на фізичні ключі з тим, щоб визначити їх. Завдання дублера:
- імітація фізичних особливостей, жестів, манер протагоніста;
- повторення ключових слів, досягнення ментального, емоційного подібності з протагоністом;
- читання між рядків і обговорення прихованих думок і почуттів;
- фокусування на страхах, заборонах, дилемах, що живуть в протагонисте;
- висловлювання гіпотез щодо проблем протагоніста;
- спонукання протагоніста до відкритого вираженню своїх проблем і до прямого зіткненню з ними.
Репліки убік. Їх мета - витяг і розкриття внутрішніх думок, почуттів людини. Вони вводяться в дію, якщо протагоніст викладає події недостовірно, навмисне приховує правду. Завжди застосовуються в поєднанні з «виконанням ролі» і «діалогом». Зазвичай говорить в бік протагоніст, але може й інший учасник, якщо у вправі беруть участь дружина та інші люди, значимі для протагоніста. Тоді всі учасники можуть застосовувати репліки убік.
Обмін ролями. Два учасники міняються ролями - кожен переймає позу, манери, психологічний стан іншої.
Техніка порожнього стільця - протагоніст взаємодіє з уявним кимось або чимось, представленим одним або декількома пустими стільцями. Протагоніст розмовляє з кимось у формі монологу або обміну ролями. Потім стілець займає другорядне обличчя, з яким протагоніст міг би спілкуватися, начебто уявний хтось був тут.
Дзеркало - різновид імітації поведінки, розроблена для того, щоб забезпечити протагоніста живим дзеркалом. Вона здійснюється дублером, виконуючим роль протагоніста протягом короткого часу, а протагоніст спостерігає, віддалившись з простору дії. Іноді дублер перебільшує деякі риси поведінки протагоніста. Ця техніка спрямована на подолання опору з боку протагоніста. Протагоніст пручається вимірюв-
530

Психотерапія при психосоматичних захворюваннях
неніям у двох формах - приховано і відкрито; опору породжують: зміст обговорюваної теми, терапевт, оточення, терапевтичний процес.
Використання загальних технік в конкретній формі «крок у майбутнє», «повернення часу», «тест на спонтанність» представляють собою різні виміри універсалії часу; «техніка сновидіння», «психодраматичний шок», «рольова гра під гіпнозом »- різні аспекти універсалії дійсності. Проблема полягає в тому, як перетворити три тимчасових вимірювання в діючі величини. Техніка «крок у майбутнє» дозволяє заглянути в майбутнє, «повернення у часі» - у минуле, «тест на спонтанність» - сфокусуватися на справжньому.
Існує і «тест на знаходження виходу» - протагоніст програє ряд фрустрирующих ситуацій, з якими він може зіткнутися в зовнішньому світі. Мета - усунення або послаблення предвосхищаются тривог, особливо тих, які впливають на поведінку в сьогоденні.
Більш докладно з теорією психодрами можна ознайомитися в роботі «Групова психотерапія» (Рудестам, 1998).
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " 3.12. психодрами "
  1. § 1. ПРОЦЕС НАВЧАННЯ ролям
    Кожен індивід протягом свого життя навчається виконувати самі різні ролі: дитини, учня школи, студента, батька чи матері, інженера, організатора на виробництві, офіцера, члена певного соціального шару і т. д. Рольовий навчання має принаймні два аспекти: 1) необхідно навчитися виконувати обов'язки і здійснювати права відповідно до играемой роллю; 2) не менш істотно
  2. ПСИХОТЕРАПИЯ
    Психотерапія є специфічним методом лікування, так як ефект досягається не фізичними або клінічними властивостями лікувального чинника, а тією інформацією і тим емоційним зарядом, які вона в собі несе. Мова йде саме про специфічний, психічному впливі на людину. Психотерапія як наукова дисципліна повинна, вказує Б. Д. Карвасарский, мати свої теорію і методологію,
  3. Завдання 1. Характеристика методів ментального тренінга1
    Аутогенне тренування (AT). В основі існуючих методів AT лежить механізм самонавіювання (психічного самовоздействия), вперше вивчений у практичних цілях французьким аптекарем Е. Куе на початку XX століття, вперше застосований у лікарській практиці німецьким терапевтом І. Шульцем у 1930-х роках, вперше застосований у практиці вітчизняного спорту Л. Н. Радченко при підготовці борців до
  4. Оцінка фантазій про смерть.
    Наступним компонентом для визначення ризику самогубства є оцінка емоційної значущості фантазій про смерть. Передбачається, що коли суїцидент каже, що хоче «покласти всьому кінець», він насправді більше прагне до стану, схожого на глибокий сон. Сон зовсім не є смертю, але протягом тисячоліть люди мали схильність до ототожнення цих станів. На
  5. КОНЦЕПЦІЯ ТЕРАПІЇ
    Гештальт-терапія - це складний синтез психоаналізу, екзистенціальної психології, біхевіоризму (підкреслення очевидного в поведінці), психодрами (отреагирование конфліктів), дзен-буддизму (мінімум інтелектуалізації і фіксування на усвідомленні справжнього). Основними поняттями гештальт-теорії є ставлення фігури і фону, усвідомлення потреб і зосередження на справжньому, протилежності,
  6. Психотехнический інструментарій. Спеціальні терапевтичні техніки.
    Відео-та аудіозапис. Використання в сімейному консультації відеозапису може дати ряд переваг. - Перегляд відеозапису під час сесії часто допомагає членам сім'ї по-новому поглянути на життя сім'ї. Відеозапис дає унікальну можливість зібрати в ході консультування об'єктивні дані про поведінку і перевірити його адекватність. Таким чином, вона може допомогти встановити оптимальну
  7. 6.7 КОНСУЛЬТУВАННЯ ДІТЕЙ ЖЕРТВ НАСИЛЬСТВА
    Основна мета роботи психолога з жертвами насильства полягає у зменшенні та ліквідації наслідків травматичних переживань У процесі консультування таких дітей надзвичайно важливо для психолога встановити контакт з дитиною, причому акцент слід зробити на постійній демонстрації турботи про дитину. Швидше за все дитина буде постійно перевіряти, адекватними і неадекватними способами,
  8. Ігри в звучать іграшки Варіант 1
    Хід гри. Психолог показує дитині іграшку, видаючи за допомогою неї звуки. Потім психолог ховає іграшку і пропонує дитині знайти її по звуку. Наприклад, психолог може натискати на іграшку-пискавку ногою і при цьому демонструвати жест «Де?», Розводячи руками і супроводжуючи жест поворотом голови і відповідною мімікою. На наступних етапах у дитини виробляються асоціативні зв'язки між
  9. Танатологія.
    Під смертю розуміють кінець життя організму (размножающегося статевим шляхом), після якого тіло деякий час продовжує існувати і розпадається, підкоряючись ентропійним законам. Виникнення смерті, як трактують різні міфології, пов'язане з провиною людини, порушенням деякої початкової гармонії. Людина, що руйнує цю гармонію, здійснює гріховний вчинок, за який
  10. 5.3 КОНСУЛЬТУВАННЯ ЖЕРТВ СІМЕЙНОГО НАСИЛЬСТВА
    В даний час допомогу жертвам сімейного насильства здійснюють як спеціалізовані установи: кризові центри для жінок, притулки для жертв насильства, - так і територіальні установи соціального обслуговування: телефони довіри, центри психолого-педагогічної допомоги населенню, центри соціальної допомоги сім'ї та дітям, які консультують своїх клієнтів по всіх життєвих проблем і що роблять
  11. Про особистісному підході в психології мистецтва
    Психічна реальність трудноуловимую. Вона ніби скрізь і ніде. Психічна реальність проявляється не тільки у вигляді внутрішніх, душевних станів, доступних для самоспостереження, як звичайно вважали в колишні часи. Вона виражається також у діях, вчинках, мови, продуктах знаковою діяльності людини, що стають об'єктами спостереження і сприйняття ззовні. Але в кожному разі феномени,