Головна |
« Попередня | Наступна » | |
4.5. ОЦІНКА нервово-психічної напруги, астенії, зниження настрою |
||
4.5.1. Характеристика типу нервової діяльності ДЛЯ визначення типу нервової діяльності можна використовувати тест-опитувальник Я.Стреляу (адаптація Н.Р.Даніловой, Ф.Г.Шмелева), який спрямований на вивчення трьох основних 327 характеристик типу нервової діяльності: рівня процесів збудження, рівня процесів гальмування, рівня рухливості нервових процесів. Тест містить три шкали, які реалізовані у вигляді переліку з 134 питань, які передбачають один з трьох можливих варіантів відповіді: «так», «?» (Важко відповісти), «ні». Для проведення тесту необхідно мати тестовий буклет зі стандартною інструкцією і переліком питань, а також стандартний лист для відповідей, в якому поряд з номером пункту випробуваний заносить «хрестики» в одну з трьох можливих позицій, відповідну варіанту відповіді. СПИСОК ПИТАНЬ З КЛЮЧАМИ 1. Чи легко ви прийдіть з людьми? (Ключ = 3.) 2. Чи здатні ви утриматися від тієї або іншої дії до тих пір, поки не отримаєте відповідного розпорядження? (2) 3. Чи достатньо вам нетривалого відпочинку для відновлення сил після стомлюючої роботи? (1) 4. Чи вмієте ви працювати в несприятливих умовах? (1) 5. Утримуєтеся ви під час спору від неділових, емоційних аргументів? (2) 6. Чи легко вам втягнутися в роботу після тривалої перерви, наприклад, після відпустки або канікул? (3) 7. Забуваєте ви про втому, якщо робота вас повністю «поглинає»? (1) 8. Чи здатні ви, доручивши кому-небудь певну роботу, терпляче чекати її закінчення? (2) 9. Засинаєте ви однаково легко, лягаючи спати в різний час дня? (3) 10. Чи вмієте ви зберігати таємницю, якщо вас про це просять? (2) 11. Чи легко ви повертаєтеся до роботи, якої ви не займалися кілька тижнів або місяців? (1) 12. Чи вмієте ви терпляче пояснювати? (2) 13. Чи любите ви роботу, що вимагає розумової напруги? (1) 14. Чи викликає у вас монотонна робота нудьгу або сонливість? (3) 15. Чи легко ви засинаєте після сильних переживань? (1) 16. Чи здатні ви, коли потрібно, утриматися від прояву своєї переваги? (2) 17. Чи важко вам стримувати злість або роздратування? (-2) 328 18. Чи ведете ви себе природно в присутності незнайомих людей? (1) 19. Чи в змозі ви володіти собою у важкі хвилини? (1) 20. Чи вмієте ви, коли потрібно, пристосувати свою поведінку до поведінки оточуючих? (3) 21. Чи охоче ви беретеся за відповідальну роботу? (1) 22. Чи впливає зазвичай оточення на ваш настрій? (3) 23. Чи здатні ви стійко переносити поразки? (1) 24. Розмовляєте ви в присутності когось, чиєю думкою особливо дорожите, настільки ж вільно як завжди? (1) 25. Чи викликають у вас роздратування несподівані зміни у вашому розпорядку дня? (-3) 26. Якщо у вас на все готові відповіді? (3) 27. У стані ви вести себе спокійно, коли чекаєте важливого для себе рішення (наприклад, результату іспитів, поїздки за кордон)? (2) 28. Чи легко ви організуєте перші дні своєї відпустки, канікул і т.п.? (3) 29. Володієте ви так званої швидкої реакцією? (3) 30. Чи легко ви пристосовуєте свою ходу або манеру є до ходи або манері є людей більш повільних? (2) 31. Чи швидко ви засинаєте? (3) 32. Чи охоче ви виступаєте на зборах, семінарах? (1) 33. Чи легко вам зіпсувати настрій? (3) 34. Чи важко вам відірватися від роботи? (-2) 35. Чи вмієте ви утриматися від роботи, якщо це заважає іншим? (2) 36. Чи легко вас спровокувати на що-небудь? (-2) 37. Чи легко ви спрацьовує з людьми? (2) 38. Чи завжди ви, коли вас чекає небудь важливе, обмірковуєте свої вчинки? (2) 39. Чи в змозі ви, читаючи текст, простежити з початку до кінця хід думок автора? (1) 40. Чи легко ви вступаєте в розмову з попутниками? (3) 41. Утримуєтеся ви від непотрібного спору з людиною, яка неправий? (2) 42. Чи охоче ви беретеся за роботу, що вимагає великої спритності рук? (3) 43. У стані ви змінити вже прийняте рішення, враховуючи думку інших? (3) 44. Чи швидко ви звикаєте до нової системи роботи? (3) 45. Чи можете ви працювати вночі, якщо працювали вдень? (1) 329 46. 47. Чи часто ви відмовляєтеся від своїх намірів, якщо виникають перешкоди? (-1) 48. Чи вмієте ви тримати себе в руках, якщо цього вимагають обставини? (2) 49. Прокидаєтеся ви зазвичай швидко і без праці? (3) 50. Чи в змозі ви утриматися від моментальної реакції? (2) 51. Чи важко вам працювати при шумі? (-1) 52. Чи вмієте ви, коли необхідно, утриматися від того, щоб «різати правду-матку»? (2) 53. Чи успішно ви справляєтеся з хвилюванням перед іспитом, зустріччю з начальником? (2) 54. Чи швидко ви звикаєте до нового середовища? (3) 55. Чи любите ви часті зміни? (3) 56. Відновлює Чи вам сили нічний відпочинок, після того як ви важко працювали весь день? (1) 57. Уникаєте ви занять, що вимагають виконання в нетривалий термін різнорідних дій? (-3) 58. Самостійно ви зазвичай боретеся з труднощами? (1) 59. Перебиваєте ви співрозмовника? (-2) 60. Вміючи плавати, стрибнули б ви в воду, щоб врятувати потопаючого? (1) 61. Чи в змозі ви напружено працювати (займатися)? (1) 62. Чи можете ви утриматися від недоречних зауважень? (2) 63. Чи має для вас значення постійне місце на роботі, за столом, на лекції і т.п.? (-3) 64. Чи легко вам переходити від одного заняття до іншого? (3) 65. Зважуєте Чи ви все «за» і «проти» перед тим, як прийняти важливе рішення? (2) 66. Чи легко ви долаєте перешкоди? (1) 67. Чи не заглядаєте ви в чужі листи, речі? (-2) 68. Нудно Чи вам під час завжди однаково протікають дій, занять? (3) 69. Чи дотримуєтеся ви правила поведінки в громадських місцях? (2) 70. Утримуєтеся ви під час розмови, виступи або відповіді на запитання від зайвих рухів і жестикуляції? (2) 71. Чи любите ви жваву обстановку? (3) 72. Чи любите ви діяльність, що вимагає певних зусиль? (1) 73. Чи в змозі ви тривалий час зосереджувати увагу на виконанні певного завдання? (1) 330 74. Чи любите ви заняття (роботу), що вимагає швидких рухів? (3) 75. Чи вмієте ви володіти собою у важких життєвих ситуаціях? (2) 76. Встаєте ви, якщо потрібно, відразу після того, як прокинулися? (3) 77. Чи здатні ви, якщо потрібно, закінчивши доручену вам роботу, терпляче чекати, поки не закінчать свою роботу інші? (2) 78. Чи в змозі ви, після того як побачите небудь неприємне, діяти настільки ж чітко, як завжди? (1) 79. Чи швидко ви переглядаєте щоденні газети? (3) 80. Чи трапляється вам говорити так швидко, що вас важко зрозуміти? (3) 81. Чи можете ви, чи не виспавшись, нормально працювати? (1) 82. У стані ви працювати тривалий час без перерви? (1) 83. У стані ви працювати, якщо у вас болить голова, зуб і т.п.? (1) 84. Чи в змозі ви, якщо це необхідно, спокійно закінчити роботу, знаючи, що ваші товариші розважаються або чекають вас? (2) 85. Чи відповідаєте ви, як правило, швидко на несподівані питання? (3) 86. Чи говорите ви зазвичай швидко? (3) 87. Чи можете ви спокійно працювати, якщо чекаєте гостей? (2) 88. Чи легко ви міняєте свою думку під впливом переконливих аргументів? (3) 89. Терплячі ви? (2) 90. Чи вмієте ви пристосуватися до ритму роботи більше повільного людини? (2) 91. Чи вмієте ви так спланувати роботу, щоб одночасно виконувати декілька спільних дій? (3) 92. Чи може весела компанія змінити ваше пригнічений настрій? (3) 93. Чи вмієте ви без особливих зусиль виконувати декілька дій одночасно? (3) 94. Чи зберігаєте ви психічну рівновагу, коли є свідком нещасного випадку на вулиці? (1) 95. Чи любите ви роботу, що вимагає безлічі різноманітних маніпуляцій? (3) 96. Чи зберігаєте ви спокій, коли страждає хтось із близьких вам людей? (2) 97. Самостійні ви в важких життєвих ситуаціях? (1) 331 98. Вільно чи ви відчуваєте себе у великій і незнайомій компанії? (1) 99. Чи можете ви відразу ж перервати розмову, якщо це потрібно? (2) 100. Чи легко ви пристосовуєтеся до методів роботи інших? (3) 101. Чи любите ви часто змінювати рід роботи? (3) 102. 103. Утримуєтеся ви від недоречних посмішок? (2) 104. Починаєте ви відразу працювати інтенсивно? (3) 105. Наважуєтеся ви виступити проти загальноприйнятої думки, якщо вам здається, що ви праві? (1) 106. У стані ви подолати тимчасову депресію? (1) 107. Засинаєте ви насилу, сильно втомившись від розумової праці? (-1) 108. Чи в змозі ви спокійно чекати, наприклад, в черзі? (2) 109. Утримуєтеся ви від втручання, якщо заздалегідь відомо, що воно ні до чого не приведе? (2) ПЗ. Чи в змозі ви спокійно аргументувати під час різкої розмови? (2) 111. Чи в змозі ви миттєво реагувати у складних положеннях? (3) 112. Чи ведете ви себе тихо, якщо вас про це просять? (2) 113. Чи погоджуєтеся ви без особливих внутрішніх коливань на хворобливі лікарські процедури? (1) 114. Чи вмієте ви інтенсивно працювати? (1) 115. Чи охоче ви міняєте місця розваг і відпочинку? (3) 116. Чи важко вам звикнути до нового розпорядку дня? (-3) 117. Поспішайте ви на допомогу в нещасних випадках? (1) 118. Утримуєтеся ви від небажаних вигуків і жестів на спортивних матчах, в цирку і т.п.? (2) 119. Чи любите ви роботу (заняття), яка потребує частих розмов з різними людьми? (3) 120. Чи володієте ви своєю мімікою? (2) 121. Чи любите ви роботу, що вимагає частих енергійних рухів? (1) 122. Чи вважаєте ви себе сміливим? (1) 123. Переривається чи є у вас голос (вам важко говорити) в незвичайній ситуації? (-1) 124. Чи вмієте ви долати зневіру, викликане невдачею? (1) 332 125. Якщо вас про це просять, чи в змозі ви тривалий час стояти (сидіти) спокійно? (2) 126. Чи в змозі ви придушити свої веселощі, якщо це може когось зачепити? (2) 127. Чи легко ви переходите від смутку до радості? (3) 128. Чи легко вас вивести з себе? (-2) 129. Чи дотримуєтеся ви без праці обов'язкові у вашому середовищі правила поведінки? (2) 130. Чи любите ви виступати публічно? (1) 131. Приступаєте Чи ви зазвичай до роботи швидко, без тривалої підготовки? (3) 132. Чи готові ви прийти на допомогу іншому, ризикуючи життям? (1) 133. Енергійні ви в рухах? (1) 134. Чи охоче ви виконуєте відповідальну роботу? (1) При підрахунку тестових балів кожен пункт слід відносити до однієї з трьох шкал. Причому 45 пунктів відносяться до першої шкалою, що показує рівень процесів збудження, 44 пункту - до другої шкалою, яка реєструє рівень процесів гальмування, і ще 45 пунктів - до третьої шкалою - шкалою рухливості нервових процесів. Більшість питань по кожній шкалою є прямими-на користь високого бала за шкалою говорить відповідь «так». Але є також і «зворотні» пункти - у цьому випадку в ключі перед номером шкали стоїть знак «-». При підрахунку сумарного балу зручно використовувати трафарет з прорізами, відповідними ключу за шкалами. При накладенні трафарету на відповідь лист, потрапляння хрестика в проріз крайній позиції зараховується як бал «2», при попаданні в позицію «?» Нараховується бал «1». «Сирий» бал за кожною шкалою порівнюється з діагностичними кордонами, визначеними за законами математичної статистики (M +-S), де М - середнє нормативної вибірки; S - стандартне відхилення. Значення середніх і стандартних відхилень 333 М S Шкала 1 37 12 Шкала 2 32 11 Шкала 3 36 12 4.5.2. Оцінка нервово-психічної напруги Для проведення дослідження можна використовувати опитувальник нервово-психічної напруги (НПН), запропонований ТА.Не-мчіним. Опитувальник являє собою перелік ознак нервово-психічної напруги, складений за даними клініко-психологічного спостереження. У опитувальник включені 30 основних характеристик цього стану, розділених на три ступеня вираженості. Дослідження проводиться індивідуально в окремому, добре освітленому і ізольованому від сторонніх звуків і шумів приміщенні. Інструкція випробуваному: «Заповніть, будь ласка, праву частину бланка, відзначаючи знаком плюс ті рядки, зміст яких відповідає особливостям Вашого стану в даний час».
|
||
« Попередня | Наступна » | |
|
||
Інформація, релевантна "4.5. ОЦІНКА нервово-психічних НАПРУГИ, астенія, Зниження настрою " |
||
|