Пояснення до теми. У сучасній теорії і практиці спорту ментальний тренінг (від англ. Mental - розумовий, психічний) розглядається як цілісна система методів психологічної підготовки спортсменів до змагань (П. В. Бундзен), яка використовується в процесі систематичного виховання і самовиховання спортсмена (Л. Е. Унесталь). Тому зміст понять «психологічна підготовка» (ПП) і «ментальний тренінг» (МТ) у вітчизняній спортивній психології у відомому сенсі тотожно. Традиційна для радянської психології спорту система методів морально-вольової підготовки спортсменів у системі ментального тренінгу доповнюється аутогенной, ідеомоторной, сюжетно-рольової розумової підготовкою спортсменів, методами розумової репетиції змагань, а також різними методами ауто-і гетеровнушеній, методиками медитації та ін
(див. нижче).Ментальні методи психотренінгу (ММП) нині підкріплені використанням тренерами і спортсменами аудіовізуальної апаратури, комп'ютерних методів введення інформації у свідомість, підсвідомість і безпосередньо в мозок спортсменів, застосуванням електронних технічних засобів для організації біологічного зворотного зв'язку в процесі МТ . Проте як би не були високі успіхи електронної комп'ютерної техніки і створення відео-і аудіосеан-сов МТ, найголовнішим і основним інструментом психотренінгу залишається психіка і мозок спортсменів та їх тренерів. Психіка і мозок Тема 1. Методи ментального тренінгу в спорті 243 чинного спортсмена для вченого, що вивчає особистість спортсмена, - тотожні поняття. Мозок людини є універсальним псіхобіокомпьютером, здатним миттєво обробляти величезний масив інформації обсягом в 10 біт, що рівносильно числу зірок у видимій частині Всесвіту.
Відзначимо також і те, що за сучасними науковими даними мозок нормальної людини завантажений лише на 7-9% своєї природної енергоінформаційного потужності, а в спортивній діяльності ще менше. Отже, методи ментального психотренінгу корисні для мобілізації прихованих в мозку, у психіці, в організмі людини ще не реалізованих функціональних можливостей розвитку людини як виду Homo sapiens, на що і спрямований спорт.Нижче наводиться короткий огляд методів ментального тренування (МТ), застосовуваних у сучасній загальної та спеціальної психологічної підготовки спортсменів до змагань.
|
- Структура курсу
тема. Тема 7. Структура суспільства. Тема 8. Суспільство і природа. Тема 9. Проблема людини в
- Передмова
методів спостереження, а вимір - з методів психодіагностики в спорті. У даному практикумі представлені різноманітні методики психодіагностики, психотренінгу та психологічної допомоги в спорті, які частково вже знайшли застосування в роботі психологів як у сфері спортивної психології, так і в навчальних і практичних цілях підготовки психологів різних спеціальностей. Методики, представлені в
- ЗМІСТ
Тема 1. З історії арбітражного судоустрою та судочинства 4 Тема 2. Поняття арбітражного процесуального права 15 Тема 3. Принципи арбітражного процесуального права 29 Тема 4. Підвідомчість і підсудність спорів арбітражному суду 50 Тема 5. Учасники арбітражного процесу 65 Тема 6. Позов 88 Тема 7. Докази 109 Тема 8. Арбітражні витрати 139 Тема 9. Процесуальні терміни 146
- Тренінги
тренінгів також можна підвищити особисту ефективність співробітників - орієнтацію на результат, стрессо-стійкість, управління конфліктами, комунікативні навички, лідерство. На тренінгах більше 70 відсотків часу присвячено діловим іграм і їх аналізу, а також закріпленню найбільш ефективних стратегій поведінки в типових ділових ситуаціях. Ефективність засвоєння нової інформації на тренінгах
- Курашвілі В.А. (ред.). ПСИХОЛОГІЧНА ПІДГОТОВКА СПОРТСМЕНІВ ІННОВАЦІЙНІ технолігіі, 2008
- СПИСОК
методика фізичного виховання. Підручник. М.: Просвещение, 1990. 287 с. 2. Балихін Т.М. Словник термінів і понять тестології. М.: МГУП, 2000, 160 с. 3. Берштейн Н.А. Про спритність і її розвиток. М.: Фізкультура і спорт, 1991. 228 с. 4. Боген М.М. Навчання руховим діям. М.: Фізкультура і спорт, 1985. 193 с. 5. Курамшін Ю.Ф. Теорія і методика фізичної культури. Підручник. М.:
- На сьогоднішній день можна виділити три основні групи психологічних проблем спорту:
методистів. У цілому ж дана група проблем залишається практично малодослідженою. Тим часом від їх рішення багато в чому залежить створення справді наукової спортивної педагогіки. Третя група проблем - власне психологічні проблеми самої наукової дисципліни. Ці проблеми (розробка методичного апарату психології спорту, методів психологічного впливу) певною мірою розроблені
- ЗМІСТ
Вступ 3 Програма курсу 5 Тема 1 Загальна характеристика господарського права й гос- подарських законодавства 12 Тема 2. Підприємництво як Різновид господарської діяль-ності 19 Тема 3. Правова характеристика господарських організацій 28 Тема 4. Речові права в господарсько-правових відносінах. Право інтелектуальної власності 38 Тема 5. Господарські зобов'язання 48 Тема 6. Господарський
- Етап 6. Самонавчальна організація.
Тренінги лідерства, управлінські тренінги, тренінги формування команди, тренінги переговорів та інші проводяться в організаціях силами і своїх, і залучених тренерів. Тренінги стають оригінальною формою проведення робочих нарад та підготовки до роботи проектних груп. Тренери «натаскувати» менеджерів і агентів з різних напрямків, допомагають вирішувати конфліктні ситуації між
- Структурний забезпечення навчання
методи навчання, різних тренерів і партнерство з різними навчальними фірмами, знайомлячись з різними концепціями та методологіями навчання персоналу. Група 3. Сформований певний рівень тренінгової культури в компанії. Є структурне забезпечення процесу - внутрішнє, зовнішнє або змішане. Сформовано і декларовані основні принципи і цінності навчання. Топ-менеджмент бере активну
- Тренінг
тренінгу включають в себе кілька важливих тем, які повторюються майже в усіх публікаціях з даного питання: планомірна відпрацювання навичок; інструктування, демонстрація, практична робота; мотивація до поліпшення (продуктивності та якості праці); прагнення до підвищення ефективності роботи. Основні якості хороших тренерів (навчальних): зацікавлені у своїх людях і ролі
- Розділ 3 Психологія виховання, навчання і тренування в спорті
спорті
- Тема 3. Соціально-психологічні методи формування та вивчення командної згуртованості
методи формування та вивчення командної
- Завдання 2. Уявна репетиція змагальної ситуації в стані релаксаціі1
ментального тренінгу в спорті 249 ньому екрані уявлень. Закінчили. Відтворити образ титульного аркуша книги, бажано тієї, яку ви читали сьогодні, або будь-який інший. Закінчили. Уявіть собі грозу з громом і блискавкою ... Згадайте відчуття, коли ви стоїте під душем ... Уявіть собі "почуття води", яке було у вас в стані гарної спортивної форми ». На кожну виставу
- Повноваження органів місцевого самоврядування у сфері культури, фізичної культури і спорту
спорту: а) створюють умови для розвитку фізичної культури і спорту; б) організують і проводять спортивні заходи; в) здійснюють будівництво, утримання та організацію роботи об'єктів і муніципальних установ фізичної культури і спорту (спортивних майданчиків, стадіонів, плавальних басейнів, спортивних шкіл та ін.); г) контролюють дотримання встановлених правил, нормативів і стандартів у
- Тема 7. Адміністративно-правові методи державного управління
метод державного управління. Стимулювання як метод державного управління. _м Поняття дозвільної системи. Поняття и стадії дозвільного провадження. Адміністративно-правові методи - це Способи та Прийоми безпосередно и цілеспрямованого впліву органів державного управління (посадових осіб) на підпорядковані їм об'єкти управління. Методи й достатньо різноманітні, однак смороду мают Загальні
|