Головна
Cоциальная психологія / Дитяча психологія спілкування / Дитячий аутизм / Історія психології / Клінічна психологія / Комунікації та спілкування / Логопсихологія / Мотивації людини / Загальна психологія (теорія) / Популярна психологія / Практична психологія / Психологічне консультування / Психологія в освіті / Психологія менеджменту / Психологія педагогічної діяльності / Психологія розвитку та вікова психологія / Психосоматика / Психотерапія / Сімейна психологія / Спеціальна психологія / Екстремальна психологія / Юридична психологія
ГоловнаПсихологіяПсихосоматика → 
« Попередня Наступна »
Малкіна-Пих І. Г .. Психосоматика: Довідник практичного психолога. - М.: Изд-во Ексмо. - 992 с., 2005 - перейти до змісту підручника

Дев'ять тез позитивної психотерапії


1. Позитивна психотерапія враховує позитивні аспекти кожної хвороби. На практиці це виглядає наступним чином: ми питаємо про те значення, яке має симптом для людини і його соціальної групи, виділяючи при цьому позитивне значення: «Які позитивні аспекти має почервоніння? Які переваги забезпечує загальмованість? Які функції виконують порушення сну? Що значить для мене той факт, що у мене є страх або депресія? »І т. д.
2. Теорія мікротравм враховує зміст конфлікту та його динаміку. Виходячи із запитання «Що спільного у всіх людей (усвідомлення спільності та єдності) і чим вони різняться (усвідомлення індивідуальності та єдиності)», позитивна психотерапія описує зміст конфлікту (актуальні і базові здібності). Найчастіше це зовсім не глобальні потрясіння, які призводять до порушень і розладів, а постійно повторюються маленькі душевні рани, які в кінцевому підсумку формують харак-
284

Психотерапія при психосоматичних захворюваннях
тер, особливо схильний окремим конфліктів (крапля камінь точить).
3. Транскультурного мислення є основою позитивної психотерапії. Воно включає безліч індивідуально, сімейно і культурно обумовлених явищ і припускає єдність в різноманітті.
4. Концепції, міфологія і притчі цілеспрямовано включаються в терапевтичну ситуацію. Притчі сприяють ліквідації внутрішнього опору і полегшують здійснення самодопомоги, яка доповнює психотерапевтичні заходи.
5. Кожна людина неповторна. Лікування відповідає потребам хворого.
6. Члени сім'ї як індивідууми і соціальні чинники як визначальні умови включаються в терапевтичний процес.
7. Поняття позитивної психотерапії доступні кожному: мовні бар'єри усунені (рівність шансів в психотерапії).
8. Позитивна психотерапія пропонує базову концепцію для роботи з будь-якими хворобами і розладами; вона визначає три відправні точки: профілактика, власне лікування і реабілітація (універсальність застосування).
9. Позитивна психотерапія пропонує своїм змістовним процесом таку концепцію, в рамках якої можуть раціонально застосовуватися і доповнювати один одного різні методи і спеціальні напрямки (метатеоретіче-ські і метапрактіческіе аспекти).
ТЕХНІКИ
Даний розділ написаний за матеріалами книги «Позитивна психотерапія та психосоматика» (Пезешкиан, 1996).
Техніка лікування, заснована на теорії виникнення захворювань
Ядром терапевтичного втручання в позитивній психотерапії є п'ятиетапний стратегія лікування. Точка її терапевтичного додатку - актуальні і базові здібності.
285

Глава 3
Позитивний процес
Тут робиться спроба не випустити з уваги всі можливості як розлади, так і здібностей. Так, наприклад, задамося питаннями: які переваги має сором'язливість? Які функції виконують порушення сну? Що значить для мене той факт, що я боюся або у мене депресія?
І захворювання можуть інтерпретуватися позитивно:
Агресивність: здатність реагувати на що-небудь спонтанно, емоційно і розгальмовано.
Алкоголізм: здатність за допомогою алкоголю тимчасово зробити конфлікт стерпним.
Амбівалентність: здатність не приймати остаточного рішення.
Депресія: здатність реагувати на конфлікти з глибокою емоційністю.
Сором'язливість: здатність стримувати себе і діяти за своїм переконанням; якщо я не буду піддавати себе небезпеці, то мені нічого буде боятися бути зачепленим.
Інфаркт міокарда: здатність приймати близько до серця навантаження і фактори ризику.
Клептоманія: здатність знаходити щось перш, ніж інший це втратить.
Лень: здатність уникати вимог досягнення.
Мазохізм: здатність дати можливість партнеру насолоджуватися.
Манія: здатність відчувати «море по коліно», себе самого відчувати всемогутнім і не звертати уваги на дрібниці життя.
Порушення потенції: здатність відсторонитися від конфліктної сфери сексуальності.
Нарцисизм: здатність любити самого себе і переживати свої власні уявні слабкості позитивно.
Невроз нав'язливих станів: здатність здійснювати небудь з надзвичайною точністю, сумлінністю, пунктуальністю і послідовністю.
Нервова анорексія: здатність обходитися малими засобами. Здатність розділити тяготи світового голоду.
Нічне нетримання сечі: здатність плакати нижньою половиною тіла.
Ожиріння: здатність приносити задоволення і заповнювати дефіцит уваги за допомогою їжі. Акцентірова-
286

Психотерапія при психосоматичних захворюваннях
ня відчуттів, таких, як смак, естетика страв, широта поглядів у відношенні продуктів харчування.
Параноя: здатність бачити себе центром світу і його таємних сил.
Передчасна еякуляція: здатність швидко досягати мети.
Психосоматичні симптоми: здатність мовою органів говорити про те, що в даний момент немає інших засобів справитися з конфліктом.
Розбещеність: здатність ігнорувати прийняті норми або протистояти їм.
Ревнощі: здатність любити без того, щоб своєю поведінкою заслуговувати любов до себе.
Садизм: здатність приймати активну роль.
Страх самотності: потреба бути в товаристві інших людей.
Стрес: здатність і пристосування організму до нової ситуації можуть в цьому сенсі бути названі стресом.
Упертість: здатність сказати «ні».
Фіксація: здатність дотримуватися твердих установок поведінки.
Фригидность: здатність сказати «ні» своїм тілом.
Шизофренія: здатність відокремити нестерпні сфери свого Я і замінити неудовлетворяющие навколишній світ фантастичним внутрішнім світом.
Екзистенціальна тривога: здатність готуватися до майбутнього і не піддаватися ілюзії безпеки.
Змістовний процес
Найчастіше до захворювань ведуть не великі події, а постійно повторюються маленькі душевні травми, які зрештою формують характер, особливо сприйнятливий до окремих конфліктів.
Наступні питання полегшують фокальний доступ до актуального конфлікту, наприклад:
1. Як ви реагуєте, якщо ваш партнер запізнюється на зустріч з вами; якщо він не робить того, що ви вважаєте правильним і важливим?
2. Що ви робите, якщо хто-небудь з оточуючих обмовив вас?
3. Як ви поступаєте, якщо хтось поширює навколо
287

Глава 3
себе нестерпний запах або якщо ви змушені вести тривалу бесіду з людиною, у якого дуже неприємно пахне з рота?
4. Що ви відчуваєте, якщо до вас поставилися несправедливо або вважали за краще вам іншого?
5. Що ви відчуваєте, коли помічаєте, що вас обманюють, або коли ваш партнер зраджує вам?
6. Що ви відчуваєте, коли вас чекає іспит?
Якщо не просто прочитати ці питання, а прислухатися до тих відчуттів і думок, які вони викликають, можна помітити, що в них містяться актуальні здібності, що викликають сильні емоції.
Описаний тут підхід пропонує проводити опитування пацієнтів, спрямований на виявлення їх готовності до конфлікту. У той час як одні дуже високо цінують старанність / діяльність або ощадливість, інші звертають увагу на акуратність, пунктуальність, контакти, справедливість, ввічливість, чесність і т. д. Кожна з цих норм, у свою чергу, володіє своїм власним ситуативним, груповим, суспільним значенням.
Орієнтація цілей
Ця орієнтація супроводжує змінам установок і поведінки, допомагає подолати невротичні нав'язливості і сприяє більш адекватному вирішенню конфлікту чемність - прямота. Це полегшує людині доступ до його потенціалу самодопомоги і дозволяє розірвати коло виникнення психосоматозів.
Описана модель не обмежується внутріпсихічних процесом, вона прагне, крім тілесних і інтрапсіхіче-ських, торкнутися також сімейні та суспільні умови. Критерієм для цього є ресурси, які вдається мобілізувати для терапевтичної ситуації, локалізація фокуса конфлікту і потенціали терапевтичного подолання конфлікту, на які можна розраховувати.
« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Дев'ять тез позитивної психотерапії "
  1. Соловйова С.Л.. Довідник практичного психолога: Психотерапія. М.: АСТ; СПб.: Сова. - 575с., 2008

  2. ЗАГАЛЬНІ ФАКТОРИ У ПСИХОТЕРАПІЇ
    Прогрес в психотерапії в даний час проявляється не тільки в розробці нових методів, але і в спробі синтезу концепцій і технічних прийомів , в пошуку більш гнучкою інтегративної психотерапевтичної парадигми. Одна з істотних передумов її розвитку - вивчення загальних факторів психотерапії, характерних для її різних напрямів, форм і методів. В якості загальних факторів психотерапії
  3. поведінкового напрямку У ПСИХОТЕРАПІЇ
    В даний час поведінкова психотерапія - один з провідних напрямів сучасної психотерапії. Поведінка є стрижневим поняттям даного напрямку. У найзагальнішому вигляді поведінкову психотерапію молено визначити як психотерапію, центровану на зміні поведінки. Однак при зміні поведінки неминуче відбуваються відповідні трансформації і в інших сферах - когнітивної,
  4. СХОДСТВО МІЖ психотерапії та психологічного консультування
    Більшість сучасних авторів вбачає певну схожість між психотерапією і психологічним консультуванням , яке можна звести до наступних основних характеристиках: 1) вони використовують психологічні засоби впливу; 2) вони виконують в основному функції розвитку та профілактики (а іноді - і лікування, і реабілітації), 3) вони мають на меті досягнення позитивних змін в
  5. Показання для ПСИХОТЕРАПИИ
    Комплексний підхід до лікування різних захворювань, що враховує наявність в етіопатогенезі трьох факторів (біологічного, психологічного та соціального), обумовлює необхідність коригувальних впливів, які відповідали б природі кожного фактора. Це означає, що психотерапія як основний або додатковий вид терапії може застосовуватися в комплексній системі лікування пацієнтів з
  6. Синтез-технологія і психотерапія
    Чи використовує синтез-технолог в своїй роботі психотерапевтичні техніки? Навчає Чи цим технікам Синтез-технологія? Так, використовує. Так, навчає. Однак знайомство з обраними психотерапевтичними техніками і прийомами ні в якому разі не ставить метою зробити з когось скоростиглих психотерапевтів і провокувати їх на проведення не цілком відповідальної професійно
  7. Причини, пов'язані з батьками
    1. Незнання батьками вікових норм розвитку. Невір ві виховні установки і уявлення. Широко поширена установка на завжди слухняного дитини і прагнення домагатися постійного переваги своєї дитини над іншими, що призводить до завищення вимог, що пред'являються дітям, при цьому недооцінюється значення особистісних форм спілкування та ігрової діяльності у розвитку
  8. 6.3. Правила і можливі помилки в процедурах обгрунтування
    Правила тези 1. Теза має бути ясно виділений і сформульований точним чином, тобто має бути точно сформульовано підмет обгрунтуванню судження. Теза не повинен бути двозначним або невизначеним за змістом. Точність формулювання судження означає явне вказівку всіх його смислових аспектів: Якщо судження просте, то повинні бути виділені його логічні підлягають (суб'єкти) і логічне
  9. Тарабрина Н. В.. Практикум з психології посттравматичного стресу. - СПб: Пітер - 272 с: ил. - (Серія «Практикум з психології»)., 2001

  10. Малкіна-Пих І. Г.. Психосоматика: Довідник практичного психолога. - М.: Изд-во Ексмо. - 992 с., 2005

  11. 7.1. Вимоги до професійної підготовленості фахівця
    Вимоги по циклу спеціальних дисциплін та обов'язкових практикумів за фахом. Фахівець повинен: - мати уявлення про предмет і структурі клінічної психології як психологічної спеціальності широкого профілю, що має міжгалузевий характер і що бере участь у вирішенні комплексу завдань в системі охорони здоров'я, народної освіти та соціальної допомоги населенню; - розуміти
  12. 7.2. Правила доказового міркування і можливі логічні помилки
      У логіці зазвичай виділяють три групи правил доказового міркування. I. Правила і помилки, що відносяться до тези: Теза має бути ясним і точним. Теза має залишатися одним і тим же протягом усього процесу аргументації. При порушенні даних правил можуть виникнути такі помилки: Повна або часткова підміна тези. Це відбувається, коли висунутий теза «забувається» (навмисно або
  13. Завдання 39: Побудувати пряме і непряме спростування тез.
      Теорія: Спростуванням називається логічна операція встановлення хибності або необгрунтованості положення, висунутого в якості тези. Оскільки доказ складається з 3 елементів, то і спростування може бути трьох видів: спростування тези, спростування аргументів і спростування демонстрації. Спростування тези - це операція, мета якої показати неспроможність тези. Спростування
  14. ПСИХОАНАЛІТИЧНА ПСИХОТЕРАПИЯ
      Психоаналітична психотерапія заснована на принципах класичного психоаналізу. Фрейд писав: «Припущення про несвідомі психічні процеси, визнання теорії придушення і опору, дитячої сексуальності і едипове комплексу утворюють головні елементи психоаналізу і базисні передумови цієї теорії. Ніхто не може вважати себе психоаналітиком, якщо він не визнає їх ». Ці основні
  15. ПСИХОТЕРАПІЯ
      Психотерапія є специфічним методом лікування, так як ефект досягається не фізичними або клінічними властивостями лікувального чинника, а тією інформацією і тим емоційним зарядом, які вона в собі несе. Мова йде саме про специфічний, психічному впливі на людину. Психотерапія як наукова дисципліна повинна, вказує Б. Д. Карвасарский, мати свої теорію і методологію,
  16. 7.1. Доказ і спростування
      Незважаючи на те що доказ і аргументація є при-ляють вельми близькими поняттями, їх не можна вважати тотожними. Аргументація - ширше поняття, оскільки є таким способом міркування, який включає в себе як доказ, так і спростування. У процесі аргументації ставиться завдання переконання опонента в істинності висунутого тези і відповідно хибностіантитези.
  17. ПСИХОЛОГІЧНА КОРЕКЦІЯ
      Психологічна корекція передбачає цілеспрямоване психологічний вплив на клієнта або пацієнта для пріведенія.его психічного стану до норми у разі діагностики у нього будь-яких характерологічних девіацій або особистісних аномалій, а також для освоєння їм якої діяльності. Психологічна корекція в клінічній психології здійснює активне зовнішнє втручання,
© 2014-2020  ibib.ltd.ua