Головна
Cоциальная психологія / Дитяча психологія спілкування / Дитячий аутизм / Історія психології / Клінічна психологія / Комунікації та спілкування / Логопсихологія / Мотивації людини / Загальна психологія (теорія) / Популярна психологія / Практична психологія / Психологічне консультування / Психологія в освіті / Психологія менеджменту / Психологія педагогічної діяльності / Психологія розвитку та вікова психологія / Психотерапія / Сімейна психологія / Спеціальна психологія / Екстремальна психологія / Юридична психологія
ГоловнаПсихологіяПрактична психологія → 
« Попередня Наступна »
Соловйова С. Л.. Довідник практичного психолога: Психотерапія. М.: АСТ; СПб.: Сова. - 575с., 2008 - перейти до змісту підручника

Зміна ситуації

Досі пропоновані вправи стосувалися сознаванія процесу, фундаментального для інтегрованого функціонування людського організму. Це мало відношення до кожного. Тепер ми переходимо до вправ, адресованим до процесів, хронічно виникають тільки тоді, коли організм працює неправильно, тобто при патології. Якщо ці «анормальні» процеси переважають у поведінці людини, то його називають «невротиком» або навіть «психотиком». Мова йде в даному випадку про психічний розлад. Однак через певних умов виховання і певних життєвих ситуацій, в які кожна людина так чи інакше потрапляє на своєму життєвому шляху, ці «анормальні» процеси в тій чи іншій мірі неминучі. Зараз багато дослідників визнають, що в нашому суспільстві практично кожній людині властиві більш-менш виражені «невротичні тенденції», або «області непристосованості», «сфери дезадаптації». Розбіжності виникають не з приводу поширеності невротичних порушень, а з приводу того, що тут можна і треба почати.

Основна проблема всіх форм психотерапії - мотивувати пацієнта зробити те, що повинно бути зроблено. Пацієнту доводиться повертатися до «незакінченою справах», які він залишив у минулому, оскільки вони були такими болючими, що йому довелося бігти від них, і тепер, коли йому пропонують повернутися і закінчити незакінчена справа, його знову відвідує страх випробувати колишню біль. Його страждання реактивує, і, з сьогочасної точки зору, їх як і раніше необхідно уникати. Як можна змусити пацієнта виконувати поставлені перед ним завдання, якщо вони вимагають переживання величезної кількості душевного болю?

Більшість людей вважають, що все владнається, якщо світ буде вважати їх нормальними. Менший контингент осіб відчуває, принаймні часом, неясне відчуття власної відповідальності за володіє ним страждання, але не володіє технікою роботи з ним і обмежується горезвісним рішенням «намагатися бути краще», або моральної максимою. Лише деякі звертаються зі своєю проблемою до експерта в надії, що той скаже потрібну магічну формулу, і їх особистий диявол буде вигнаний.

Більшість з тих, хто починає лікування, кидають його. Лікування переривається НЕ психотерапевтом, а самим пацієнтом. Багато хто, не отримавши магічної формули у одного психотерапевта, переходять до іншого, потім до наступного і так далі. Багато пацієнтів, якщо не всі, хочуть наказати психотерапевта, як слід їх лікувати, і це розпорядження не передбачає їх страждань у процесі лікування.

Однак оскільки саме сам пацієнт, змінивши свою поведінку, має здійснити власне вилікування, всі методи психотерапії стикаються з тим, що на професійному жаргоні називається «реакцією розчарування» і з'являється зазвичай тоді, коли пацієнт розуміє: лікар чекає від нього того різання важкої роботи і претерпевания болю.

Фактично клієнти, може бути, сподіваються отримати від лікаря щось прямо протилежне, а саме - найкращий спосіб уникнути і роботи, і болю. Пропозиція замість цього випробувати в концентрованій дозі те, чого людина намагається уникнути, здається йому абсурдним.

У сприятливому випадку пацієнт (перш ніж розвинеться реакція розчарування, досить сильна, щоб змусити його перервати лікування) починає розуміти, що очікувана від нього важка робота - не просто «кінський працю». Яким би далеким не здавалося йому тепер те, чого він хотів би, - він поступово знаходить орієнтацію і перспективу. Для нього стає очевидним, що певні симптоми - це всього лише поверхневе прояв більш загальної і складної системи неправильного функціонування. Хоча тепер робота виглядає більшою і більш тривалою, ніж думалося спочатку, вона починає знаходити сенс.

Незважаючи на те що лікар продовжує вести пацієнта саме до того, чого той хотів би уникнути, він, як правило, м'якше і дбайливіше відноситься до хворого, ніж сам пацієнт або його друзі та рідні, які зазвичай тре буют, щоб він покінчив з цим, перестав няньчитися з собою і взяв бар'єр, який би він не був, з розгону. Лікар же, навпаки, не менш зацікавлений самим по собі униканням, ніж уникати. Як би не виглядало справу на поверхні, але якщо є тенденція уникати чого-небудь, то у неї повинні бути свої підстави. Робота і буде полягати в тому, щоб розглянути дані підстави і усвідомити їх. Це називається «аналізом опору». Розуміння і опис таких підстав самим пацієнтом змінюються, іноді драматично, в процесі лікування. Зі зміною - не того, як він каже, а того, як він насправді відчуває і переживає свої проблеми, - він може робити все нові і нові «заходи», якщо він відчуває ініціативу і силу, поки він не дозволить свої невротичні труднощі раз і назавжди.

Здебільшого роботі пацієнта не допомагають і не співчувають ті, з ким він має справу в повсякденному житті. Може бути, правда, йому пощастило мати друзів або знайомих, які самі успішно пройшли терапію, що, звичайно, збільшує його віру в цінність і потрібність цієї роботи. Якщо ж рідні, з якими він живе, бачать в його діях натяк на незадовільність сімейних відносин, або вважають «слабкістю» лікуватися від чогось «психічного», або в міру його просування виявляють, що їм все важче домінувати, експлуатувати, захищатися або здійснювати будь-яке інше невротичний злиття з ним - йому доведеться боротися з прихованим або явним тиском, що вимагає, щоб він припинив цю «дурість». Багато пацієнтів не витримують подібного емоційного шантажу їх «нормальних» близьких.

Вербальне розуміння того, що таке психотерапія і в чому її сенс, часто можливе лише на чималій відстані, поки справа не доходить до реального втручання в дійсне життя, начебто зміни відносин з одним або з рідними, або до наміри «самому спробувати»; в цьому випадку він буде чинити опір в тій мірі, в якій є невротиком, - тому що терапія агресивна по відношенню до невротичних способу життя.

Опір невротика психотерапії - це його контрагрессія проти психотерапії. Він відчуває загрозу з її боку. І певною мірою так воно і є. Що може бути більш природним, ніж його відповідна війна?

У безпосередній роботі, при виконанні наших вправ, вам будуть даватися конкретні інструкції. При повному проходженні ним ви отримаєте можливість розіграти те, що відбувається в процесі терапії, у своєму власному обличчі. Складність полягає лише в мотивації просування вперед.

Досить імовірно, що вже в попередній роботі з орієнтації себе ви виявили сильні опору продовженню цієї роботи. Поза всяким сумнівом, ви зіткнетеся з ще більш сильними запереченнями проти подальших вправ, тому що вони пропонують зробити наступний крок, вжити рішучу дію в актуальній життєвій ситуації.

Вам вже стало ясно: така робота призводить до відкриття того, що людський організм функціонує не завжди в злагоді з прийнятими умовностями. Ці традиційні установки, однак, настільки сильно щеплені нам і настільки навантажені почуттям моральної правильності, що їх зміна здається заслуговує на засудження, навіть якщо ми стикаємося з необхідністю такої зміни в безпосередньому досвіді.

У наступних вправах мова піде про поведінку, яке коротко може бути описано так: різні порушення, пофарбовані задоволенням, агресією або болем, пробуджують енергію організму до контактування і пристосуванню до оточення. У почуттях і в контакті організм росте і розширює свої кордони. Кожен невротичний механізм є переривання певного роду збудження. Як пояснювалося раніше, тривожність - наслідок такого переривання. Замість того щоб ризикувати зануритися в новий, невідомий контакт, невротик замикається в безконтактному (неусвідомлюваному) злиття з своїм «безпечним», звичним функціонуванням.

Три важливих механізму такого роду, з якими ми будемо працювати, - ретрофлексия, интроекция і проекція. Можна вважати, що вони визначають три різних типи «невротичних характерів», оскільки виникають в різних типах життєвого досвіду і кореняться в різних фізіологічних функціях. Однак навіть якщо один з цих механізмів переважає в комусь з нас, ми все одно використовуємо кожен з них. Пропрацювавши все абстрактні можливості ставлення до середовища, відчування тіла, емоцій, мови, різного типу опорів, ви незалежно від свого приватного «діагнозу» зможете розвинути сфери інтегрованого функціонування, що допоможе вашій подальшій інтеграції.

« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Зміна ситуації "
  1. Малкіна-Пих І. Г.. Психологічна допомога в кризових ситуаціях - М.: Изд-во Ексмо. - 960 с., 2005

  2. Контрольні питання і завдання 1.
    Змін на інституційному та діяльнісному рівнях практики соціальної роботи. 11. Що являє собою вплив у соціальній роботі з точки зору теорії соціальних змін? 12. Який вплив концепція травми соціальних змін П. Штомпки робить на розуміння фахівцем феномена важкій життєвій ситуації клієнта? 13. Наведіть приклади індивідуальних і колективних
  3. Тема 10. Слідчі ситуації і тактичні комбінації. Фактор раптовості, тактичне рішення.
    Ситуацій. Елементи слідчої ситуації. Місце слідчої ситуації в розслідуванні злочинів. Тактико-криміналістичні прийоми і рекомендації. Тактичні та оперативно-тактичні комбінації. Поняття, структура і види тактичного рішення. Взаємозв'язок слідчої ситуації і тактичного рішення. Контрольні питання: Сформулюйте поняття: слідчий прийом і рекомендація, слідча
  4. Порядок зміни і розірвання договору.
    Зміни або розірвання договорів за своєю юридичною природою є угодами. Отже, до них застосовуються загальні правила про угод, зокрема правила про форму вчинення правочинів. Поряд з цим до зміни і розірвання договорів застосовуються і спеціальні правила, які стосуються форми їх здійснення. Відповідно до п. 1 ст. 452 ГК угоду про зміну або розірвання
  5. Ситуаційний підхід.
    Ситуацією. Ситуаційно обумовлені трудові відносини при цьому визначаються: структурою ділових якостей особистості, станом особистості (спектром її цілей, психофізіологічними особливостями, духовними якостями), кваліфікацією співробітників відповідно з вимогами до займаної посади, знанням ситуації і перспектив розвитку, оплатою праці, винагородою і перспективами подальшого
  6. 2.2. Мимовільне увагу: його природа і детермінанти
    зміна навколишнього середовища. Е.Н.Соколовим та співробітниками було виявлено нейрофизиологический механізм цієї реакції: встановлено, що в центральній нервовій системі в результаті аналізу інформації, що надходить ззовні, формується «нервова модель» стимулу або ситуації. Зміна параметрів стимулу викликає до роботи клітини-детектори, так звані нейрони уваги. Вони фіксують неузгодженість знову
  7. 11.3. Методичні особливості екстремальної підготовки Методи підготовки
    зміни обстановки, виконання спільних дій, дій у складі групи, підтримки натренованості; - методами навчального моделювання умов екстремальних ситуацій: словесно-образного моделювання (словесного опису обстановки з образним поданням його навчаними), фактичного моделювання, імітації (створення екстремальних умов застосуванням спеціальних засобів і
  8. «Ти» - і «Я»-висловлювання -48 -
    ситуації, можна піти по одному з двох шляхів. Перший передбачає використання батьками так званого «Ти»-висловлювання: «Ти що, не можеш бути уважнішою до інших? Чому ти включив телевізор так голосно?». Як правило, цей шлях, швидше за все, призведе до виникнення конфлікту. Інший варіант, найбільш прийнятний, багато в чому допомагає зняти психологічну напругу в даній
  9. Принцип найменшої дії.
    зміна, кількість дії, необхідне для цього зміни, є найменшим можливим [9,
  10. Соціальне зміна
    змінами розуміються перетворення, що відбуваються з часом в структурі суспільства, в мисленні, культурі та соціальній поведінці людей. Соціальні зміни фіксуються як результати будь-яких суспільних процесів, якщо визначені відмінності в різні часові моменти однієї і тієї ж системи, одного і того ж спостережуваного соціального об'єкта, наприклад конкретної соціальної групи -
  11. 1. Поняття та умови зміни договору житлового найму
    зміни (трансформація) окремих його елементів при збереженні самого правовідносини. Такі випадки прийнято трактувати як зміна договору найму житлового приміщення (ст. 85-88 ЖК УРСР). Зміна житлового правовідносини найму може стосуватися таких його елементів , як предмет, суб'єкти, права та обов'язки сторін, і відбуватися з різних юридичних підстав: згодою сторін, одностороннього
  12. Об'ємне бачення
      ситуацію. Що ж допоможе нам зробити наше бачення ситуації більш широким, більш об'ємним і, в цьому сенсі, більш об'єктивним? Відповідь підказує практика звукозапису: щоб плоске монозвучаніе зробити стереофонічним, звук записують з різних мікрофонів і відтворюють кількома динаміками. Так само і тут: розгляд (а пізніше - відтворення) ситуації з різних точок зору і дає
  13. Командно-адміністративна система управління
      ситуаціях - у воєнний час, при відновленні зруйнованого господарства і т.п. У звичайній ситуації необхідне поєднання командно-адміністративного та демократичного принципів управління із залученням до управління керівників, виконавців і всіх учасників виробничого
  14. Запитання і завдання для самоконтролю
      зміни атмосфери групи. 5. Проаналізуйте спостережувану Вами життєву ситуацію, в якій різко змінилася психологічна атмосфера в групі людей. Назвіть засоби, спосіб, зміст факторного впливу на атмосферу. 6 Опишіть свій стан в перші хвилини присутності в дифузійної групі (наприклад, студентська група, довільно створена адміністрацією). Відзначте теперішнє
  15. Необгрунтованість висновків.
      змінами особистості », перебуває на диспансерному обліку в ПНД, має 2 групу інвалідності з психічного захворювання. У психічному статусі експерти відзначають характерні для епілепсії зміни особистості. У висновку, однак експерти стверджують, що «випробуваний ознак хронічного психічного розладу не виявляє, у нього є епілепсія з рідкісними судорожними припадками і змінами
  16. Методика формування та вдосконалення професійних умінь
      зміні дій, відпрацьованих раніше, до навику; прийняття рішення на зміну раніше відпрацьованого дії і його елементів у зв'язку з вимогами місця і моменту; гнучкість і корекція дій по ходу їх за будь-яких можливих змінах обстановки; - найважливіше значення надається етапу гнучкості та надійності вміння. Це найбільш специфічний і важливий для формування вміння етап, коли треба
  17. Н.В. Андрейчук. Матеріали до курсу «Методика викладання філософії» - Калінінград: Изд-во КДУ. , 2003
      зміна соціальних форм людського існування, скільки до пояснення, розшифровці змін, що відбуваються з метою набуття людиною духовної стійкості в мінливому, все більш невизначеному світі. Останнє особливо актуально перед обличчям наслідків від впровадження в суспільне виробництво всієї тієї суми науково-технічних і соціальних винаходів і відкриттів, які були зроблені в
  18.  Глава 19. ДуХОвНОЯ Ситуація
      Глава 19. ДуХОвНОЯ
  19. Джон Барвайс і Джон Перрі СИТУАЦІЇ І УСТАНОВКІ68
      ситуаційної семантикою. У деяких основних своїх рисах вона за духом ближче до Расселу, ніж до Фреге. Ми почнемо з деяких істотних рис ситуаційної семантики, а потім перейдемо до обговорення філософських і семантичних питань, що стосуються установок. Сувора семантика фрагмента англійської мови, що включає ці дієслова, а також часи, індексні вирази, вказівні займенники,
© 2014-2022  ibib.ltd.ua