Головна
Cоциальная психологія / Дитяча психологія спілкування / Дитячий аутизм / Історія психології / Клінічна психологія / Комунікації та спілкування / Логопсихологія / Мотивації людини / Загальна психологія (теорія) / Популярна психологія / Практична психологія / Психологія в освіті / Психологія менеджменту / Психологія педагогічної діяльності / Психологія розвитку та вікова психологія / Сімейна психологія / Спеціальна психологія / Екстремальна психологія / Юридична психологія
ГоловнаПсихологіяЕкстремальна психологія → 
« Попередня Наступна »
Малкіна-Пих І. Г.. Психологічна допомога в кризових ситуаціях - М.: Изд-во Ексмо. - 960 с., 2005 - перейти до змісту підручника

7.7 РЕОРІЕНТАЦІОННИЙ ТРЕНІНГ

Даний реоріентаціонний тренінг розроблено на основі індивідуальної психології Альфреда Адлера, теорії оптимізму Мартіна Селигмана та соціально- когнітивної теорії Джуліана Роттера. В основу тренінгу покладена ідея еутіміей-ної терапії. Еутімная терапія - вид поведінкової психотерапії, що ставить своєю метою розвиток когнітивних і поведінкових стратегій отримання задоволення і досягнення гарного самопочуття (від грецького «eu», «euthenein» - добре, процвітати). Найбільш часто використовуваним і добре себе зарекомендували методом еутімной терапії служить на сьогоднішній день «тренінг насолоди» (Ромек, Ромек, 2003), матеріали якого використані в програмі. Крім того, використані матеріали книги Фопеля (2000).

ІНДИВІДУАЛЬНА ПСИХОЛОГІЯ Альфред Адлер

адлеріанской психологія (індивідуальна психологія) - теорія особистості і терапевтична система, розроблена Альфредом Адлером, - розглядає особистість холи-стическими як наділену творчістю, відповідальністю , що прагне до досягнення цілей в межах своєї області феноменологічного досвіду. В індивідуальній психології стверджується, що іноді через почуття неповноцінності стиль життя буває саморуйнівним. Індивід з «психопатологією» швидше втратив упевненість в собі, а не хворий, і терапевтичне завдання полягає в тому, щоб підбадьорити такої людини, активізувати його соціальні інтереси і за допомогою взаємин, аналізу і методів дій розвинути новий стиль життя.

Основні положення вчення Альфреда Адлера (Кондратенко та ін, 2001; Фрейджер, Фейдимен, 2001) включають такі поняття:

Неповноцінність і компенсація. Адлер стверджував, що майже кожна людина має якісь фізичні чи психічні, найчастіше характерологічні недоліки, що формує у нього комплекс неповноцінності.

Це почуття неповноцінності поряд з негативним може надавати і позитивний вплив на особистість, так як нерідко є стимулом для досягнення мети.

Агресія і боротьба за перевагу. У своїх ранніх роботах Адлер стверджував, що боротьба за перевагу і агресивні тенденції людини є важливим чинником у боротьбі за виживання, самовдосконалення і самоствердження. При цьому він не ототожнював агресію з ворожістю, а розглядав її як ініціативу і здатність до подолання перешкод. Прагнення до переваги Адлер розумів не тільки як агресію і «волю до влади», а набагато ширше - як спонукання поліпшити себе, розвинути свої здібності, свої потенційні можливості. Якщо мета переваги включає в себе суспільні інтереси, то і розвиток особистості приймає конструктивний характер.

Якщо ж мета передбачає боротьбу лише за приватне перевагу, позбавлена ??соціального інтересу, то така мета, на думку Адлера, не приносить задоволення індивідууму, деформує його «життєвий стиль» і в кінцевому підсумку призводить до неврозу.

Життєві цілі. Життєві цілі визначають напрямок і кінцеву мету нашої діяльності, дозволяють сторонньому спостерігачеві пояснити конкретні аспекти нашого мислення і поведінки з точки зору цих цілей. Адлер вказував, що риси характеру не є ні вродженими, ні незмінними, вони виробляються як інтегральні частини нашої цільової орієнтації.

Адлер звертав увагу скоріше на тяжіння майбутнього, ніж на тиск минулого. Для Адлера набагато важливіше те, куди ми сподіваємося прийти, ніж те, де ми були.

Адлер виділив три основні життєві цілі (завдання): роботу, дружбу і любов.

Робота приносить задоволення і відчуття власної значущості в тій мірі, в якій вона корисна суспільству. Дружба - вираз нашої причетності до людей, необхідність і потреба пристосовуватися до оточуючих і спілкуватися з ними. Любов - це тісний союз розуму і тіла, вища форма кооперації між двома індивідуумами протилежної статі. Ці три завдання, по Адлеру, завжди взаємопов'язані.

Стиль життя. Життєвий стиль особистості так само унікальний, як унікальна і сама особистість. Адлер підкреслював необхідність аналізувати особистість як єдине ціле. Життєвий стиль - це унікальний спосіб досягнення своїх цілей, що обирається особистістю. Це комплекс засобів, що дозволяють пристосуватися до навколишньої дійсності. Таким чином, стиль життя - це, по-перше, прийнята людиною концепція життя, і, по-друге, прийнятий ним патерн поведінки.

До основних факторів, що впливає на деформацію жізценного стилю. Адлер відносив органічну неповноцінність, розпещеність і відторгнутість.

Схема апперцепції. Власні уявлення індивідуума про довкілля і про себе Адлер назвав схемою апперцепції. Апперцепція - це властивість психіки людини, що виражає залежність сприйняття предметів і явищ від попереднього досвіду і особистісних особливостей суб'єкта.

Схема апперцепції, за Адлером, є частиною життєвого стилю і багато в чому визначає поведінку індивідуума.

Мосак (Mosak, 1973) розділив переконання способу життя на чотири групи:

- 1. Я-концепція - ті переконання, які є у мене, щодо того, хто я такий.

2. Я-ідеал - переконання про те, яким мені слід бути, або яким я зобов'язаний бути, щоб зайняти своє місце.

3. Образ світу - переконання про те, що не є мною (мир, люди, природа тощо), і про те, що світ вимагає від мене.

4. Етичні переконання - особистий етичний кодекс.

Творча сила особистості. Адлер стверджував, що людина не є пасивним об'єктом впливу зовнішнього середовища, а в боротьбі за своє місце в житті сам активно впливає на зовнішнє середовище. Він підкреслював, що люди - не безпорадні пішаки в руках зовнішніх сил, кожен з них сам формує свою особистість. До основних проявів творчої сили особистості Адлер відносив процеси формування життєвої сили, життєвого стилю і схеми апперцепції.

Соціальний інтерес. У певному сенсі все поводження людини, на думку Адлера, соціально, оскільки він розвивається і функціонує в соціальному оточенні. Почуття спільності Адлер розуміє ширше, ніж взаємини індивідуума та його найближчого оточення; воно означає для нього «зацікавленість в ідеальному суспільстві всього людства як в кінцевої мети еволюції».

Співробітництво - один із проявів почуття спільності і один з важливих аспектів соціального інтересу. З еволюційної точки зору, здатність взаємодіяти в добуванні їжі, полюванні і захисту від хижаків була вирішальним фактором для виживання людської раси і найбільш ефективною формою адаптації до навколишнього середовища. Адлер вважав, що тільки взаємодіючи один з одним, приносячи користь суспільству, ми можемо подолати нашу реальну неповноцінність чи наше почуття неповноцінності. З іншого боку, недолік взаємодії і, в результаті, почуття власної неспроможності і невдоволення життям є корінь всіх невротичних або неадаптівних (maladaptive) життєвих стилів.

Адлеріанской терапія включає три фази:

- дослідження життєвого стилю особистості;

- «інсайт» в осягненні цього життєвого стилю;

- реоріентація, перетворення, зміна прийнятої

особистістю концепції життя і засвоєних способів поведінки.

Специфічна мета адлеріанской терапії - допомогти людині позбутися відчуття власної малоцінності, незначності і відчути себе причетним до світу людей. У процесі терапії людина за допомогою терапевта знаходить «помилку» у формулі свого життєвого стилю, а потім розвиває альтернативні цілі і способи їх досягнення. При цьому реоріентація трактується не як зміна курсу, а швидше як розкриття цілого «віяла» можливостей (Сидоренко, 2000). Реоріентація - це не виправлення помилок, а пошук нових орієнтирів.

« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " 7.7 РЕОРІЕНТАЦІОННИЙ ТРЕНІНГ "
  1. Тренінги
    тренінгів також можна підвищити особисту ефективність співробітників - орієнтацію на результат, стрессо-стійкість, управління конфліктами, комунікативні навички, лідерство. На тренінгах більше 70 відсотків часу присвячено діловим іграм і їх аналізу, а також закріпленню найбільш ефективних стратегій поведінки в типових ділових ситуаціях. Ефективність засвоєння нової інформації на тренінгах
  2. Етап 6. Самонавчальна організація.
    Тренінги лідерства, управлінські тренінги, тренінги формування команди, тренінги переговорів та інші проводяться в організаціях силами і своїх, і залучених тренерів. Тренінги стають оригінальною формою проведення робочих нарад та підготовки до роботи проектних груп. Тренери «натаскувати» менеджерів і агентів з різних напрямків, допомагають вирішувати конфліктні ситуації між
  3. Тренінг
    тренінгу включають в себе кілька важливих тем, які повторюються майже в усіх публікаціях з даного питання: планомірна відпрацювання навичок; інструктування, демонстрація, практична робота; мотивація до поліпшення (продуктивності та якості праці); прагнення до підвищення ефективності роботи. Основні якості хороших тренерів (навчальних): зацікавлені у своїх людях і ролі
  4. Структурний забезпечення навчання
    тренінг-менеджера - внутрішня структурна одиниця; це може бути і партнер - навчальна фірма, що виконує функції навчального відділу, винесеного за межі організації, - зовнішня структурна одиниця). Усвідомлена й оформлена політика навчання - це насамперед декларовані цінності і норми організації, пов'язані з розвитком і навчанням персоналу. Топ-менеджери, які є кінцевими
  5. Етап 1. Входження у смак.
    Тренінг, відвідує його, і, якщо сподобалося, направляє туди своїх колег. Або в іншому варіанті він згадує, що колишній однокурсник зараз займається проведенням тренінгів і запрошує його провести «що-небудь» корисне для співробітників за «недорого» ($ 300-800 на день за групу з 10-15 чоловік). Якщо подібна ініціація проходить успішно, то на підприємстві поступово входить у моду відвідувати
  6. Лоу С.. Філософський Тренінг. Пер.сангл. А.Л.Нікіфорова - М.: ACT: ACT МОСКВА: ЗБЕРІГАЧ, 2007. - 352, [2] с. - (Philosophy)., 2007

  7. 5.4. Наставництво та консультування
    тренінг і наставництво. У цьому підрозділі дається короткий опис кожної з них. Про наставництво написано багато, та огляд літератури показує, що в різних контекстах і культурах це явище розглядається по-
  8. Етап 3. Формалізація навчання.
    Тренінговому дню біля зовнішньої навчальної компанії. Крім того, він завжди під рукою, керований і передбачуваний. Така собі золота рибка в домашньому акваріумі. Перші тренінги продажів проходять на ура, так як персонал вже змирився з неминучістю навчання, керівник комерційного відділу з надією стежить за кривою продажів, фінансовий директор підраховує економію витрат на навчання, а керівники
  9. Принципи побудови програми «Лідер »1.
    Тренінг); - технологія ОДГ, СРИ (організаційно-діяльні, сюжетно-рольові ігри). 7. Найбільш ефективною формою включення кожного учня в виховні ЛОТ є робота в малих контактних групах, в яких реалізовані основні стадії ефективного самоврядування: - діагностика; - цілепокладання; - організація; - аналіз; - рефлексія. 8. Старшокласники на
  10. Спеціальна екстремально-фізична підготовка
    тренінг) техніці і тактиці ведення фізичного протиборства; - навчання (тренінг) прийомам самозахисту; - вдосконалення навичок, умінь і тактики виживання на самоті, без зв'язку, в лісі, горах, степу, пустелі, на великій висоті при кисневому голодуванні, без води, їжі, вогню, в мороз, під завалами та ін; - витривалість шляхом великих тренувальних фізичних
© 2014-2020  ibib.ltd.ua