ТЕСТ НА ВИЗНАЧЕННЯ ПОЧУТТЯ НЕВПЕВНЕНОСТІ В СОБІ

Дайте відповідь, будь ласка, якою мірою поширюється на Вас дане твердження, відзначивши його хрестиком.

Дійте наступним чином:

Під кожним твердженням під буквами А, В, С і Б Ви най-дете короткі зауваження, які полегшать Вам оцінку. Ви відразу помітите, що АІЕ завжди містять протилежні відповіді, в той час як В і С є як би перехідними ступенями, причому В сильніше пов'язана з А, а С з О. Після того, як ви переконалися, які протиріччя виражені в пунктах А і Б, Ви зможете вибрати один з чотирьох відповідей, навіть якщо один з допоміжних відповідей стосується Вас найменше. Внесіть Ваші відповіді в запропонований листок. Зверніть увагу на те, щоб номери під клітинами відповідей точно відповідали но-заходам питань.

Будь ласка, дайте свою оцінку кожному твердженню.

218

Відповідайте відверто і без страху. При підведенні підсумків гарантується сувора таємниця ».

1. Якщо в бесіді у мене раптово вичерпується тема розмови, то я відчуваю себе:

А. Жахливо неприємно.

В. Досить незручно.

С. Кілька незручно.

В. Чуть-чуть неприємно, абсолютно байдуже.

2. Часто мене мучать сумніви, чи не зіпсував я небудь витівкою того враження, яке склали про мене оточуючі.

А. Це я відчуваю майже завжди, постійно. В. Це трапляється зі мною часто. С. Це буває зі мною не так уже й рідко. Б. Це я відчуваю дуже рідко.

3. Якщо мене застали зненацька і раптово залучили до отве-ту, то я шокований цим настільки, що взагалі не в змозі сперечатися.

А. Так, так буває майже завжди.

В. Це трапляється зі мною дуже часто.

С. Це буває тільки іноді.

Д. Цього майже ніколи не трапляється.

4. Я відчуваю, що багато дурніші інших людей і знаю менше їх. Я відчуваю подібне почуття:

А. Майже завжди. В. Дуже часто.

С. Іноді. О. Дуже рідко.

5. Я здатний досить довго приховувати свою досаду, але потім несподівано мої почуття прориваються досить бурхливо.

А. Так, так трапляється завжди. В. Це буває зі мною дуже рідко. С. Іноді зі мною це трапляється. О. Це буває виключно рідко.

6. Я відчуваю себе досить скуто у відношенні з особами протилежної статі.

А Завжди. В. Досить часто.

С. Часом. О. Дуже рідко.

7. Попросити про маленького послугу, яка не потребують особливого часу, мені:

А. Дуже незручно. В. Незручно.

С. Кілька незручно. 0. Не складає ніяких труднощів.

219

8. Критика на виробництві чи в установі, спрямована на мою адресу, негайно знищує всі мої досягнення, замість то-го, щоб мене пришпорити.

А. Майже завжди. В. Досить часто.

С. Не так вже й часто. О. Дуже рідко.

9. Мені здається, що якби я, як це роблять інші, заявив би про своїх думках і бажаннях, багато хто б розчарувалися в мені.

А. Це сильно до мене ставиться. В. Це відноситься до мене в достатній мірі. С. Це в деякій мірі відноситься до мене. О. Це майже мене не стосується.

10. Вимагати від іншої людини те, що належить мені по справедливості.

А. Майже не в змозі. В. Дуже рідко в змозі. С. Інший раз вдається, іноді часто. О. Всегда в змозі.

11. Я відчуваю себе просто огидно, коли мені вперше доводиться увійти до приміщення, де вже зібралися люди, кото-які мене стануть розглядати (наприклад, зал очікування, купе поїзда, ресторан).

А. Так, це майже для мене нестерпно. В. Це приносить мені багато клопоту. С. Це мене трохи дратує. О. Це завдає мені багато незручностей.

12. Мені здається, що мої здібності в службовій або про-виробничій діяльності вельми недостатні.

А Це ошущение у мене постійно. В. Воно буває у мене дуже часто. С. Часом. Б. Майже ніколи.

13. На службі я ніколи не можу сказати "ні", якщо мова йде про виконання якого-небудь додаткового завдання.

А. Це відноситься до мене цілком і повністю. В. Це відноситься до мене у багатьох випадках. С. Це буває зі мною часами. О. Цього зі мною не буває.

14. Часто мене критикують абсолютно несправедливо, що ме-ня глибоко зачіпає. Це буває зі мною:

А. Майже завжди. В. Досить часто.

С. Часом. Б. Досить рідко.

220

15. Якщо оточуючі чекають цього від мене, то я поводжуся в манері, абсолютно не відповідає моєму внутрішньому «Я».

А. Майже завжди. В. Досить часто.

С. Іноді. В. Ніколи.

16. Мені дуже важко просити про послугу, пов'язаному з якими-небудь витратами, одних людей (наприклад, колег по ро-боті) і багато легше інших.

А. Це відноситься до мене цілком.

В. Це буває зі мною іноді.

С. Це буває зі мною дуже рідко.

Б. Це до мене абсолютно не відноситься.

17. Мене очен засмучує, що через свою зовнішність я багато програю в порівнянні з іншими людьми.

А. Це відноситься до мене цілком і повністю. В. Це відноситься до мене до певної міри. С. Це відноситься до мене іноді. О. Це мене не стосується.

18. Я мучуся страхами допустити на роботі таку помилку, ко-торая може спричинити за собою неприємні для мене наслідки.

А. Постійно. В.

С. Іноді. О. Дуже рідко.

19. Критику я сприймаю тільки з вуст однієї чи скількох певних осіб.

А. Це стосується мене цілком і повністю. В. Це стосується мене до певної міри. С. Це стосується мене в деякому плані. Б. Це мене абсолютно не стосується.

20. У якомусь адміністративному установі я відчуваю себе настільки скутим, що мені не вдається правильно ізло-жити свої вимоги.

А. Просто завжди. В. В більшості випадків.

С. Часто. О. Іноді.

21. Власне моє внутрішнє «Я» абсолютно відмінно від тих зовнішніх проявів, які я собі дозволяю. Я випробовувати ваю це:

А. Майже у всіх ситуаціях. В. Досить часто.

С. Часом. Б. Іноді.

22. Мене дуже злить, що багато людей, з якими мені по-стійно доводиться мати справу, абсолютно не притримують-ся прописів, не дотримуються правил пристойності і не діють по справедливості.

А. Це стосується мене цілком і повністю.

221

В. Це буває часто.

С. Це мене стосується мало.

Б. Це мене не стосується.

23. Коли мені доводиться давати довідку незнайомим людям або просто розмовляти з ними, я завжди відчуваю себе неуве-ренним.

А. Дуже сильно. В. Досить.

С. Кілька. V. Ніколи цього зі мною не буває.

24. Якщо мене в чому-небудь дорікають, то я поспішаю з усім погодитися, замість того щоб сперечатися.

А. Майже завжди. В. Дуже часто.

С. Іноді. О. Ніколи.

25. Спілкуючись зі своїм шефом або іншими значущими для мене обличчями, я відчуваю велику внутрішній неспокій і утруднення. Це почуття розвинене у мене:

А. Дуже сильно. В. Досить сильно.

С. Іноді буває. Б. Я його не відчуваю.

26. У мене буває неприємне почуття, що я можу зробити, сказати що-небудь таке, через що від мене відвернуться або ста-нут зневажати люди, думкою яких я дуже дорожу.

А. Та, власне кажучи постійно. В. У багатьох випадках. С. Іноді. Е. Не буває.

27. Я почуваю себе знедоленим, так як маю некото-рим фізичною вадою.

А. Це відноситься до мене цілком і повністю. В. Це відноситься до мене більшою мірою. С. Це буває зі мною дуже рідко. Б. Я не відчуваю такого почуття ніколи.

28. Навіть близьким людям я не можу розповісти про те, що мені в них не подобається.

А. Це відноситься до мене цілком і повністю. В. Це відноситься до мене в більшому ступені. С. Це майже до мене не відноситься. В. Це мене не стосується.

29. Мене не задовольняє те обставина, що зазвичай я залишаюся на самоті, прагнучи надати переважне зна-чення громадським і виробничим завданням перед лич-ними справами.

А. Це відноситься до мене цілком і повністю. В. Це відноситься до мене більшою мірою. С. Це майже мене не стосується. О. Це мене не стосується.

222

30. Тільки за умови абсолютної необхідності я можу що-небудь з когось запитати і вступити з цією людиною у суперечку.

А. Так, це стосується мене цілком і повністю. В. Це стосується мене в достатній мірі. С. Це дещо стосується мене. О. Це мене не стосується.

31. Мені хотілося в глибині душі бути б трохи привлека-них для протилежної статі.

А. Так, це відноситься до мене цілком і повністю. В. Це стосується мене в достатній мірі. С. Це дещо стосується мене. Б. Це мене не стосується.

32. Навіть у вузькому Крут знайомих мені людей я відчуваю себе дуже збентеженим.

А. Так, це буває зі мною майже завжди. В. Це буває зі мною дуже часто. С. Це буває зі мною часами. Б. Це буває зі мною дуже редко.

33. Якщо я не допоможу іншим людям так, як вважаю себе обя-занним, я вважаю себе поганим людиною.

А. Так, звичайно буває так.

В. Часто я відчуваю подібне почуття.

С. Іноді.

О. Дуже рідко.

34. Хоч я зобов'язаний робити це по службі, я не можу чогось вимагати від колег чи підлеглих.

А. Зовсім не в змозі це зробити або за найбільшою працею.

В. Тільки з працею.

С. Це мені кілька неприємно.

Е. Без всяких трудностей.

35. У відповідь на закиди або нападки я або поступаюся і мовчки ковтати образу, або захищаюся різко, гучним голосом. Ці протиріччя звичайні для мене.

А. Особливо типові.

В. Характерні для мене до певної міри.

С. Можливі.

О. Чи не характерні.

36. Звернутися до інших людей з проханням, виконання кото-рій може зажадати будь-яких турбот, для мене:

А. Представляється абсолютно неможливим. В. Пов'язано з великими труднощами.

223

С. Кілька скрутно. О. Не дуже важко.

37. Швидше я відмовлюся від своїх власних планів, ніж від виконання чиєї-небудь прохання.

А. Це для мене абсолютно типово.

В. Це характерно ддя мене в болинінстве випадків.

С. Це зі мною буває.

О. Цього я про себе не можу сказати.

38. Я ніколи не буваю в стані висловити критичні зауваження на адресу певних осіб, навіть якщо вони мене дуже дратують. Це мені заважає.

А. Дуже сильно. В. Сильно.

С. Чуть-чуть. Б. Анітрохи.

39. Якщо я відчуваю, що під час роботи мене контролюють або просто дивляться, то я стаю настільки невпевненим у собі, що саме тоді і допускаю самі грубі помилки.

А. Це відбувається зі мною завжди.

В. Це трапляється дуже часто.

С. Так буває, але не дуже часто.

О. Таке трапляється зі мною дуже рідко.

40. Я дуже болісно ставлюся до критики моєї поведінки або мого зовнішнього вигляду.

А Так, це типово для мене. В. Це відноситься до мене в достатній мірі. С. Таке буває зі мною досить рідко. Б. Це для мене абсолютно нетипово.

41. Навіть якщо я бачу, що мене експлуатують, то й тоді: А. Я не можу відмовитися.

В. Мені дуже складно відмовити в цьому.

С. Відмовити в проханні мені варто деяких зусиль.

Б. Я свідомо відмовляюся виконати прохання.

42. Розмовляючи з людьми, шанованими мною, я сам собі здаюся маленьким і незначним.

А. Завжди. В. Часто.

С. Іноді. О. Рідко.

43. Я дуже гірко докоряю собі, якщо мені здається, що я не звернув належної уваги на почуття іншої людини або да-ж якось зачепив його.

 А. Так, власне кажучи, так буває завжди. 

 В. Дуже часто. 

 С. Тільки зрідка. 

 О. Взагалі дуже редко. 

 224 

 44. Якщо мені доводиться говорити в присутності кількох людей, наприклад виступати в якої дискусії, найбільше мене лякає сказати щось невірне. 

 А. Так, так буває зі мною завжди. В. Так буває в більшості випадків. С. Це майже мене не стосується. О. Це мене абсолютно не стосується. 

 45. Чесно кажучи, я думаю, що мої здібності і можли-ності недооцінюють. 

 А. Майже завжди. В. Принаймні часто. 

 С. Часом. Б. Ніколи. 

 46. Зі мною часто буває так, що я можу чогось досягти для інших і нічого для себе особисто. 

 А. Це типово для мене. В. Так буває в болипінстве випадків. С. Це правильно для мене лише частково. Б. Я взагалі не можу цього сказати. 

 47. Людині, якій я зобов'язаний або вдячний, я не можу відмовити, навіть у несприятливий момент. 

 А. Так, так буває зі мною завжди. В. Так, так буває зі мною часто. С. Тільки в деяких випадках. Б. Цього зі мною не буває. 

 48. Весь час я бачу, що оточуючі не розуміють моїх бажань і спонукань. 

 А. Це відноситься до мене цілком і повністю. В. Саме так і буває в болинінстве випадків. С. Іноді зі мною буває таке. Б. Зі мною цього не буває. 

 49. Побоювання, що я скажу небудь безглузде, змушує мене бути дуже стриманим у присутності мого шефа, це відно-сується до мене: 

 А. Цілком і повністю. В. Досить сильно. С. Іноді. В. Рідко. 

 50. Мені зустрічаються ситуації, в яких я боюся піддав-нуться абсолютно бентежний критиці. 

 А. Майже кожен день. В. Досить часто. 

 С. Іноді. Б. Рідко. 

 51. Я абсолютно уникаю вступати з ким-небудь в суперечку, навіть якщо б це було необхідно. 

 А. Це повністю відповідає моєму характеру. В. Так буває зі мною дуже часто. 

 8 Є. І. Роіов, кн. 2 

 225 

 С. Так я веду себе досить рідко. 

 ^. Це не відповідає моєму характеру. 

 52. Взагалі я не можу попросити когось виконати ка-кую-небудь моє прохання, у чому б вона не полягала. 

 А. Це повністю відповідає моєму характеру. 

 В. Це в достатній мірі відповідає моєму характеру. 

 С. Це майже не відповідає моєму характеру. 

 Б. Це не відповідає моєму характеру. 

 53. Якщо я не можу досягти своєї мети добротою або розумом, в душі я не можу змусити себе діяти інакше. Це відпо-ствует мою думку: 

 А. Цілком і повністю. В. Майже. 

 С. У певному плані. Б. Не відповідає. 

 54. Якщо я чимось себе скомпрометує, я зовсім по-давлений і довго не можу прийти в себе. 

 А. Це абсолютно відповідає моєму характеру. 

 В. Це в достатній мірі відповідає моєму характеру. 

 С. Це буває зі мною рідко. 

 О. Це не відповідає моєму характеру. 

 55. Якби я тільки захотів, я б ще зміг привести доказів-тва тих чи інших схованих своїх здібностей, про які оточуючі взагалі не подозревают.Я вважаю, що могла б зроби-ти дещо подібне: 

 А. При якому зручному випадку. В. Досить часто. С. Іноді. О. Дуже рідко. 

 56. Критика на чиюсь адресу приносить мені тільки неприємності. А. Це абсолютно відповідає моєму характеру. 

 В. Це відповідає моєму характеру до певної міри. 

 С. Це буває зі мною рідко. 

 О. Це не відповідає моєму характеру. 

 57. Якщо мені доводиться скористатися чиєюсь допомогою або кого-небудь за що-небудь дякувати, я відчуваю себе: 

 А. У вищій ступеня невпевнено. 

 В. Досить невпевнено. 

 С. Кілька ніяково. 

 Б. Абсолютно без змін. 

 У колонках А, В, С, О утвориться деяка кількість кре-стіків. Їх кількість в колонці А множиться на 3, в колонці В множиться на 2, в колонці С - на 1 і в колонці В - на 0 (так як автори вважають, що відповідь Б - не інформативні і за нього бали не нараховуються). 

 226 

 Отримані величини складаються і утворюють наблизить-вальний (загальний) показник. 

 Величину відповідного показника С можна взяти з наведеною таблиці. У тренінг-групу приймають тільки паці-єнтів, показник С у яких дорівнює 5 або більше того, так як тільки при такому показнику пацієнти вважаються невпевнені-ми в собі. Приблизний С-показник (Загальний) показник 0-29 1 30-33 2 34-52 3 53-78 4 79-93 5 94-106 6 107-111 7 112-131 8 Більш 132 9 

 Інформація, релевантна "ТЕСТ НА ВИЗНАЧЕННЯ почуття невпевненості в собі"

1.  Додаток 2 Методичні рекомендації щодо використання методики «вербальний проективний тест" в діагностиці психічних розладів
     тест "в діагностиці психічних
   
2. Вправи, практичні ситуації і тести до курсу «Управленіеперсоналом»
     тесту, що визначають моделі поведінки керівників: Керівництво та лідерство Тест (Адізас): Ефективне і неефективне керівництво. Тест: Ідеальна група з
   
3. 6. Оцінка психофізіологічних якостей.
     тести на просту сенсомотор-ную реакцію (ПСМР), складну сенсомоторную реакцію (Ссмр), тести "Корректурная проба", "Кількісні відносини", "Теппінг-тест" і методику Мюнстенберга. Тест на ПСМР оцінює час простої рухової реакції. На екрані з'являється зображення білого прямокутника. Тестований повинен його погасити натисканням на певну клавішу. Після паузи, яка змінюється по
   
4. 2. Вимоги до розробників тестів 2.1.
     тестів і непомітно втрачають уявлення про те, що відбувається в суміжних областях, таких як педагогіка, дитяча психологія, психологія індивідуальних відмінностей і генетична психологія. Так, технічні аспекти побудови тесту поволі звужують психологічний кругозір тестології, хоча тестові показники можуть бути правильно зрозумілі тільки в світлі відповідних знань щодо поведінки,
   
5. 4.1. ОЦІНКА ОСОБИСТІСНИХ ОСОБЛИВОСТЕЙ
     тест був виданий в 1970 р., другий у 1973 р., а треетье видання - у 1978 р. У Західній Європі тест використовується інайбільш часто. Це багатофакторний особистісний тгест, придатний для діагностики деяких важливих властивостей л1ічності; він годиться для нормальної популяції в цілях аналізу! властивостей особистості, в клінічній практиці використовується для інддівідуальной діагностики. Це надійний засіб для
   
6. Опитувальник А. Кокошкаровой
     тесту діагностований в 88,2% випадків. Результати, отримані за допомогою опитувальника А. Кокошкаровой, у високому ступені корелюють з даними, одержуваними при застосуванні опитувальника Хека - Хесс. Автор сама зазначає залежність результатів дослідження від позиції обстежуваного і вказує, що при негативному відношенні до дослідження або при побоюванні розголошення результатів виходять недостовірні
   
7. 4.3.3. Вимірювання мотивації аффіляціі
     тест-опитувальника мотивації аффіляціі (ТМА) А.Мехрабіана проведена М.Ш.Магомед-Еміновим. ТМА призначений для діагностики двох узагальнених стійких мотивів особистості, що входять в структуру мотивації аффіляціі: прагнення до прийняття (СП) і страху відкидання (СО). Методика застосовна для вимірювання інтенсивності мотивів СП і СО у школярів, студентів і дорослих як чоловіків, так і жінок. Тест
   
8. Глава 2.7. Методи підбору персоналу (співбесіда, інтерв'ю, тестування та ін.)
     тест "на відповідність". Як вказує Д. Мерсер, «теоретично йдеться про гарантії мінімальних" обчислювальних "здібностей претендента, необхідних для розуміння складнощів комп'ютеризованих процесів. Це досить точний тест рівня інтелекту, який гарантує, що всі фахівці, що займають в ІБМ ключові пости, володіють високими інтелектуальними здібностями ». Після прийняття на роботу
   
9. 4. Оцінка індивідуально-психологічних і темпераментних якостей.
     тест "Поріг активності". Темперамент - це характеристика людини, що визначає його динамічні особливості: інтенсивність, швидкість, темп, ритм психічних процесів і станів. Виділяють (певною мірою умовно) чотири типи темпераменту: сангвінік - з сильним, врівноваженим, рухомим типом вищої нервової діяльності; флегматик - з сильним, врівноваженим, інертним типом вищої
   
10. ОПИТУВАЧА Т.Лири
      почуттям власної гідності. 194 6. Незалежний. 7. Здатний сам подбати про себе. 8. Може проявити байдужість. 9. Здатний бути суворим. 10. Строгий, але справедливий. 11. Може бути щирим. 12. Критичний до іншим. 13. Любить поплакатися. 14. Часто сумний. 15. Здатний виявляти недовіру. 16. Часто розчаровується. 17. Здатний бути критичним до
    
11. ЩО ВІДЧУВАЄ
      чувствие при повідомленні, але воно не тотожне почуттів «Я»). Чому ж один радіє, а інший байдужий або навіть засмучений? Адже форми їх зовні і всередині абсолютно однакові! Від того, що маси у них різні, не за кількістю і якістю, а по суті. Якби маса однієї людини цілком перейшла в образ іншого, то і відчував би перший. Отже, почуття даної матерії залежить від
    
12. Тест зорової ретенції Бентона
      тесті Бентона і характерні помилки відтворення Більш цікавий якісний аналіз одержуваних за допомогою тесту Бентона результатів. A. L. Benton складена спеціальна таблиця можливих хибних репродукцій кожної картинки-зразка. При цьому розрізняються помилки, що спостерігаються у здорових людей, і помилки, типові для органічної церебральної патології. За даними J. Poitrenand і F.
    
13. Глава 2.1. Оцінка професійних якостей співробітників
      тести, шкали самооцінок, самозвіти і т.д.) і займають завдяки простоті інструментальних конструкцій і легкості отримання інформації центральне місце в особистісних дослідженнях. Т-дані (objective test data) представляють собою результати об'єктивних тестів з контрольованою експериментальної або реальною ситуацією і характеризують принципово новий підхід до дослідження особистості, пов'язаний,
    
14. 4.5.5. Визначення рівня тривожності
      тественно і обов'язкова особливість активної діяльності особистості. У кожної людини існує свій оптимальний, або бажаний, рівень тривожності - це так звана корисна тривожність. Оцінка людиною свого стану в цьому відношенні є для нього істотним компонентом самоконтролю і самовиховання. Під особистісною тривожністю розуміється стійка індивідуальна
    
15. § 9. Як матерія перетворюється в тілесні почуття?
      почуття? Матерія - це остившая світова енергія, яка, продовжуючи зберігати просторове буття, перейшла в стан крайнього ступеня стислості. Свідченням тому стають залишилися у матерії властивості як енергії, так і простору. Так, від енергії вона запозичила незмінний рух, а від простору - обмеженість. Яку роль відіграє матерія? Матерія виступає як