Головна
Cоциальная психологія / Дитяча психологія спілкування / Дитячий аутизм / Історія психології / Клінічна психологія / Комунікації та спілкування / Логопсихологія / Мотивації людини / Загальна психологія (теорія) / Популярна психологія / Практична психологія / Психологічне консультування / Психологія в освіті / Психологія менеджменту / Психологія педагогічної діяльності / Психологія розвитку та вікова психологія / Психотерапія / Сімейна психологія / Спеціальна психологія / Екстремальна психологія / Юридична психологія
ГоловнаПсихологіяДитяча психологія спілкування → 
« Попередня Наступна »
Т. Л. Чернова. Поради дитячого психолога. Підказки для батьків, 2010 - перейти до змісту підручника

Як правильно розподілити свій час і навчити цьому дітей?

Існує два підходи до того, як саме потрібно проводити час з дитиною, щоб він розвивався повноцінно. Одні стверджують, що для дітей важливо те, скільки часу ви з ними проводите: чим довше ви буваєте разом, тим більше коханими і захищеними вони себе відчувають. Чим ви займаєтеся в цей час, при такому підході не настільки важливо. Інші вважають, що саме головне - проводити час з дітьми якісно. Потрібно, щоб батьки присвячували свій час ігор і спілкування з дитиною.

Золота середина знаходиться між цими крайнощами. Безсумнівно, дітям необхідно якісно проведений з вами час, але вони повинні мати можливість розслабитися, а не стежити із занепокоєнням за годинами, знаючи, що у вас на них рівно 30 хвилин. Іншими словами, однаково важливі і якість, і кількість.

Але де ж знайти час на спілкування з дітьми? Незалежно від того, хто ми, у всіх нас абсолютно одне й те ж кількість годин у добі, одне і те ж кількість днів у тижні і тижнів на рік. Те, як ми проводимо ці години, дні і тижні, в значній мірі залежить від нас. Ми часто скаржимося, що потрібно зробити те-то і те-то, але насправді нас же ніхто не змушує робити те, чого ми не хочемо. Всі ми маємо право проводити час у відповідності зі своїми пріоритетами.

Як надходять добрі батьки? Вони воліють організувати своє життя так, щоб залишалося достатньо часу на спілкування з дітьми. Допомагають їм у цьому наступні прості дії.

Вони свідомо складають список пріоритетів, керуючись власними потребами і цінностями, а потім розподіляють наявне у них час відповідно з цим списком.

Все це може здатися зайвою формальністю, але насправді це просто розумний підхід, і коли ви придбаєте цю звичку, вона швидко стане вашою другою натурою.

Що ж потрібно зробити?

Свідоме визначення пріоритетів. Візьміть ручку і блокнот, усамітнитеся в тихому місці на 15-20 хвилин.

Складіть список пріоритетів, насправді він виявиться не дуже довгим - ваші стосунки зі своєю половиною, ваше здоров'я, ваші діти і ваша робота. Потім складіть список того, що не так важливо, але чому вам все-таки хотілося б приділяти час.

В результаті ви отримаєте чіткий перелік важливих і другорядних інтересів, який можна використовувати для розподілу часу таким чином, щоб ваше життя проходила з користю.

Тепер ще 15 хвилин відведіть на те, щоб накреслити «таблицю життя» на тиждень. У цій таблиці кожен день повинен бути розписаний з інтервалом в одну годину, починаючи з 7 ранку і закінчуючи 11 вечора. Спочатку визначте час для ваших особистих потреб і першорядних інтересів (куди, очевидно, буде включено і час спілкування з дітьми). Час, що залишився поділіть між другорядними потребами (захопленнями та інтересами) і вільним часом, який ви зможете використовувати на свій розсуд.

Коли ви почнете жити згідно «таблиці життя», то будете зосереджуватися тільки на тій діяльності, яку вам потрібно виконати в даний момент. Налаштуйтеся на те, щоб якомога більш повно прожити даний момент життя. Коли ви перебуваєте разом з дітьми, насолоджуйтеся спілкуванням з ними! Коли ви на роботі, насолоджуйтеся нею! Життя коротке, і думки про те, що можна було б зробити в цей час десь в іншому місці, будуть тільки заважати. Бути «тут і зараз» і зосередитися на тому, чим ви займаєтеся в даний момент, - значить прожити день щасливо і поповнити скарбничку спогадів, які принесуть вам радість в старості.

Якісно проведений час. Намагайтеся, щоб хоча б чверть часу, виділеного на спілкування з дитиною, була проведена з користю. Плануйте спільні заходи - яку-небудь спортивну гру, прогулянку в парку, відвідування музею, похід в зоопарк, кіно і т. д. Коли у вашому житті з'являться такі заходи, вашому синові або дочці буде легше зрозуміти, що вам дійсно подобається жити їх інтересами , а не просто «бути присутнім» поруч з ними в якості стороннього спостерігача.

Що робити, якщо не вдається придумати нічого цікавого? Запитайте свою дитину. Діти нескінченно винахідливі, і вони закидають вас десятком ідей, перш ніж ви зможете вставити хоч слово.

Як навчити дітей розподіляти час. Ваші діти дізнаються, як треба розподіляти свій час, на прикладі того, як розподіляєте його ви. Організуйте свій час обдумано і цілеспрямовано, і ви станете хорошим прикладом для наслідування. Крім того, можна скористатися і іншими способами, щоб допомогти дітям більш ефективно розподіляти свій час.

Маленькі діти вже у віці до п'яти років надають набагато більше значення систематичності і повторення, ніж багато хто з нас могли б подумати. Вони хочуть знати, що готує їм наступний день, але це зовсім не означає, що кожен день повинен бути схожий на всі інші. Для них важливо існування деяких ключових моментів, досить стандартних і передбачуваних, тому вам слід упорядкувати своє життя. Потрібно прокидатися в один і той же час, в один і той же час приймати їжу, купатися і лягати спати. Це допоможе вашій дитині відчути себе захищеним.

« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Як правильно розподілити свій час і навчити цьому дітей? "
  1. Правша термінів
    як він займає місце предиката позитивної судження, в той час як в ув'язненні він розподілений, оскільки займає місце предиката негативного
  2. 2.3. Розподіленість термінів у судженні
    як мислиться в повному обсязі, предикат не розподілений, оскільки його обсяг не вичерпується лише об'ємом суб'єкта. Наприклад, «Карась - риба: все карасі - риби, але не всі риби - карасі». {Foto38} Виняток становлять так звані виділяють судження, в яких обсяг суб'єкта і предиката збігаються. Наприклад, «Всі люди суть розумні істоти» або «Олександр Сергійович Пушкін - автор роману
  3. РОБОТА З розумово відсталої дитини
    як кару за гріхи батьків. Одні їх називають дітьми Бога, інші - дітьми диявола. Протестанти М.Лютер, Д.Кальвін радили садити їх у в'язницю або топити у річці. У Стародавньому Римі існував звичай при багатьох будинках тримати недоумкуватих - на потіху господарям і гостям, що переросло в традицію тримати при дворах монархів блазнів. 134 135 Служителі церкви в середньовіччі використовували недоумкуватих
  4. Основне завдання логіки
    навчити людину свідомо застосовувати правила і закони побудови міркувань і на цій основі мислити більш послідовно, доказово,
  5. Т. Л. Чернова. Поради дитячого психолога. Підказки для батьків, 2010

  6. 1. Профілактика патогенного мислення
    як з маленьким, показати, що на нього можна покластися, є найважливішою умовою саногенного виховання; 10) думати самому. Сказати "ні" для дитини насправді означає сказати "я існую". Багатьох дорослих лякає і злить це усвідомлення самостійності особистості, в той час як вони повинні радіти цьому. Почуття власної унікальності і здібності до вибору - життєво важлива частина
  7. Завдання 14-18. Тема «Прості судження
    будь-яких ситуацій або зв'язків між ситуаціями. У мові судження, як правило, виражається розповідним пропозицією і може оцінюватися як істинне або помилкове. Судження покладається істинним, якщо воно відповідає дійсності. Судження вважається помилковим, якщо воно не відповідає дійсності. Судження бувають простими і складними. Простим називається судження, в якому не можна
  8. Різні погляди на дисципліну
    як тільки вони починають плакати. Діти виховувалися в досить м'яких умовах, в сім'ях панувала цілковита демократія, коли дорослі і діти були майже на рівних. В умовах зміни поглядів на прийнятна поведінка дітей багато починали відчувати себе винними, якщо раптом виявляли строгість по відношенню до своєї дитини. У 90-х роках такий ліберальний підхід до виховання дітей продовжував
  9. Введення
    яку роль воно відіграє в різні періоди дитинства. Людина вчиться спілкуванню з раннього віку і опановує різними його видами залежно від навколишнього середовища, від людей, з якими взаємодіє. Це відбувається стихійно, в процесі накопичення ним життєвого досвіду. Для педагогічної діяльності батькам необхідно опанувати теоретичними знаннями. Якщо вони не будуть знати, відчувати
  10. Коли не треба вдаватися до покарання?
    Як результат якихось своїх невірних вчинків, а не як прояв злої волі. Адже ваше завдання не образити, а позначити, що так-то і так-то робити не треба. Що може зробити доросла людина, щоб згладити слід від образи, що залишився у малюка після покарання? Психологи в * рекомендують іноді пожартувати з приводу покарання і навіть придумати яку-небудь гру, щоб дитина теж мав привід покарати
  11. Руссо (1712-1778)
    якими вони були в природному стані. Суспільний договір, документ, який встановлює ідеал такого суспільства, визначає, що «кожен з нас включає свою особистість в єдину спільність і всю свою силу віддає під вище управління загальної волі». Загальна воля є волею всіх і кожного. ? У такому суспільстві всі знаходяться в рівних умовах, і людина вільна, тому що він підкоряється закону:
  12. Завдання 26-30. Тема «Простий категоричний силогізм».
    Якому зв'язку між цими судженнями і не можна зробити ніякого висновку /. / Приклад 7: «Матерія вічна. Шовк - матерія. Отже, шовк вічний »- слово« матерія »позначає тут два різних поняття. / Середній термін повинен бути розподілений хоча би в одній з посилок. Крайній термін (S, Р) розподілений у висновку тоді і тільки тоді, коли він розподілений в посилках. Приклад 8: P + М-«Всі злочинці
  13. Що ж таке дисципліна?
    Якось метушитися, оскільки у них це слово асоціюється з покаранням, однак насправді це не так. Слово «дисципліна» має латинське походження і означає «виховання». Схоже за звучанням «дісайпл» також походить від латинського слова, що означає «учень», «послідовник». Поняття дисципліни викликає більш приємні асоціації, якщо розглядати її як процес навчання, не пов'язаний з
  14. Як навчити дітей поводитися, коли їх дражнять?
    Як ваш малюк залишиться в дитячому колективі. Чи можна захистити дітей від насмішок чисто фізично? Інколи - так, набагато частіше - ні. Насмішників дитсадівського віку можна зупинити на той час, поки наглядає за дитиною батько знаходиться поруч, але після його відходу заборона, як правило, діє недовго. Якщо пильніше подивитися на цю проблему, можна зрозуміти, що впевнені в собі,
  15. Н. Ф. Комкова Порівняльна характеристика особливостей заїкуватих дітей
    як дозування завдання, зміна видів роботи , обов'язкове регламентування часу (відлік часу учителем, певний знак в зошиті, який вказує учневі на втрату часу і т. д.). Серед цієї групи були діти, яких відрізняло прагнення бути першим, затвердити своє становище в колективі, навіть шляхом, що призводить до конфлікту. Для правильного підходу до даних учням ми враховували відношення
  16. ВІД РЕДАКЦІЇ
    як це було зроблено і в попередніх томах. У цих текстах названо прізвища укладачів і перекладачів, а також авторів самих вступних текстів. У тих випадках, коли прізвище не вказана, авторство належить редактору-упорядника томи І. С. Нарской. Сторінки джерел вказані безпосередньо після публікованих уривків; в тих випадках, коли даються фрагменти з кількох видань, перед
  17. Контрольні питання
    які ознаки мають основну пізнавальну навантаження? 14.Каково особливості пантомимики? Наведіть приклади. 15.Раскройте сутність позицій спілкування та їх вплив на психіку дитини. 16.Раскройте сутність дистанції спілкування та її вплив на психіку дитини. 17.Раскройте сутність «простору» спілкування і його впливу на психіку дитини. 18.Почему дорослий повинен забезпечувати правильні позиції,
  18. В. В. Соколов та ін АНТОЛОГІЯ світової філософії. У 4-х томах. Том 2, «Думка». (АН СРСР. Ін-т філософії. Філософ, спадщина)., 1972